初中班主任开展心理健康教育的有效措施

魏红

素质教育的最终目的是培养学生的核心竞争力，让学生成为一个高素质人才。心理健康教育可以帮助学生获得良好的心理素质并快速融入社会生活，由此可见心理健康教育是素质教育中的重要内容。初中生的身心都处于快速发展的阶段，这一阶段的学生不仅面临身体变化的压力还要面临中考的压力，这一时期的学生变得敏感、心理问题多发，因此初中生的心理健康教育十分重要。初中班主任要重视对学生的心理健康教育，以促进学生的健康成长。

一、心理的健康教育的含义、目标以及内容

心理健康教育作为帮助学生解决心理问题、构建健康心理的重要途径，在压力越来越大的社会生活中受到家长和教师的高度重视。初中阶段是一个较为特殊的阶段，这一阶段学生的身体有了较大的变化，青春期的到来也让学生变得更加敏感，同时学生还要面临中考的压力，这些因素都会给学生带来很大的压力。在素质教育下，心理健康教育体现了“以人为中心”的教育理念，作为初中班主任如何对学生展开有效的心理健康教育是要重点思考的一个问题。

（一）心理健康教育的含义

心理健康指的是一种良好的、持续性的心理状态。心理健康的具体表现有具有良好的社会适应能力、具有生命的活力、能为社会做出积极的贡献以及具有良好的内心体验。由此可以看出，不是只要没有心理疾病就属于心理健康状态，还要有完善的人格以及良好的心理潜能。中学心理健康教育是根据中学生的生理发展特点以及心理发展特点，运用和心理教育相关的手段帮助学生拥有良好的心理素质，从而促进学生素质发展。

（二）心理的健康教育的目标

班主任在初中阶段展开心理健康教育的最终目标是提高学生心理素质，帮助学生建立阳光向上的心理品质，从而促进学生的健全发展。具体方向是提高学生适应环境、接受挫折的能力、帮助学生对自我有正确的认知、培养学生具有良好的心理品质以及健全人格、对部分具有心理困扰以及心理问题的学生采用科学的手段引导学生摆脱困境。

（三）初中心理健康教育的主要内容

心理健康教育的主要内容有：帮助学生树立心理健康意识、学习与心理健康有关的基础知识、了解最基本的心理情绪调解方法、学会和谐地与人交往并适应社会。初中阶段的心理健康教育内容为：帮助学生良好地适应初中学习生活、开发学生的学习潜能、激发学生的创造性思维、帮助学生获得丰富良好的情感的体验、对自己进行正确认识（包括认识自己的兴趣、能力以及特长）、对和异性之间的交往产生正确的认知、提高承受挫折与压力的能力以及能对他人产生积极的情感反应。

二、目前班主任在初中心理健康教育中出现的问题

（一）没有建立科学的心理健康教育体系

学校的心理健康教育工作主要是从管理的角度出发，较少有面对全体学生的心理健康教育活动。班主任是开展心理健康教育的核心，但部分教师没有把心理健康教育与教学进行有机结合、没有对学生的学习进行科学有效的指导、没有对学生的学习习惯和生活习惯进行培养、没有对学生出现的心理问题进行及时的关注……这些都是初中生出现心理问题的主要原因之一。

（二）班主任没有明确心理健康教育的内容、目的

班主任是学校进行教育的主体，在心理健康教育工作中班主任要起非常重要的主导作用。但是部分班主任还没有明确心理健康教育的目的以及内容。部分班主任能发现学生在学习生活中出现的心理问题，但是由于教师没有进行科学的指导且班主任采取的行动效率低下，这导致学生在出现心理问题时班主任没有发挥自己的作用。部分班主任的心理健康教育工作所面临的对象是个体而不是一个整体、在理念以及采取的措施上也主要是以纠正为主而忽略了预防的作用，这些都不符合心理健康教育的要求。

（三）班主任的心理健康教育工作展开不到位

班主任对初中生的心理健康有非常重要的作用。班主任的心理健康水平对学生的成长有直接影响。若班主任具有积极的心态那么对学生也能产生正面影响，但如果班主任都是属于不健康的心态那么对学生的心理健康也会造成负面影响。班主任是心理健康教育的主要承担者，但是只有部分班主任熟悉心理健康教育的方法以及内容。根据调查只有不到5%的班主任会经常学习一些与心理咨询以及心理学相关的知识，绝大部分的班主任都是依据自己的生活经验、教学经验对学生进行说教或者是简单的沟通。当学生出现心理问题时只有不到15%的班主任会主动和其他学科的教师进行积极的沟通，也只有少部分的班主任会主动请教心理健康教师。这些都是班主任心理健康教育工作不到位的表现。班主任要从素质教育的本质出发，强化自己对心理健康教育工作的认知，提高班主任的心理健康教育意识。

