高校大学生心理健康教育的系统化探究

许淑琴 陈丽华 哈斯其美格

摘要高校核心任务目标在于为社会培养高素质大学生，大学生自身素质高低，直接关乎国家及民族的未来，新时代大学生不仅需具备健全人格、渊博的知识及高尚的情操，而且还需具有积极进取、豁达开朗、不畏困难的健康心理。大学阶段作为青年人生发展的关键时期，大学生作为我国文化层次较高的群体，其自身具有高昂的激情，更富有创造性及挑战性。随着内外环境不断变化，来自学业、专业、就业等方面的压力会使其会产生多种心理反应。高校大学生心理健康教育问题是当下社会及学校关注的焦点，如何积极探索心理健康教育新视角，有目的、有针对性地开展心理健康教育，力争减少在校学生心理疾病，是当下亟需解决的问题。教师应积极掌握当下高校大学生心理健康教育现状，明晰其存在的不足，提出相应的解决措施，使心理健康教育成为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者目标得以实现的重要保障。

关键词大学生心理;健康教育;策略

中图分类号：G444文献标识码：A       DOI：10.16400/j.cnki.kjdk.2022.05.043

Systematic Research on Mental Health Education of College Students

XU Shuqin， CHEN Lihua， Hasi Qimeige

（School of Chemical Engineering， Northwest University for Nationalities， Lanzhou， Gansu 730030）     Abstract  The core task of colleges and universities is to cultivate high-quality college students for the society. The quality of college students is directly related to the future of the country and the nation. In the new era， college students not only need to have a sound personality， profound knowledge and noble sentiment， but also have a difficult and healthy psychology of being proactive， open-minded and brave of difficulties. As a key period for the development of young people's life， college students， as a group with high cultural level in China， have high passion， creativity and challenge. With the continuous change of internal and external environment and the pressure from studies， majors and employment， they will have a variety of psychological reactions. The problem of College Students' mental health education is the focus of the current society and schools. How to actively explore a new perspective of mental health education， carry out mental health education purposefully and pertinently， and strive to reduce college students' mental diseases is an urgent problem to be solved. We should actively grasp the current situation of College Students' mental health education， clarify its shortcomings，  and put forward corresponding solutions，  so that mental health education can become an important guarantee  for  the realization  of the  goal  of cultivating  socialist  builders  with  all-round  development  of morality， intelligence， physique， beauty and labor.

Keywords  psychology of college students; mental health education; strategy

我國正处于“两个一百年”目标实现的关键时期，对高素质人才需求极为迫切，大学生心理健康素质作为其全面发展关键环节，需积极对其做好系统性规划及实施，保障大学生心理健康素质的提高。

大学时代正处于三观形成重要阶段，面对内外复杂环境，可能会产生新的心理健康问题，对高校心理健康教育提出新的挑战，需不断进行创新改革，积极以“三全育人”为核心导向，持续性从理论及实践方面加大探索，汇总符合新时代大学生心理健康教育高效化、系统化的方法，提高大学生的整体素质，为社会主义事业提供高素质接班者。

1高校大学生心理健康教育的重要价值

大学生作为一类特殊群体，社会对其寄托较高期望，当下市场经济体制改革对大学生心理带来较大冲击，促进大学生心理健康十分关键，主要体现在以下几方面：

1.1提高学生综合素质的有效方法

心理素质是指主体心理方面具有较强稳定性特征，主要包含多个要素，如精神面貌、气质等，为其他素质形成奠定良好的基础。大学生求知和成长处于动态化过程，更是持续性心理活动及发展的关键过程，教育者为其提供相应的文化知识，个体只有通过选择及内化，方可持续性融入自身人格特质中，促使学生循序渐进从幼稚逐步发展为成熟。大学生各类素质有效形成，需充分以心理素质为核心媒介，创新意识、竞争能力和自主人格的良好发展，均需以心理素质为导向。当下复杂多变环境下，始终保证大学生具有良好的心理状况，是抵抗外界诱惑、承受挫折的关键。从该方面分析，大学生综合素养高低与其自身心理素质高低密切相关，取决于院校心理健康教育的实施成效。

