中职生课余时间管理能力的养成

何贵周

随着优化后的教育政策实施落地，能够让学生自由支配的课余时间明显增加，学生在日常的学习生活中也更具有自由性。在这种情况下，对学生课余时间的管理能力就提出了较高的要求，也有相当一部分同学不知道该如何进行时间的管理与分配。因此，学生需要积极配合学校与教师开展心理健康教育活动，形成时间观念，让自己的课余时间管理能力得到切实提升，充分将课余时间的作用与价值发挥到最大化，让学生的课余时间变得更具有意义，这对于提升学生学习能力与自控能力将有极大的促进作用。

一、明确自身感受，树立正确的时间观念

（一）教育政策下学生对课余时间的感受

在以往的学习生活中，学生能够利用的课余时间往往较少，即便是周末或节假日也需要去参加各学科的培训，学生所承受的学习压力是较大的。同学们大多没有充足的休息时间，在学校上课也时常会感到身心疲惫。在这种情况下，课余时间无法被充分掌握，在学习中往往会产生消极心理，影响学习效率的提升，这对学生今后的成长也会产生不利影响。

随着“双减”政策的实施，学生能够自由掌握的属于自己的课余时间增多了，在与同学们进行沟通时也常常可以听到讨论的话题从压力大变成了作业变少了、时间充裕了等。如今，学生只要保质保量将作业完成，就能够去做自己喜欢做的事情。但是时间一长，往往会有一些学生并不知道能够利用这些课余时间去干些什么，部分学生因为无聊只能跟同学聊天，或者沉迷于电子游戏，宝贵的时间不知不觉之中就溜走了，并没有利用课余时间去做有意义的事情。

因此，教师需要从一个合理的角度去引导学生，充分利用课余时间产生作用与价值，通过这种方式来切实提升学生合理利用课余时间的意识和能力。

（二）体会课余时间的总量与实践的作用

为了进一步提升学生对课余时间的管理能力与价值认知，学生可以尝试去开展一个感受课余时间的专题活动，比如可以与其他学生交流如何合理利用时间，例如十分钟可以烧一壶开水，而一小时能够背诵数个英语单词，一个月学生可以阅读完一本书等等，利用这种方式去感受时间的价值。同时，学生也可以通过观看一系列竞速类的体育运动来感受时间的价值，同样是9.83秒，学生可能做不了什么实质性的事情，但是短跑运动员苏炳添却跑完了100米，刷新了100米的亚洲纪录。

学生可以与其他同学展开深入的讨论，并分享新颖独特的观点。在这个活动中，学生可以发现有的同学逐渐认识到了时间的价值，并懊悔之前在不知不觉之中浪费掉了大把时间，明白了不同时间长度能够做到的事情也各有不同，可能在短时间内学生并没有看到什么效果，但是时间一長，日积月累会形成一个从量变到质变的过程。培养时间观念对人的一生成长都极为重要。

（三）深刻认知课余时间的宝贵价值

在学生对课余时间进行价值的探索时，学生也可以思考在有限的生命中自己都能够做什么，对于生活与学习学生又该如何去看待？通过这些思考引导学生对生命的价值进行深入思考。学生在从这个角度去思考时，往往会有一种时间不被自己掌控的感觉，因此能促进学生珍惜时间，完成自己的目标与理想。

为了有效利用时间，学生可以将自己想做的事情记录下来，可以请老师对自己制定的目标提出建议，以便做出更合理的安排。通过这种方式，学生的思维能够得到进一步拓展，这样既能够让学生在实践的过程中受到启示，又能使学生进一步感受其中的内涵与道理，还能增强时间观念。

学生对时间产生深入的了解与认知，就能够充分明确时间的作用与价值。在未来的学习生活中，学生就会对课余时间进行合理的规划管理，树立一个正确的时间观念，始终勉励自己珍惜时间，利用有限的课余时间去做有价值、有意义的事情，去珍惜现今身边所拥有的一切，这对于学生今后的学习与成长来说有着极大的促进作用。

二、探索时间应用，提升管理能力

（一）积极与同学进行沟通交流分享管理方法

学生明白了时间的宝贵，就不会像以往一样浪费时间，觉得自己还有大把的光阴。学生应该时刻铭记“光阴似箭，日月如梭”这句话，珍惜当下。在日常的生活学习中，学生还应该合理安排课余时间，规划好自己的课余时间，遇到时间管理能力较弱，或者时间认知较差的同学，还需要施以援手，建设一个团结且高效的班集体。通过互助合作，中职生的课余时间管理能力与管理效率将会极大提升。

学生在思考怎样去更高效管理时间时，可以充分发挥集体的力量，自己思考受阻时，可以积极与其他同学结成讨论小组，交换各自的看法与见解。当然，讨论还需要利用课余时间。学生可以开展全班范围内的讨论活动，然后每个小组至少提出一种高效合理的方法，用这种方式来收集切实可行的课余时间管理策略，并将收集的优质课余时间管理方法制成表格，这样方便日后的应用与管理。

对课余时间管理方法进行探索与收集，正是对课余时间的优质管理。通过学生与学生之间精诚合作，积极深入探索，互相交流看法与意见，切实提升学生的课余时间的效率，也能够让学生对课余时间管理方法有一个更加深刻的认知。在学生与其他同学进行分享的过程中，学生也能够学到其他同学们的管理策略，具有较强的借鉴应用价值。能够明确的一点是，只有发挥学生自身的主动性，才能够充分发挥学生自身的能力，去深入理解时间管理的内涵与意义，为今后的课余时间管理奠定坚实的基础。

