直面过去，与生命和解——读《为何家会伤人》有感

文|吴梓君

诗人、作家都习惯用世上最温暖、最美好的词语来形容“家”。是的，从平民百姓到社会精英，从善良正义之辈到恶贯满盈之徒，提及“家”，心里都会升腾起一股柔软。再铁石心肠的人，“家”都是他的软肋。所以，当我念及《为何家会伤人》这本书的题目时，首先惊诧于作者的直白，以爱为名的家还会伤人？情感上却渐渐不可思议地萌生出一种共鸣，心下一软，仿佛心里的坚冰慢慢融化了，似是受了天大的委屈一般。这种感觉很复杂，于是便产生了往下读的冲动。没想到，这无心之举却成就了一次治愈心灵的旅程。

书中用很大篇幅分析了父母对孩子的伤害与束缚。随着一个个案例的展开，我看到了一个个孩子在学生时代被父母寄予过高期望而发生的悲剧，也看到了这些案例背后所反映出来的，来自父母的焦虑、绝望以及扭曲而极端的情绪。所以，当“父母都是无条件爱孩子”这句被人们奉若真理的话在书中被作为谎言无情地拆穿时，我竟有一丝快慰。

我从书中的少年身上仿佛看到了过去自己的影子。作为大家族小辈中最大的孩子，“大家姐”这个身份压得我几乎喘不过气来。从小长辈耳提面命的都是“要优秀”“当好榜样”“不能输”这样的话。因为优秀永无止境，所以我对自己越来越苛求，事事都要做到最好，不管付出多大的努力。做好了是理所应当的，做不好就被狠狠批评，还被指责没有给弟弟妹妹们树立好榜样……在他们期望我飞得更高时，根本没有人关心我的感受。一步步走来，我小心翼翼如同走钢丝，疲累却不能停下脚步，因为身后有太多注视的目光。

不知从何时开始，我习惯了事事靠自己，不再轻易向外界袒露心声、表现软弱。随着年龄的增长，这样的性格开始往极端的一面发展：在人际交往中，我慢慢形成了冷漠、疏离型人格，过于自立，冷淡，不懂建立甚至漠视亲密关系。这种回避亲密的情况直接影响了我的交友。每当跟一个好朋友发展得比较亲近时，心里总会抑制不住产生一种距离感。这样的感觉一旦冒出来，我的意识和行动就会一致选择逐步疏远原本亲近的朋友。对于伴侣的情况也一样。“爱无能”这个词语形容的大概就是我这样的人吧。

我曾在很长一段时间里对自己这种不正常的心理感到无比痛苦。后来机缘之下读了这本书，阅读里面的案例，像是在看一场场案情回放，不仅看到了自己受过的伤，也看到了背后深层的原因。

其实，我们每个人没有任何主动选择的权利，就降生到一个个家庭里，这就是我们的原生家庭。我们在这个家庭里遇见了自己的亲生父母，并被迫进入到一个已经运行多年的家庭系统中。我们被迫要适应这个家庭系统，在适应的过程中，我们被迫以及不知不觉形成了自己的性格。儿时的我们根本无法选择自己的生活环境，无法改变原生家庭发生的悲剧，无法阻挡来自父母的谩骂与指责，或是在他们打骂自己时，狠狠落下的手。

所以，我们首先要意识到：永远也不会有完美的父母，也不会有完美的童年。我们总是习惯把家美化，也会把父母美化得很好。的确，父母是伟大的、神圣的，但不可否认的是——父母也是普通的人。人都会犯错误，即使这个人充当的是“父亲”或“母亲”的角色，他们也还是会犯错误。也许这些错误就给我们的童年留下了不同程度的伤痕。由此看来，这些伤痕是我们成长的必需品。所以我们要承认父母也会犯错误，重视我们自身的感受，客观看待问题的存在，而不是去逃避。

其次，要相信即便伤痕累累，即使童年充满了不幸，但是我们依然有可能在长大以后得到疗伤的机会，得到治愈的可能。没有不能愈合的伤口。我们通过婚姻，通过朋友，通过心理治疗，通过各种途径，去治疗我们受过伤的心灵，这治疗本身就是一个成长的过程。所以，不要把原生家庭的伤害当作不肯成长、不肯改变的借口，因为我们的幸福、快乐掌握在自己手中。过去在原生家庭中发生的一些事情，我们不需要负责任。但是，从今天开始，我们所做的每一个选择，都要对自己负责，对他人负责，对社会负责。

最后，认清自己无法改变的部分，不再为曾经的病态经历而自责；不再被它们所控制、伤害；不因曾经爱的缺失而陷入一段相似的糟糕关系；不因自己受过太多的约束、压力，而把这种做法转嫁到别人身上；通过直面过去、立足当下来主动改变自己、体验生命的完整，不再让未来笼罩曾经的阴影……尝试着去接受、原谅曾经的痛苦,时刻提醒自己：若我有一天为人父母，成为自己孩子的原生家庭时，一定不要犯跟父母同样的错误。因为“所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追”。或许，如何在消逝的时光中学会目送一个背影，看着另一个人走下去，才是我们要不断学习的人生课题。

不可否认，原生家庭塑造了我们的过去，也影响着我们的现在和未来，但这并不意味着我们的成长完全取决于它。因为再多的遗憾都只不过是生命的过程。想起张德芬在《遇见未知的自己》中的一句“亲爱的，外面没有别人，只有自己”。是的，人能控制的只有自己。若能与自己相处好，不需要多少理论，更不需要去期待外界的改变。而治愈自己的方法则在于对自身过去的勇敢直面与冷静看待，以及对自己的珍爱。愿我们都能往前走，用现在和未来填补过去的空白，治愈已有的伤口，带着爱和释怀与生命和解。