阳光体育视角下高校篮球教学模式的创新研究

刘奇 郑州工业应用技术学院

随着社会生活的不断丰富，我国当代的高校学生，除正常的课堂教育和其他校园生活之外，更多的时间用于社会兼职、兴趣娱乐、上网游戏，以及情感生活之上，当然，也有部分学生勤学苦练，埋头苦读。因此，在这样的时代环境下，参与体育运动的高校学生正逐渐变得越来越少，学生的身体素质也在不断下降。所以，为提高高校学生的身体素质，以及树立良好的健身意识，阳光体育得到了有效的推广，不仅打破了传统的重脑轻体的高校教育理念，让学生能够平衡发展，与时俱进成为当前社会所需要的人才；还能够有效树立当代青年的运动锻炼意识，从而提高国民体质，有助于国富民强理念的实现。篮球运动作为高校体育运动的主要项目，不论男生女生，都有众多的参与者，并且是当代运动领域主导的体育项目，对我国体育事业的发展，以及国民体质的提升，都有着十分重要的意义。因此，如何在阳光体育视角下，创新高校篮球的教学模式，成了当代教育领域重点研究的问题之一。

一、什么是阳光体育

近年来，由于各类休闲娱乐方式不断地涌现，众多学生放弃了体育锻炼的时间，取而代之的是参与休闲娱乐。虽然能够有效地提高学生的快乐感，减轻学生的生活学习压力，但是久而久之由于缺少足量的体育锻炼，就会造成学生身体素质下降，意志力薄弱的情况。因此，如何让学生主动参与体育运动，塑造健康阳光的人格，也受到了教育领域的高度重视，阳光体育也随之而生。阳光体育顾名思义就是能够让学生树立“阳光、健康、未来、运动”的良好体育意识，让学生从游戏世界、棋牌娱乐、吃喝玩乐中，积极走向操场、运动场，积极地参与体育运动，并培养对体育运动的浓烈兴趣。在这样的背景之下，广大学生将在阳光下积极运动，茁壮而又健康的成长，成为当代社会所需要的人才。

二、阳光体育视角下高校篮球教学模式的不足

当前许多的高校在进行篮球教学时，通常会受到传统教育理念的影响，教学方式比较单一，不利于阳光体育理念的深化，再加之当前社会娱乐方式不断增多，学生不会自主参与篮球运动健身中。

（一）教学设计有所欠缺，无法彰显篮球魅力

篮球，是一项团队对抗性运动，其魅力在于通过特定的规则与队友相互配合，即使是比分处于落后的情况下也能够通过不断的拼搏努力，团队协作，反败为胜。因此，在进行高校篮球教学时，教师需要注意其对抗性的本质，从而彰显其魅力之处，然而，当前很多的高校篮球教学只是简单的停留在体能和技术的教学上，就算是战术训练也只是皮毛式教学。在这样的情况下，就无法体现出篮球的魅力，学生对篮球运动的体验感也随之下降，最后无法达到阳光体育的效果。例如：当前高校篮球教学多数情况就只是对规则进行阐述，然后教学基本的投球、传球和运球技术，并未深化到对抗教学与对抗提升的层面上，所以出现学生无法体验篮球魅力的情况，久而久之就会影响到学生对体育运动的喜爱，抗拒参加篮球运动。

（二）教学成效不够理想，难以提高学生热情

据相关统计报告指出，当前高校篮球教学存在皮毛式教学的现象，在这样的教学情况下，很多学生的篮球运动能力得不到有效提升，一直停留在入门阶段，就会造成学生对篮球运动缺乏兴趣，认为篮球并不合适自己，不仅不利于阳光体育理念的传播，更会让学生否定自身的体育能力，从而将时间消耗在休闲娱乐之上，以至于身体素质不断下降，身体健康得不到保障。例如：当前高校体育教学中，篮球教学缺乏系统性及科学性，学生的篮球技术水平提升缓慢，经常出现体能和技术不协调，要么运动续航能力较差，要么技术能力不足，以至于部分学生不愿参与篮球运动。

