“内卷化”反映社会现象及成因分析

邓子瑜 黄子健

摘要：近年来，内卷一词不仅是一种学术概念，在整个社会引发热议，甚至渗透到了人们生活的方方面面，这个学术概念从而变得大众化。内卷化不再只是应用在农业方面、政治方面，它和焦虑情绪相关联，甚至形成了一种焦虑文化，“内卷”焦虑的出现并不是偶然，造成“内卷”的原因也应该受到关注。本文在概述内卷起源的基础上，分析了内卷化形成的原因，并提出正确对待内卷化的对策和建议。

关键词：内卷化 年轻群体 社会焦虑

一、“社会内卷”起源

“内卷”一词最初由人类学家戈登威泽提出，他将“内卷化”概括为一类文化模式达到了某种形态以后，没有办法稳定下来，也无法转变成新的形态，而只能不断地在内部变得更加精细化。另一位人类学家格尔茨在长期观察农业生产中发现农业经济趋于停滞，他在《农业的内卷化（agricultural involution）：印度尼西亚生态变迁的过程》中提到在印度尼西亚调查时发现，爪哇岛具有资源紧缺、行政性障碍等问题，因此无法向外扩展农业，致使增加的劳动力不断填充到有限的水稻生产中，农业内部变得更精细、更复杂。格尔茨用“农业内卷化”来概括这一过程。[ 1 ]

在2000年，黄宗智的著作《华北的小农经济与社会变迁》中分析农村农业生产状况时引用了“农业内卷化”的概念而受到我国学术界的关注。黄宗智先生提出在人多地少的情况下，会导致过高的单位土地劳动投入和单位劳动边际报酬的减少，形成了一个顽固封闭的体系。

2020年底，內卷化一词走入大众视野，在生活中处处看到内卷的身影，互联网中对内卷话题的讨论主要围绕着就业、升学、购房以及晋升的方面，并且多数都是以负面情绪为主调。在如今有限的社会资源的情况下，社会对于存量资源的争夺加剧，人们不断提升自己去争夺资源，使原本资源获取的条件也随之提高，从而陷入一种“非理性竞争”的状态。[ 2 ]例如；在招生名额一定的情况下，当一名学生去补课，其他学生为了招生名额也去补课，大家的学习成绩虽然都得到了提升，但是随之而来的情况是招生分数线也提高了，当大家投入了更多的精力和努力，却没有实质性的收益。就好像一群人在爬山，在半山腰上来回打转，使出了全身力气也没有缩短与山顶之间的距离，但是谁也不愿意做第一个停下的人。

无论是专业的学术词汇还是社会的流行热词，无论是“无法转化为新的形态变得精细和复杂”还是“单位劳动边际报酬递减”还是如今社会热点中“内部消耗”还是“非理性竞争”，“内卷化”的身上似乎都被贴上了消极意义的标签和贬义的色彩。在社会环境的刺激之下，人们在学习、工作、生活各个领域内不断上升的竞争压力，如果不想被淘汰，就要加倍努力，但是付出和收获不成正比，无效努力时刻挑拨着人们焦虑的神经。

二、社会“内卷化”的成因

1.环境压力导致“内卷化”

我国是一个人口密集程度相当高而存量资源有限的国家，因此环境压力也促成了“社会内卷”的形成，如今不少企业采用这种违反劳动法规定的工作制度，企业内部缺乏一个准确的工作质量评估标准，注重量变却忽略质变，因此员工以工作时长作为评价高绩效的一个因素，不合理的工作机制导致越来越高的劳动投入换来越来越低的边际回报，迫使员工被迫参与内卷的竞争中。然而迫使员工加班的不是他人，而是难以突破的封闭的系统本身。以程序员为例，“996”和“007”这样的工作模式近年来成为大部分互联网的工作模式，即使有很多人都不满这种不人性的工作理念，但却又不得不为生计而默默忍受。快速发展的科技造就了互联网行业，程序员数量犹如井喷，然而由于程序员的工作性质影响，程序员的更迭速度也是非常快，面对数量庞大的后备军，加班是最简单获取高绩效的一个方法，更高的劳动投入对应的不再是高的回报，而仅仅是不在内部竞争中被淘汰，导致环境压力和资源有限压榨着程序员的精力，却无法突破“内卷”的困境。

环境压力同样影响着教育方面，面对急速上升的竞争者以及随之递减的升学机会，无论是家长还是学校都会逼迫学生投入更多的精力来应付层出不穷的考试，学习五花八门的技能，不再是为了培养兴趣而是为了升学。学校采取量化管理来凸显自身的教学质量，分数则成了量化指标，环境压力学生被迫花越来越多的精力和时间去达到标准，越来越紧密的劳动投入促使教育体系更加内卷化。

2.陷入消费主义困境

在《消费社会》一书中，让·鲍德里亚（Jean Baudrillard）指出，人们购买物品不只是“当作工具来使用”，同时也是“当作舒适和优越等要素来耍弄”。[ 3 ]

