提升初中体育与健康课程教学质量的方法

牛金燕

摘要：随着经济的快速发展，人民生活水平的不断提升，健康问题成为了影响教学的重要因素。据调查，近些年，中学生的身体素质不断下降，肥胖率不断提升，而这也反过来影响了知识性学科的学习。这一现象的出现不仅与过去教师与家长的教学观念有关，也与学生的行为习惯有关。缺乏运动是学生健康问题出现最主要的原因之一，在初中体育的教学中，教师需要通过多种手段保证学生运动量，并培养学生良好的生活习惯，以此帮助学生塑造健康体魄，为学生更加健康地学习、成长奠定坚实的基础。

关键词：初中教学;体育与健康;教学提升

引言

初中体育主要面临的是体育中考，中考体育项目对于学生的身体素质要求较高，由于现代人的生活受到电子科技的影响，家长和青少年逐渐忽略了锻炼的重要性。所以，完成新课程改革响应下的初中体育教学改革将有利于加强学生的身体素质，提高学生的免疫抵抗力，完成对自己身体的保障。初中体育教师应该进行对体育教学方案的改革，改变传统的教学方法，合理地激发学生的兴趣，提高学生的身体免疫力，并结合学生的身体情况适当地制订教学计划，提高体育教学的效率。

一、初中体育与健康课程教学存在的问题

（一）教育设施不完善

受到地域经济因素的影响，我国部分初中缺乏体育课的专业场地及训练设施，无法满足初中生体育课的需求，尤其缺乏相关球类的室内训练场地，导致体育课的开展极易受到天气因素的影响，影响体育锻炼的运动时长。同时，针对学校的体育设施而言，现有的体育场地设施后期维护工作处于“无人问津”的状态，体育器材管理不够完善，因此体育课程的相关管理工作亟需加强。

（二）教学内容模式单一

由于学校对课程的不重视，教师产生职业倦怠，因此备课不够充分，只安排基础或者少量的体育教学内容，非常单一、枯燥，严重影响学生积极性。加上传统教学方式中以教师简单的讲解示范为主，采用命令、灌输、模仿、检测的教学流程，缺乏与学生的互动。更值得注意的是，旧的课程体系只注重身体素质的检测和竞技类项目运动技能的培养，教学内容集中在对学生进行统一测量的竞技类项目，无法调动学生参与体育运动的积极性，部分学生无法体会体育所带来的的乐趣，影响“终身体育”理念的形成。

二、提升初中体育与健康课程教学质量的策略

（一）教授日常锻炼方法，培养健康行为

健康行为是体育核心素养的重要组成部分，也是提高学生身体素质的重要因素。在这一素养的要求下，教师不仅需要将体育锻炼拓展到课下，也需要将体育锻炼拓展到学生家中，改变学生一到家就玩手机、看电视，而无体育锻炼的行为。家校共育将家长纳入教学和评价体系，有利于学生长时间坚持一项体育运动。因此，教师需要积极教授家长日常锻炼的方法，引导家长在开展亲子运动的同时对学生进行一定程度的监督。例如，在八年级体育教学中，受锻炼器材的影响，教师可以将踢花毽作为学生家庭锻炼的任务。为了通过亲子活动有效提高学生运动的积极性。在利用QQ、微信等线上社交媒体与家长交流时，教师一方面需要发送相关的课件教授家长一定的踢花毽的技巧;另一方面则需要向家长发放评价量表，将学生是否坚持踢花毽这项运动记录下来。家长可以在评价量表上记录学生每天运动的时间并签字。这样通过日常的亲子运动和家长的监督，教师有效培养了学生在家庭中运动的习惯，培养了学生健康行为这一素养。

（二）建立小组制度，以学生为主体

为了提高初中体育教学的效率，体育课不能禁锢于原来的“散养”模式，不能对学生太过于松懈，原來的体育课大多数是让学生自由活动，不进行具体的训练。但是，面对新课程改革的要求，现在的体育课要进行改变，体育教师在进行户外教学时要结合所带班级的人数，将参与体育课自由活动的学生分为8—9个小组，每个小组内的学生最好是具有相同的体育兴趣爱好，方便后续体育活动的进行。大约每个小组9—10个人，根据小组内学生感兴趣的活动，对每个小组进行不同的活动训练。比如，1组可以进行羽毛球运动，体育教师就需要教会他们打羽毛球的相关技巧;2组可能都是男生，那么就可以选择篮球的运动，体育教师就可以给他们展示篮球技巧并且可以和他们一起打篮球，增进师生关系，并且使学生得以在紧张的文化学习中得到放松。

（三）家校联合，确保学生的身体情况

新课程改革对初中体育教学提出了新的要求和教学方案，而有时可能因为学生自己不愿意表达自己的心理想法，会造成教师不理解学生的现象，在这一情况下，就应该进行家校联合。所谓的家校联合，就是加强学校与学生家长的联系，主要以了解学生的身体健康情况和性格情况为目标，全面关注学生的身体发展。一些性格敏感的学生可能就不愿意进行一些高强度的体育活动，还有一些有心脏疾病问题的学生不能进行跑步等强度的运动，教师对一些学生要进行心理疏导。首先，应该为他们仔细讲解体育中考关于学生身体不适的相关措施，减轻他们对中考体育的担心，解决相关问题，在体育课上可以多关照这些学生，不要让其有心理负担，也不要让他们感觉到跟别的同学不一样。可以在自由活动的时间让他们与跑完步的同学一起搬较轻的体育器材，玩毽子和做健美操等。学校保证了运动场地的合理性，家长也要对孩子的运动方面进行支持，可以提供相对应的服装和运动装备，了解学生感兴趣的体育项目，确保学生的身体健康。

结束语

综上所述，在如今，体质健康已经成为了影响学生整体学习效率的重要因素，如何保证学生的运动量，培养学生健康的行为习惯成为了教师和家长需要思考的问题。在初中体育的教学中，教师不仅需要通过多种方法提高学生在学校内的运动量，也需要以家校共育的原则将正确的健康理念融入进家庭教育中。这样，教师才能有效提高学生的身体素质，为中学知识的学习和学生的健康成长奠定坚实的基础。

参考文献：

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