1.2驱动学生人格发展的核心源泉

心理健康教育与受教育者自身人格息息相关，直接影响个体自身人格发展水平。一方面，大学生已在心理健康教育过程中接受道德規范、行为方式等，循序渐进完善自我人格结构;另一方面，客观存在的价值理念作为心理生活中对自我的衡量及调控，进一步影响大学生人格发展。心理健康教育并非为消极附属转化，而是处于持续性转化过程中主动引领受教育者灵活性调整方向，对个体自身行为进行评价，以此实现心理优化、健全人格的目标。

1.3深挖学生潜能的有效途径

教育最为关键的目标是开发受教育者自身潜能，良好的心理素质有助于大学生潜质潜能的挖掘，反过来讲，潜质潜能的挖掘又可以提升心理素质，一次次的成功汇集成大学生的自信心，对心理素质的提高势必带来积极正面的影响，所以心理素质和潜能的挖掘二者之间的关系互促互补，也必将助力大学生在社会关系更高层次上逐步实现重要的角色转换，对发展环境有更好的适应能力，为更好的挖掘大学生自身潜能提供有效的途径。

2高校大学生心理健康教育系统化存在的问题

经济时代下，区域、行业差异性发展缺乏均衡性，促使社会贫富差距水平拉大，随着社会发展，留守儿童和单亲家庭子女逐步增多，高校大学生心理健康问题日渐凸显，不利于大学生未来良好发展，需积极明晰当下存在的不足，为后续相关策略制定提供参考，以下为心理健康教育系统化存在的问题：

2.1缺乏顶层设计及统筹规划

大学生心理健康教育与学生未来发展密切相关，应积极将其作为一个系统性工程实施，充分考量各方面因素，做好统筹规划全面推进，传统大学生心理健康教育形式主要包含大班式课程通识教育、心理活动团体辅导等，针对不同阶段学生的特征，选取预防式心理健康教育方式不足，学校缺少全员参与或持续性融入心理健康教育中的意识、心理健康教育长效机制不完善，缺少从宏观层面做好布局把控，教育作业单一，融合度较低，并未形成有效合力，教育资源难以实现优化配置。

2.2心理健康教育方式单一

心理健康教育方法与后续教育成效密切相关，当下高校教师仍选取单一性教学方式，并未真正结合学生的心理特征规律科学融入心理健康相关知识。同时，当下心理健康咨询中心作为教育核心场所，但对其应用仍止步于“有病就医”状态。信息时代背景下，大学生接受相关信息不受时间、空间的局限，心理健康教育开展并未积极凸显其优势，致使学生学习积极性难以调动，无法从本质层面获取良好的教育成效。

2.3专业师资力量配置不足

提供充足的心理健康教师是进一步落实心理健康教育工作强有力的支撑，更是获取较佳教育成效的重要举措。当下大学生心理健康教育主力军为咨询中心教师队伍以及辅导员队伍，具备相应资质的专职人员匮乏，学生通过选取其他任课教师进行兼并担任心理健康教育教师，此类教师并未接受系统性的训练，最终教育成效不佳。部分院校并未对心理健康教育教师队伍进行定期培训，其知识结构体系并未得以更新，难以实现教育队伍专业化。

2.4主体责任不明晰，教育未形成合力

高校主体仍为教师和学生，教师核心职责在于教书育人，全面教育学生是教师基本任务，部分专业授课教师投身于科研事业，片面认为心理健康教育是辅导员或心理咨询师的工作，对其教育工作有所忽视。部分高校与社会、家庭并未形成联动，难以最大限度应用社会及家庭教育资源，难以形成心理健康教育合力，是心理健康教育成效难以提高的关键因素。

3 高校大学生心理健康教育的系统性建设策略

高校本质属性在于培养人才，人才培养目标决定需高度重视大学生全面发展，大学生心理健康教育水平关乎未来社会主义建设者的心理健康和抗压能力，关乎大学生意志品质锤炼和未来担当的责任使命。因此，高校在深入调研和了解大学生心理健康教育现状的前提下，从多层次、多维度提出相应的解决措施，保证实现大学生心理健康教育系统性建设，引领学生学会自我调节，促进其健康成才。