（三）认知教育不够重视，无法树立运动意识

当前，高校体育教学，或多或少都缺乏相应的认知教育，在这样的情况下，不仅无法提高学生对体育运动的主动意识，增强学生的身体健康，还无法实现良好的高校体育教学效率，久而久之不利于高校体育事业的发展。正如高校篮球教学中，教师对学生篮球运动意识的树立，通常只是简单的讲述打篮球能够提高身体健康，参加篮球训练可以放松心理压力。虽说这是最为直观的结果，但意识需要引导教育才能够树立，并不是简单强调就能生成的。因此，若是高校篮球教学中缺乏对运动意识的树立和引导，就无法实现阳光体育的理念，学生并不会主动走向操场，参与体育运动，长此以往就会对篮球产生一定程度上的抗拒。

（四）课堂氛围有待提高，难以激发学生兴趣

虽然当代高校体育得到了有效的发展，无论是教学的科学性，还是教学的内容，都得到了质的飞跃。但是，在当代高校体育教学中，依旧存在着严重的放羊的情况，即便是教师进行有序的组织，也无法让学生凝聚在一起上课，造成这种现象的主要原因就是因为高校篮球教学模式比较古板，课堂氛围有待提高，因此，当代高校体育篮球教学，难以激发学生浓厚的兴趣，不仅无法让学生有效参与体育运动，学习相关篮球技巧；还会降低学生对体育的认知程度，不利于阳光体育理念的开展，学生也就不容易在课余时间将休闲娱乐转变为运动健身。

三、阳光体育视角下高校篮球教学模式的创新

阳光体育视角下高校篮球教学模式的创新，需要牢牢把握，授人以鱼，不如授人以渔的理念，教师需要做的并非是技术入门和技术提高的教学，更重要的是培养学生对高校篮球的兴趣，以及增强学生对体育运动的意识，这样才能够让学生自主参与篮球运动，并在不断的锻炼中提高自身的健康程度和意志力，从而实现良好的体育效果。

（一）做好教学设计，彰显篮球魅力促进学生运动

针对于当代高校篮球教学模式与阳光体育理念要求有所出入的问题，教师可以通过创新教学设计，凸显篮球运动的魅力，从而提高学生对高校篮球的参与热情，并促使学生自觉参与到高校篮球运动中。例如，教师可以在教学中添加团队对抗的元素，通过团队对抗提高学生的斗志，从而在训练中淋漓尽致地挥洒激情。教师可以将学生分为2 组，要求2 个组之间人数均衡，然后进行相应的技术，战术教学，并安排运球对抗比赛。这样一来，就可以让学生在对抗之中迅速成长，并感受到团队协作的重要意义，从而主动参与到篮球运动之中。再例如，教师可以根据以上分组方法，并让小组内的男生根据日常训练的经验，以及自身的技术，对小组内的女生进行再次教学，并让女生进行比赛，如此一来，就可以有效提高篮球教学中学生之间的合作性，通过相互配合凸显出篮球运动的魅力之处，从而提高学生对篮球运动的认识，让学生能够在日常生活中积极参与篮球健身。

（二）加强教学成效，增强学生对篮球运动的热情

正所谓一分耕耘一分收获，在体育运动之中，也是如此，因此，要想实现阳光体育的理念，高校篮球教学必须能够学有所成，这样才可以增强学生对篮球运动的热情，从而有助于学生对体育健身、篮球运动的参与。因此，教师必须进行科学的，系统的教学训练，这样才能够有效提高学生的篮球运动水平。教师可以从以下两个方面进行：第一，体能训练。体能是篮球运动的基础，只有充足的体能，才能够支撑学生完成相应的球赛。根据高校体育课程，每周有两节体育课。教师可以将每节体育课前二十分钟，作为体能训练的集中时间。教师须结合篮球运动的实际情况进行教学设计。例如，50×50 变速跑，30×30 往返跑。通过训练学生对运动速度快慢变化的适应，从而提高学生在篮球运动中的体能供应能力。第二，技术训练。技术是篮球运动的核心，良好的技术不仅可以保障比赛的胜利，还能够让参与者感受到赛场自信，有助于维持参与者良好的心理状态。