（二）将开展的活动进行记录掌握剩余的时间

通过学习与思考，学生基本上已经能够掌握较为合理的课余时间管理方法，但是需要明确的是，学生不能仅仅对时间进行规划，而是要结合每天的实际活动去标记时间结余，以便让自己的生活更具有计划性，明白当下自己需要完成的任务有哪些，对于课余时间的安排需要每天进行核对与完善，这样才能让学生真正了解自己时间都用在了哪里，是否严格按照课余时间管理完成相应的任务。

因此，学生就需要每天将自己所完成的事情进行完整记录，并确定好时间的使用量，通过这种方式来分析思考自己课余时间的使用质量。此外，在学生设计时间管理表时，学生还需要在每项任务中留出一定的富余时间，这样能够更加契合学生实际的生活与学习，即便遇到了临时情况也不会耽误其他的任务，而且还可以根据自己完成任务效率的提升来去尝试其他的操作，用这种方式去了解自己的课余时间都具体用在哪里了，结合实际情况去提出更加完善的课余时间管理策略。

最后，学生还需要明确在课余时间所需要完成的事项中，哪些是必须完成的，哪些又是可以选择性完成的，完成与不完成会产生什么样的影响，哪些有利于自己未来的发展等。通过这种方式来分清任务的主次，分清事情的轻重缓急，还能够判断出自己的时间规划策略是否科学，以切实提升自身的课余时间管理能力。

三、明确自身定位，完善管理体系

（一）引导学生明确自身发展观念和自身定位

中职学校以培训技能技术为主，为社会源源不断地输送大量的行业人才。但是随着社会的不断发展，对于技能型人才的要求也在不断提升，因此就需要以日常教学为主，科学管理学生的课余时间。在这个过程中，需要根据中职生个体之间存在的差异性来充分凸显课余时间的重要作用，形成一个极具特点的学校活动，补齐日常教学中存在的不足，引导学生明确自身的学习能力与技能掌握程度形成相应的发展观念，明确自身的定位。对课余时间进行高质量的管理，不断拉近社会对技术型人才需求的差距，这对于学生今后的学习与发展有着极为重要的作用与意义，能够促使学生始终朝着高质量技能型人才的方向迈进，用被人所忽略的课余时间来达成自己的目标，养成良好的课余时间管理能力。

（二）丰富管理方式，提升管理能力

根据中职学校的实际教育情况来看，学生在管理课余时间的过程中往往会受到外部环境或因素的影响。但是时间管理的选择权与决定权依然留在学生的手中。从这方面来看，学校方面应该加强对学生的管理，提升学生管理课余时间的能力，对学生的行为进行适当干预。若想利用切实有效的时间管理纠正手段，还需要引导学生群体产生集群效应，比如可以成立一个课余时间管理互帮互助小组，小组中的学生互相帮助，互相了解对方身上存在的潜力，形成一个较大抵御外部影响的群体。通过这种管理方式，能够切实提升学生的课余时间管理能力，进一步激发学生自身在课余时间管理方面的潜力，对未来的生活也有着积极作用。

（三）根据年级差异，形成管理体系

中职学校一般为三年学制，但是在不同年级的学生所表现出来的特点也有较大不同的，刚刚步入中职学校的学生刚刚初中毕业，而即将中职毕業的学生往往已经接近成年，因此不同年级的学生对时间管理的认知与观念也会存在较大差异。一旦成型就很难通过外部力量与手段进行干预，针对这种情况还需要深入分析学生管理课余时间的特点，将时间管理融入相应的教育工作中。

学校方面可以整合当前已经具备的时间管理教育资源，针对刚刚步入中职学校的学生要引导他们形成一个良好的时间管理理念，而对于即将毕业的中职生，则需要根据学生未来的发展进行针对性的管理，继续升学还是步入社会都有着不同课余时间管理特点，需要根据学生的具体需求来形成一个时间管理体系。

（四）营造管理氛围，学习先进经验

一些知名学校的学生，几乎都有着较强的课余时间管理能力，甚至会开设专门的时间管理课堂，通过传授时间管理的方式与技巧来让学生获得更好的自我提升，也会邀请知名人士开讲座，对学生的时间管理行为进行适当的干预，以此来帮助学生游刃有余地掌控自己的课余时间，并利用这些时间去做有意义的事情。

目前，我国对中职生的课余时间管理教育重视程度还存在一定的不足，若想切实培养中职生课余时间的管理能力，就必须结合自身教育特点，明确技能型人才的培养定位，积极学习名校的先进教育经验，结合自身的实际特点来研究出一个完善的教育体系，让学生能更好地管理自己的课余时间。

四、结束语

在当前教学过程中，学生的课余时间能够自由支配，不会再被学科培训所占据，这不仅能够切实减小学生的学习压力，还能避免因重复学习而产生厌学情绪。课余时间的自由管理能够让学生的学习生活更丰富多彩，学生需要积极跟随老师形成一个完善的时间观念，进一步提升自身课余时间的管理能力，让课余时间花在有意义有价值的事物上。