3.1坚持以思政引领、理想信念教育为首要任务

理想信念就如同是共产党人精神上的“钙”，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”，表明对个体来讲理想信念的重要性，同时对一个民族及国家也十分关键，其直接影响人们对未来生活持续性的追求及向往，是人们精神生活的一部分，为人们活动实施提供支撑。只有明确共同的理想信念方可形成强有力的凝聚力，崇高的理想、坚定的信念、优良的品德，可促使人们形成良好的心理素质，大学生正处于三观形成阶段，始终引导其自觉践行社会主义核心价值观，增强“四个自信”，打造新时期拥有独立人格、精神高贵的新青年。习近平总书记多次强调，高校始终肩负培育未来接班者的任务，需始终宏观把控正确的政治方法，以思想政治为引领，以理想信念铸魂，将心理教育与理想信念教育相结合，引导树立积极进取的人生观、价值观，把自我价值实现融入中华民族伟大复兴“中国梦”之中，坚定理想信念是我国大学生心理健康教育走中国特色道路的鲜明旗帜，必须把它当作首要任务一以贯之，才能做好心理健康教育。

3.2高度重视入学新生心理普查工作

高校新生心理普查工作的核心就是针对大学生刚进校门，对离开父母自主独立生活学习存在诸多不适应现状，因地制宜，有的放矢，让新生全面了解自我，完善及接纳自我，有助于新生不断挖掘自我潜能，进一步增强心理保健意识;依托心理普查，可全面掌握新生入学后整体心理状况，为后续院校制定及调整心理健康教育建设策略提供参考。新生普查工作可积极做好以下几方面：首先，新生入学编制相应的指南及学生手册，班主任、辅导员及时开班会讲解宣传学校相关情况，促使学生尽快了解并熟悉高校教育教学管理规定及制度，尽快适应大学学习和生活，对自身心理适应性有较明确的指导辅导作用;其次，发放心理教育系列问卷调查了解新生入校后的诉求、疑惑，掌握新生心理状况和需要解决的问题，制定问题导向的解决方案;最后，积极调动班主任、辅导员等人员开展心理健康教育和疏导，强化思政课堂教育，引导学生树立正确的人生观、价值观，坚定理想信念;加强心理健康教育网站建设，进一步发挥网络在心理健康教育中的关键性作用。

3.3完善心理健康教育机制

信息时代背景下，大学生对互联网依附度逐步提高，因网络信息开放性、虚拟性，促使当下大学生心理健康教育实施逐步趨于多元化和互动性，其教育方法应不断完善。完善的心理健康教育机制，为大学生心理健康教育工作落实提供保证，应积极做好以下几方面工作：首先，建立校院两级心理工作室，做好心理问题学生建档立册和联动管理。

校院领导应正确认识大学生心理健康教育的重要价值，给予高度重视，并以学校、学院为单位成立不同级别的教育领导小组，为日常大学生心理健康教育工作提供参谋;成立院校级心理健康教育中心，与政府部门、专业医疗机构实现联动。其次，完善心理健康信息畅通机制。学生心理健康信息流是一个互动性路径，学生心理变化也是处于动态化，心理健康教育需充分结合新生普查结果数据，动态化关注重点群体。最后，制定完善心理问题学生突发事件应急预案。心理不健康可导致抑郁症等疾病，症状严重时可能会发生自杀等极端事件，所以应急预案着重在“防患于未然”方面下功夫，制定科学合理、操作性较强的预案和有效措施将会极大程度降低严重心理危机学生出现危险行为的概率，助力学生减轻症状，调节情绪。在全校范围内应定期与不定期联合开展大学生心理健康问卷调查，针对存在心理问题的学生力争早发现、早针对，遏制各类不良心理问题的苗头。

