小学体育教学中培养学生意志品质的策略方法

肖晓辉

一、意志品质概述

意志是个体有意识地决定一个目的，根据目的控制和调整行为，克服困难，达到预定目的的心理活动。比如极限跑1000米，有些人受不了不放弃，但大部分人可以继续跑，深呼吸调整节奏，积极鼓励恢复。在学习一个技術动作时，无论你怎么练习，它可能都行不通，有一个平台，但如果你坚持下去，技术可能会发生质的变化。体育对培养学生的意志和耐心具有独特的作用，而“形成坚强的意志和耐心”是小学体育促进心理健康的重要课题。

二、小学体育教学中培养学生意志品质的现状和存在问题

（一）培养目标流于形式

目前，在中国的体育教育目标中，“意志”、“坚韧”、“耐力”等心理素质往往被作为重要内容加以强调。当前培养意志质量的提议目标仍然是一个空洞的口号，提供了培养意志目标的形式化。

（二）培养认识过于片面

意志是一个复杂的心理过程，包括可持续性、自我意识和自我控制等多种属性。但是，在实际的体育教学中，对意志的理解往往重在坚韧，意志会努力到最后。这种理解忽略了其他雄心勃勃的品质的存在。我们经常在教学过程中劝说学生不要放弃，做“不放弃，坚持到底”等其他行为。事实上，小学生的行为很难改善，这是意志训练的片面原因。

（三）培养过程简单

我门不知道意志训练与教学内容、教学状态、教学方法的关系，所以不知道教科书能培养什么意志。需要做什么，说什么话，在特定的教育情况下需要使用什么方法和手段来培养意志？因此，在体育教学实践中，将训练往往与特定的教育内容相关联。只要能通过学习这个内容来培养自己的意志，最典型的就是选择长跑教育内容。它提高了学生的意志质量并简化了意志建立过程。

三、小学体育教学中培养学生意志品质的策略

（一）积极暗示

意志的本质是一种信念，拥有它的人可以忍受困难，等待转机。教师可以在体育教学中使用精心设计的语言来启发和引导学生在心中形成信念。比如学太极拳的时候，有的学生因为觉得再怎么练习都学不来，所以放弃了。大部分学生都相信老师的话，继续练习，并取得了不错的成绩，也有一些学生将这次经历作为座右铭，成为心中的一种信仰，学习太极拳，气作为一种终身练习的健身方法。因此，教师采用这种方法来帮助学生建立他们的核心信念和积极的技巧。这能够有效地展示学生的潜在运动表现，更好地获得运动能力，并有效地发展他们的意志品质。

（二）榜样示范集体影响

小学生的思想还不成熟，容易受到榜样和同龄人的影响。教师需要更多地讲解体育名人在体育教学中的艰辛和成功，让学生了解顽强拼搏的体育精神。让学生可以从榜样中得到启发。教师要以积极、乐观、自律的学生为榜样，树立战胜困难的信心和勇气。在教育过程中，一种集体活动的形式，让学生认识到集体的力量是非常强大的，得到集体的鼓励和帮助，从侧面培养学生的意志品质，需要通过聚集体的影响得到更多的利用。

（三）目标实现强化信心

实现目标的策略是让每个小学生决定一个适当的体育教育目标。这个目标在最近发展的范围内，可以通过学生的努力来实现。当学生通过努力实现既定目标时，他们的头脑会产生一种快乐感，他们会更有信心挑战更高的目标，学生通过循序渐进的目标积累成功经验，赢得小胜利。例如，在教一个跳高学生时，大多数学生都害怕越过杆子。作者让学生选择自己的身高和练习，有成功经验的学生会尝试新事物，一遍又一遍地尝试。当你达到一个稳定的目标并且每次都能够通过杆时，你练习的目标的高度会更高。通过设定目标、实现目标、感觉成功、设定次高目标、实现目标、感觉成功和获得自信，学生“成功超越自我”。

（四）激发兴趣

人做事需要力量，而这些力量的来源一般有两种，一种是外在的，一种是内在的，其中内在的力量是最持久的。激发兴趣和激发内在的策略意味着教师可以通过不同的方式启发学生。这让学生能够感受到参与体育运动的乐趣，比如篮球“同伴互动”的社交和战略乐趣。“战术合作”的乐趣、“精准射击”游戏的乐趣、“同场竞技”的竞技乐趣、“技术示范”的自我实现乐趣等。例如，在教授某一枯燥的田径项目时，教师以游戏或比赛的形式，将投掷物包装成“怪物格斗游戏”，并进行分组。通过这样的组内合作，也激发了组间的竞争游戏，激发了学生的好奇心和竞争力，以及参与的兴趣。学生感受到当前的幸福感和成就感并继续前进，练习投掷药球，从而增加体力活动。

（五）外部激励战胜困难的策略

小学生在锻炼的过程中，经常会遇到故意行为不符合预期的情况，即使长时间努力，也未必有结果，可能会感到沮丧。小学生身心发育不完善，自我意识低下，需要他人的鼓励，尤其是遇到困难时。同时，小学生的行为动机往往更为具体，而真正影响其体育教学的动机往往是“老师、家长的表扬”和“同学的表扬”。比如在五年级和六年级（三级）的体能练习中，老师设计了俯卧撑练习。在学生做了一组15个俯卧撑之后，第二个俯卧撑看起来很懒惰。老师大声喊叫，因为他不够强壮。大声表扬，最后用倒计时鼓励他们“继续”、“坚持”、“OK，再来一个”。“5、4、3、2、1”是支持和鼓励想放弃的学生。完成最后五个练习后，通过老师的关注和大声鼓励，学生将得到具体的心理暗示，它对学生的韧性有积极的影响。

四、结束语

综上所述，意志品质是现代人必不可少的心理素质，小学生可以不断克服锻炼中的困难，培养出大胆的斗志，这绝对是一生的财富。因此，在小学体育教学中，要注重意志品质的培养，合理选择合适的教学内容，掌握多种方法，提高学生的意志品质，全面发展。