我院体育与健康课程改革的实践与探索

罗军

摘 要：作为高职院校体育改革的核心——体育与健康课程改革亦是 21世纪高校体育教学的主要指导思想，本文笔者针对当前我院校体育课程改革工作过程中存在的问题，对我院校体育与健康课程的设置、教学内容、教学形式、评价体系等方面进行深入探讨，为我院建立相对完整的体育教学模式，引领学生健康发展，实现体育课程自身所赋予的教学目标。

关键词：高职院校 体育与健康 课程改革

众所周知，作为为祖国培养未来全面人才的基础工程 ，体育课程的科学性与合理性将直接影响着未来人才的身心素质 ，甚至影响未来社会的发展。随着我院素质教育的全面推行和体育与健康课程改革工作的不断深入，已在体育教学模式、内容等研究等方面取得丰硕效果 ，这不仅活跃了学校体育的学术思想，还及大地影响着体育教学改革的发展。

一、我院体育课程教学改革“前一阶段”的几个特点

随着我院此次体育课程教学改革工作的不断深入，根据自身体会和观察，总结出此次改革较以往的课程教学改革，具有其独特特点：

1.

我院此次课程改革是在现阶段学生身体素质不断下降和应试教育倾向依然严重的大背景下进行的，因此，“健康第一”的口号再次被人们重视，并成为我院本次体育课程教学改革的主要指导思想，“健康”便成为体育课程改革的着眼点。

2.

本次课程改革采用分期、分批、分步骤进行的，并专设立专门的“课改试验班”，以检查教改成果的时效性。我院体育教研室对试验班级的指导、经验交流和经验总结的力度也是非常大的。

3.

在教材使用方面，我院开始全面实施“一纲多本”做法，教材编写组成为了培训体育教师的讲师。

二、我院实现体育与健康课程改革实践的思路与途径

1.

以“健康第一”为主导思想 ，充分利用课程资源优化课程结构

体育与健康课程设置应注重学生的个性、兴趣、情感、爱好等，突破以竞技体育项目为主的教学形式 ，吸纳和引进有健身、康复、娱乐、休闲等功效的体育项目和选修课形式。我们采取破除固定班级建制，开设基础课和选项课，同时为伤、残学生开设保健课程 ，为有运动专长的学生开设竞技体育课 ，以满足不同学生的体育需要。应用校园网络 ，运用多媒体技术创设体育教学情景 ， 再现科学运动技术动作 ，重点分析体育教学活动时 ；创建形式多样、内容丰富的校园体育技能赛事 ，引导学生开展各式各样的体育锻炼活动 ，使学生充分掌握科学的体育锻炼方法和运动技能。

2.

以课程基本目标和发展目标为原则 ，优化体育与健康课程的教学内容

体育教学目的不仅仅局限于提高学生体育运动技能水平 ，掌握一种既定的炼身常规 ，还要求学生通过学习不断完善知识结构，培养学生适应社会的能力 ，使学生通过体育活动学会调控情绪，体验成功或失败时的心境 ，学会应用已有体育知识度过闲暇时光，学会在脑力疲劳时应用已有知识平衡自身 ，学会在身体处于”亚健康状态”下调节身心 ，形成克服困难的坚强意志品质，通过体育活动的合作 ，建立和谐的人际关系。根据体育课程目标要求，体育与健康课程的内容应以健身、技能、实用为主。我院保留了篮球、排球等传统项目，并增设武术、太极拳等新型体育运动项目 ，充分发挥学生的学习主动性和积极性，彻底改变以教师为主的被动学习方式。

3.

根据课程性质和特点 ，改进体育与健康课程的教学组织方式

根据学生从事锻炼的心理需求 ，对体育课程教学方法进行改革，施行分级教学管理模式 ，将所有的开设课程均分为基础班和提高班供学生选择。与此同时 ，在同级教学中再实行分层次教学模式，尊重个性发展教育观念，根据学生实际水平 ，实施因材施教。依据不同层次的学生制定相应的课内教学计划，教学时，先分层次授课，以练习各层次的基本技术为主 ，然后，让不同层次的学生交互练习，发挥学生相互之间“传、帮、带”的作用。

4.

充分发挥体育促进身心全面发展的功能 ，完善体育与健康课程的评价体系

我院在体育教育上始终坚持“全面育人”的现代体育观 ，即把培养学生健康体质与培养学生心理健康教育有机结合 ，使育心真正渗透到育体之中 ，注重体育的行为规范的培养和科学炼身态度的养成。我们对评价体系作了修正 ，并将其科学合理地运用于教学中而不挫伤学生的积极性 ，此举有助于体育与健康课程的目标和育人目标的实现。评价体系应充分体现“以学生为本”、“健康第一”原则 ，兼顾“显性指标” （高度、远度、时间 ）和“隐性指标” （意识、兴趣、态度 ）两个方面，把学生进步的幅度纳入评价内容之中；兼顾个体的差异性，突出教育主体的人格特征 ，把过程与结果结合起来评价学生 ，真实反映学生学习的态度和自我努力的程度 ，充分体现现代教育中以人为本的精神。

三、结论与建议

尽几届奥运会结果显示我国已成功挤入世界体育强国之列，为适应祖国对体育人才的需求，我院院校体育与健康课程的教学理念必须主动适应知识经济的需要 ，课程改革的目标体系也必须重视体育与健康的机相结合 ，充分利用现代教育手段，为学生提供更多更好体育健身项目 ，创造生动活泼的教学气氛。科学合理的体育与健康课程的改革 ，要求我们必须将体育文化、学生社会能力培养纳入到体育教学之中 ，昀大限度地满足个体与群体及社会发展需求。体育教学上需要确立多层次、多维度、多类型的体育教学目标 ，培养和提高学生科学健身的技能与能力，形成一个融课程教学、校园文化、终身体育为一体的教育新模式 ，让学校体育与健康课程的教学与社会体育接轨，提高学生的社能力，帮助学生能顺利完成“自然人——健康人——社会人”的角色转换。

参考文献：

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[4]白莉，寿文华，白丹，等编著.体育健康实践与探索[M].哈尔滨：东北林业大学出版社，2014