（三）加强重视认知教育，树立良好的运动意识

只有提高学生对体育运动的认知，才能够有效树立学生的篮球意识，因此，在阳光体育视角下高校篮球教学模式的创新研究中，教师需要做好相应的课堂引导，帮助学生构建良好的运动意识，从而促进学生的运动热情。因此，教师可以通过以下两个方面进行课堂引导：第一，通过篮球教学宏观塑造学生的健身意识。例如，在进行高校篮球教学的过程中，教师就可以将健身的好处，每个动作的对身体的锻炼益处，进行详细的讲解，有助于帮助学生了解到具体的健身好处，从而构建良好的健身观念。第二，从篮球运动角度进行意识引导，从而增强学生对篮球运动的认知，并提高对其的喜爱，有助于学生在课外时间中参与篮球运动。例如，运球能够提高手脚的协调能力，投球能够提高弹跳能力和判断力，一场完整的球赛能够提高心肺能力并训练体能等。

表1 高校篮球运动添加趣味元素的满意度调查统计表

（四）提高课堂教学的氛围，帮助学生建立参与的兴趣

在任何教学开展中，课堂氛围尤为重要，良好的课堂氛围对教育的开展有着事半功倍的效用。因此，阳光体育视角下高校篮球教学模式的创新，需要提高教学的氛围，通过良好的课堂氛围增强学生对篮球的喜爱，促使学生主动参与篮球运动，锻炼于阳光之下。例如，高校体育教师可以在篮球教学的设计中，采用趣味教学的模式，提高学生对篮球运动的热情，从而增强学生对体育运动的接受度。第一，众所周知，体能训练是十分艰苦的一个自我蜕变过程，在这个过程中，很多学生往往会由于身体的负荷过大，造成身体不适的现象，以至于产生抵触情绪。因此，在体能训练过程中，教师可以让学生进行两人三足跑，通过两人三足跑增强学生训练中的快乐感，减轻来自于身体的疲劳以及心理的抵触。第二，技术是篮球教学的重要内容之一，因此，在进行技术教学的过程中，教师可以添加游戏元素，从而提高趣味性。针对于传球教学，教师可以让12名学生以十二角形的顶点进行站位，然后学生以对角线进行传球与接球，并按击鼓传花表演节目的方式进行，这样一来，不仅可以将学生代入应急情绪，又可以让学生在娱乐中有效地参与运动，实现阳光体育的要求。第三，让高校篮球教学的趣味性变成常态化。教师可以组织学生进行篮球教学训练设计，通过集思广益，让课堂趋向于学生的喜好，从而提高课堂的趣味性，增强学生对篮球运动的喜爱。表1 是高校篮球运动添加趣味元素的满意度调查统计表。由此可见，在高校篮球教学中，加入趣味元素能够有效增强学生的参与度，从而提高教学的效率。

四、结语

随着阳光体育的运动浪潮不断在各所高校中被掀起，体育事业也得到了有效的推广。在这样的背景之下，传统的高校篮球教学模式已经不再符合阳光体育的思想及理念。要想能够有效提高高校篮球教学的效率与质量，就必须结合实际情况以及阳光体育的理念，对当前的教学模式进行创新和完善，通过树立学生的体育意识，提高学生对健康的认知，才能够让学生主动参与体育运动，走进操场在阳光下挥洒汗水，通过不断的锻炼提高身体素质。本文通过研究分析阳光体育视角下高校篮球教学模式的创新，提出了相应的观点及结论，希望能够对有关领域提供有效的参考价值。