新媒体时代，网络文化快速发展，雨后春笋一般涌现的社交平台上被精心挑选的“生活日常”，在这些所谓的生活日常里你会看到各种无比精致的年轻人，住着漂亮的精装房，开着自己的代步车，似乎不需要工作，每天的任务就是去各种装潢华丽的店里拍照，照片里看似无意的名牌包包，刺激人们的同时也成了年轻人社会焦虑的来源，当迷失在这种假象中时往往也会迷失自我。久而久之就会觉得这样的消费水平是很普遍的，消费主义，就是这样在不知不觉间入侵了人们的意识，于是也开始追求这样的精致生活，开始认同这种消费观，购买超出经济能力的东西，甚至在各类广告的轰炸下，不消费也会产生焦虑情绪。

人具有社会属性，社交分享需求也是合理的，在社交网络平台晒出自己的优越的生活、成功的事业，都是有目的性的比较，为了掩盖自己的焦虑，希望别人对自己营造的生活产生认同，更甚者是羡慕。然而自己也会成为社交圈里焦虑的来源，制造着并传播着焦虑，大家满足着自己的虚荣心，努力追赶着更高一级的精致生活，导致生活水平被拉高，似乎大家又回到了同样的高度，却承受更大的生活成本带来的压力，于是在消费主义的怪圈里相互内耗，成为了社会内卷的催化剂。

“内卷”就像是一面镜子，人们从中看到自己生活的影子，同时也看到了那些和自己具有相同经历、命运的其他人，大家都对“内卷”的现状感到疲倦和无奈，但是当“内卷”形成了社会风气时，人们就感觉到像是有一双无形的手推着自己向前走，被动选择了“内卷”的生活方式。[ 4 ]

3.自媒体时代的加持

社交平台的快速发展，各种自媒体大v如雨后春笋一般涌现，信息传播速度加快，但是比起信息的质量，这些自媒体更加在意的是流量，点击率上升了，流量就增加了。不难发现那些点击率很高的文章都有一个共同点都是在“贩卖焦虑”，可能是职场焦虑、生育焦虑，也可能是就业焦虑，因为这类新闻最吸引眼球，在这类的推文下，铺天盖地的焦虑、压力奔向你，因此在被放大的焦虑下，人们变得越来越浮躁，急于看到成果，导致变得跟风盲从。比如最近新闻里，生怕孩子输在起跑线上的“鸡娃”的家长，或者是文章标题是“孩子再不学XX，就会输在起跑线上了”于是，家长们为了孩子能读好书给孩子打鸡血，不断地给孩子安排学习、培训班等活动，不停地让孩子去奋斗；“你再不买房子，你就永远买不起了”；于是，人们掏空钱包买房子，反倒让房价涨得更猛了。这些媒体从业者丢失了新闻的社会责任，以增加浏览量为荣，生产着低质量的快餐式新闻。

自媒体凭借自身的优势，快速地制造并传播焦虑，挑动和误导着公众的情绪，让人们产生一种错觉，如果不参与这场“内卷”战争，就会被社会抛弃，处在这样的焦虑下，大家受这类焦虑的蚕食后被动选择内卷，避免自己下沉成为“平庸”的人生。

三、正确对待“内卷化”建议

1.用积极的眼光看待“内卷”

其实无论身处于哪个时代的个体，都会有自己的焦虑，不管焦虑从何而来，我们首先应该做的，就是正视焦虑，然后正确应对。“内卷”的流行源于大環境下的社会焦虑和竞争压力，人们陷入了一个消耗精力的死循环中，拼命向前赶，结果却只领先那么一丁点，没有什么突出的优势，成功也变得越来越难，付出的代价则不断攀升。但不少人没有意识到，通过这场竞争，自己的能力得到了提升，个人的眼界和知识面也得到拓展。在这样一场竞争中，其实没有真正的失败者，每个人都获得了自己所需要的东西。在适当的“内卷”压力下会激发自身的上进心，有助于自我的提高，不再受困于眼前的发展局限。

2.在“内卷”竞争中保持清醒

在竞争如此激烈的社会环境中，清醒的对待“内卷”，改变固有的思维模式，跳脱出盲目的同质化和一体化竞争，直面问题，以长远的视角看待问题，专注于自己竞争力的提高，不要付出一点努力就希望立马有回报，期待值越高越难以满足，调节自身焦虑情绪，保持平和心态，学习新的经验和知识，让自己的努力变得有意义，脚踏实地走好自己的每一步，自我提高，建立自己的认知，按自己的规划过好自己的生活，而不是被他人价值观绑架、顺从他人定义的方式度过一生，才能突破“内卷”困境。

3.营造良好的社会氛围

厘清焦虑的源头，加强社会对焦虑群体的关注，从舆论引导入手，营造一个积极且包容的社会环境氛围和一个具有多样化评判标准的社会文化。[ 5 ]宣扬积极向上的价值观念，从而将年轻群体的内卷化焦虑引导至主流意识形态之中，发挥其积极的作用。

【参？考？文？献】

[1] 方慧.探析内卷视域之下年轻群体的焦虑传播[J].视听，2021（07）：196-197.

[2] 欧阳天明.“内卷”的词义演化[J].语文教学与研究，2021（11）：151.

[3] 项飙.内卷是一种不允许失败和退出的竞争[J].风流一代，2020（36）：27.

[4] 李博文，杨舒航，肖铮.贩卖焦虑类网络热词的传播分析[J].青年记者，2020（24）：28-30.

[5] 王俊秀.“冷词热传”反映的社会心态及内在逻辑[J].人民论坛，2021（15）：96-99.

（责任编辑：刘占行）