三、初中班主任开展心理健康教育的有效措施

心理健康教育模式是一个较为复杂又系统的工程，需要班主任将学校、家庭以及社会进行有机结合，这样才能凝聚教育合力。

（一）班主任要與学生形成心理健康教育凝聚力

心理健康教育的最终目的是促进初中生的健康成长以及全面发展。因此班主任要意识到学生在心理健康教育中的主体性地位。班主任所展开的所有教育活动都要以学生为中心，通过和学生的交流、日常教学以及教师自主观察等形式对学生的精神生活、学习现状以及行为习惯进行了解。首先，班主任要发挥学生个体在教育中的主观能动性。通过平时和学生的交流对学生进行全面的了解，并依据学生的实际的情况采取不同的关爱方式。在对个体进行教育的工作上，利用学生个体的影响带动全班同学从而形成教育凝聚力。如行为习惯好的学生帮助较为调皮的学生、成绩优秀的学生帮助班级的学困生。班主任可以通过班会的形式让学生进行经验分享与交流，让学生用自己的亲身经历帮助有困难的同学。在安排座位上，班主任也可以“别出心裁”，以优异生为中心向四周产生辐射作用。其次，发挥学生群体在教育中的作用。新课程标准要求初中生要学会合作学习、学会感恩。为此班主任可以构建心理健康学习小组，在班主任开展心理健康教育活动时，小组内的成员要分工合作，既要完成自己的任务还要帮助同小组的同学，这样可以在促进学生自我个性发展，同时也能在整个班级构建良好的班风。让学生在合作中建立起集体荣誉意识。最后，班主任要明确自己与学生之间的关系。为了和学生之间构建良好的关系，班主任要坚持三个原则：1.服务性原则;2.民主性原则;3.公平性原则。这三个原则的具体内容是指：1.班主任既要管理学生还要服务于学生，在服务学生的过程中掌握批评教育的艺术、关心爱护学生的艺术以及科学教育的方法;2.班主任要在班上实行民主性原则，这样可以落实学生的主体地位，让学生树立班级主人翁意识，从而为班级的建设以及管理提出有效建议;3.班主任要公平对待所有学生，一视同仁。学生来自不同的生长环境，这导致学生的观念、性格以及意识上具有差异性，但是班主任要包容这些差异，平等地看待，不要以分数衡量学生的好坏，要以发展的眼光看待学生。除此外班主任要帮助学生确定好初中阶段的个人奋斗目标，有计划、有组织地开展各种心理健康教育活动，从而在班级形成良好的班风。

（二）班主任要与科任教师形成良好的教育凝聚力

班主任要与科任教师相互配合、相互协作，为此班主任首先要和科任教师形成共同的教育方向：明确心理健康教育的目标、各个科任教师要正确认识自己的职责、了解科任教师的课堂教育以及管理情況，协调好教师与学生之间的关系、引导科任教师参与班级的心理健康教育活动。班主任要帮助科任教师对学生进行充分的了解，所以班主任可以把学生的情况及时反馈给科任教师，让教师对学生的性格、家庭情况、综合学习情况等有一定的了解。这样教师在上课时才会心中有数。班主任要和科任教师进行积极的沟通与交流，让教师清楚本班级的管理模式以及未来的发展方向，让教师结合课堂教学实际、学生心理发展特点明确本阶段的心理健康教育重点，这样可以让科任教师在教育方式上向统一方向奋进。初中班主任科任教师可以组建一个中考辅导的团队，班主任和科任教师之间不只是同事的关系，还是并肩“战斗”的关系。在中考辅导团队的作用下，科任教师会和班主任相互帮助、积极沟通、相互配合，从而共同促进教学活动的有效展开。班主任与科任教师之间的和谐相处也会在潜移默化中影响初中生与同学之间的相处。同学之间相互关心、遇到问题相互帮助、在学习上相互促进并进步，这样可以让学生在健康的、和谐友爱的环境中成长。