3.4以全员育人为抓手，营造全员参与环境

应始终坚持全员育人基本原则，将院校教职工、学生家庭成员及社会名人等纳入全员体系中，不同主体目标发挥自身积极作用，从人员构成方面搭设完善的心理健康教育人员体系，其中以心理专业教师、辅导员为中坚力量。建立专业化心理健康教师队伍，全面负责本院校学生实际心理状况调查，综合分析学生的心理特征，并以此为基础设计相应的工作规划，制定有效的工作方案，积极开设全校范围内的心理健康公共选修课和系列讲座，做好以院系为单位的基层学生心理健康知识普及工作;辅导员队伍开展思政工作时联合心理健康教育，充分利用辅导员熟悉学生特征，为本院学生心理健康教育课程实施及活动做指引，定期开展辅导员间的交流和互动，充分实现优秀辅导方法汲取，不断汇总相关经验，为后续心理健康工作实施提供保证;强化全体教职工、家长群体主力军作用，需调动全体教职工参与到大学生心理健康教育中，教师应充分做好自身榜样典范，不断加大对学生自我行为规范的影响和熏陶。应将大学生思政教育、心理健康教育充分融入其他课程中，其他专业授课教师需在日常授课中持续性渗透心理健康知识，提高大学生心理素质。充分与学生家长建立良好的沟通平台，深层次了解学生实际状况，多方面助力学生成长。

3.5积极开展主题鲜明的健康教育活动

心理健康教育作为我国各个省市甚至国家层面十分关注和亟待解决的社会问题，由于大学生对心理健康知识的认知和社会普及度不足，对心理问题认知定位缺乏正确认识和理解，结合当下大学生实际发展状况，需积极开展各类专项主题活动，以此将心理健康教育知识融入活动中，并充分创新育人路径，获取良好的教育成效。心理健康教育不能局限于单一性课堂辅导、咨询等形式，需充分开发潜力，积极开展团体辅导、户外拓展等多元化活动，让大学生在更加开放的体系里面感受丰富多彩的社会交往，在人际交往中体验不同场合心理的适应度，以此实现教育目标。心理健康教育需充分融入生活及实践中，院校结合学生自身兴趣开展多元化文化活动，为学生提供展示自我的平台，实现完善及塑造自我，在良好的环境下陶冶情操，并在各类社会实践中感知生活、无私奉献，增强学生适应社会的能力，打造积极健康的心理，保证学生在实践中感知心理健康教育的积极作用，并充分应用校园内广告栏、广播等媒介宣传教育活动，让更多的学生参与融入教育活动中。

3.6建档立册，实时跟踪

完善的大学生心理健康档案是心理危机干预最为基础的工作之一，学校心理健康档案的构建是对个体自身心理波动、监测的最终结果，心理咨询和辅导等相关信息的存储，形成完善的内在联系，可进一步真实反映学生自身的心理状况。学校心理健康档案的构建，为大学生心理健康状况的良好发展提供新的监测视角，从纵向层面分析，该档案全面、真实记录学生个体心理发展状况，学生通过该档案掌握自身心理状况，通过一定时间的周期优化调整，进一步保证心理健康处于正常轨道。定期对大学生进行心理测试，第一时间发现心理问题苗头，对存在问题的学生建立档案，及时反馈至心理咨询中心，对此类学生进行动态化管控，处于心理危机的学生重点给予帮助及指导。

3.7强化心理健康教育与思政教育“一线牵”

思政教育与心理健康教育存在多个统一性，即目标、职能相互协同，实际操作过程中，两者有机融合十分关键。需积极汇总心理健康教育与思政开展存在的交叉点，区分两者实施层次感，汲取心理健康教育科学化成果，探索思政工作心理健康教育新模式，当下高校对思政教育创新高度重视，心理健康教育逐步开展，但成效不佳，核心因素在于两者并未有效融合，需精准性掌握两者的契合点，明晰两者教育的实施特征，将心理健康教育与思政教育利用“一根线”联合牵引，形成基于思政工作的心理健康教育模式，实现二者相辅相成的目标，获取良好的心理健康教育成效。

4结语

随着经济高速发展，对大学生自身素养提出新的挑战，当下大学生心理健康狀况不容乐观，其中人际交往、学习、就业和情感问题十分突出，高校心理健康教育需逐步将工作重点置于培养社会适应力强、积极乐观、拥有健全人格的人才培养上，助力学生形成自信、自强意识，提高大学生自身个性品质，促进其潜能开发。需积极明晰当下大学生心理健康教育存在的不足，深究其成因，从多层次提出相应的解决措施，形成多主体目标合力推进策略，实现大学生心理健康系统化建设，获取良好的教育成效。

*通讯作者：许淑琴

基金项目：西北民族大学思想政治工作创新项目（804102）。

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