（三）班主任与学校之间形成教育凝聚力的方法

除了课堂教育会对学生个性发展以及全面发展有非常重要的作用外，学校也在心理健康教育中占据了非常重要的地位。

1.班主任要与教育管理部门合作开展心理健康教育活动。班主任可以和学校联合起来举办“心理健康教育座谈会”“法学教育讲座”等活动，班主任结合本班的实际情况，帮助学生对自身的心理进行深入分析，活用讲座中所讲述的知识，并制定适合自己的学习策略。

2.班主任与学校的教育管理部门联合展开主题教育活动。当学生逐渐向中考迈进时，班主任可以联合学校教育管理部门开展宣誓活动，以备战中考。此外，班主任还可以联合学生与学校展开与“爱”有关的主题教育活动，在活动中学生可以挑选一个对象表达自己的爱，如爱父母、爱教师、爱国家等。在“爱”的主题活动上，班主任还可以增加“感恩”这一内涵，通过这种活动培养学生要用爱和感恩对待他人的意识，这样不仅可以提升心理健康教育的有效性，还能在班级乃至整个校园构建一个良好的风气。在春天，班主任可以和学校联合开展“远足”活动，在登山系列活动中，学生需通过自己的力量爬上山的顶峰，在这一过程中学生可能会怕苦、怕累从而想要放弃的情况，那么在这时候教师就可以进行挫折教育，教导学生在遇到困难时要勇于克服困难，要用坚强的毅力达到成功的终点。在学生困惑、退缩时，班主任要让学生之间相互扶持相互帮助，当最终到达终点时学生心理会充满了幸福感、自豪感以及满足感，从而在未来生活中形成坚持不放弃、互帮互助的良好品格。

3.与学校团委合作展开爱国法治教育。班主任要在以自己为核心的导向下和学校的团委展开爱国法治教育活动，班主任可以利用“9.18”，10月1日国庆节等特殊日子对学生进行爱国主义教育;在3月份举办文明礼貌日，对学生进行礼貌教育;还可以在4月对学生开展交通安全教育、法律教育，通过这些活动可以培养学生的爱国意识、法律意识、文明意识，从而促进良好品格的形成，让学生以更积极的精神面貌投入学习。

（四）班主任与学生家庭进行合作，形成教育凝聚力

1.班主任要与学生家长进行紧密联系。通过家长的帮助给学生展开更加深入的思想工作教育，从而有效整合学校与家庭的力量。班主任和家长的共同目标，都是为了促进初中生的健康成长，帮助初中生构建良好的心理品格。因此班主任要和家长相互支持、相互合作，在每学期班主任可以安排1～2次家长会，在家长会上教师要向家长汇报本学期的班级工作目标、班级管理思路以及学生在班级中的整体表现。在家长会后，班主任可以私底下向家长讲述每个学生在学校中的表现情况，这样让家长对自己的孩子有更加深入的了解。同时班主任还可以通过家长会和家长进行深入的沟通，家长会的开展让班主任更加深入地了解学生的性格发展状况，这样班主任才能采用更加科学的、具有针对性的方法开展心理健康教育指导活动。

2.班主任可以和家长构建一个信息共享平台。班主任每个月都会针对学生的情况，在平台上做出评价。同时在平台上，家长也要对学生本月在家的表现情况进行反馈。班主任只有了解到学生在家和学校表现的差异，才能因材施教，及时改变教育策略，让学生在管理下进步，这样有利于班主任教学活动的展开。班主任要帮助家长了解与心理健康有关的知识，可以给家长推荐一些心理与健康教育有关的书籍，让家长学习一些基础知识从而家对学生展开科学教育。还可以针对班级学生个别存在的问题向家长进行针对性的辅导，让家长通过家庭教育，与班主任高效配合。

四、结语

总而言之，初中生的心理较为敏感，且容易受到各种环境的影响，教师在教育过程中非常细心切耐心地对学生进行教育，在语言行为方面不宜过激，否则会适得其反，让初中生对教师产生抵触情绪，教师需要根据不同的学生进行一些不同的引导，让初中生能在教师的引导与关心中敞开心扉。初中心理健康教育是一个需要长期完善的“工程”，班主任要为了初中生的健康成长付出更多的努力。在这一过程中班主任要发挥自己的主导作用，与科任教师、学校以及学生家庭进行合作，从而提升心理健康教育的有效性。

（宋行军）