高中体育高考训练教学引导策略

梅智平

◆摘 要：在高考改革的背景之下高级中学学校需要给予体育教学更为充分的关注，以新课程改革目标达成为基准开展教学阶层的全面调整，借助日常教学活动的开展可以使学生在高考方面拥有更为优异的表现。作为教学活动的驱动者，高级中学体育任课教师也需要对高考改革所提出的具体需求展开全面解析，从而更为深入地开展教学阶层的调控。鉴于此，本文对高中体育高考训练教学引导策略进行了探索。

◆关键词：高中体育;高考训练;教学引导策略

一、高考背景下高中体育训练教学特征解析

1.学生成为课程教学核心主体

学生为主体核心所表现的是，以人本教育理念为指导的高级中学体育类课程的针对性革新，需切实深入关注对体育学科学习阶段中多方面资源与信息的有机融合，学生可依据其的意愿，开展课程活动的有效革新，从而促进其更为积极的投入到学习中，有效发挥学习的主观能动性，以最终达到健全体质的关键作用。

2.任课教师在课堂上具备优异引导能力

高级中学体育任课教师对教学活动开展有效地组织与管控，同时有效监管学生开展专项的教学活动。任课教师的投入专注度对于整体教学活动的品质起到了关键性的作用，也更是关乎着人本教育理念在高级中学体育课程中的具体执行效果。针对于人本教育理念来说，在深化要求对学生开展人本教育的同时，也需要对任课教师的管理方面依照人本性的准则开展。

3.深化教育活动中的有效互动

高品质的教学与深入化的学习是几乎所有课程教学阶段中所面临的基础性问题，从相关层面来说，高级中学体育的开展核心目标便是任课教师与学生开展行之有效的交互，从而真正意义上达到互为促进的良性教学效果。在此过程之中，任课教师与学生的地位同等关键，因此在教学中，任课教师需要与学生展开积极的互动，特别是在保证互为平等且公开的基础上开展交流，如此才可以更好推动高级中学体育教学的全面开展与落实。

二、高中体育高考训练教学引导策略

1.课堂激趣

兴趣是最好的老师，若学生在体育锻炼中能够拥有良好的兴趣，在学习中也会主动参与。因此，高中体育教师在备课过程中就应当以提升学生兴趣为主要目标，在兴趣的驱使下，学生才能更好地接受各种知识。教师在设计体育活动时，首先可以根据学生的知识储备，其次可以根据学生的兴趣爱好，这样能够站在学生角度，促使学生积极参与。

例如，笔者在仰卧起坐练习的课堂教学中，根据人数将学生分成若干组，开展“仰卧起坐接龙”游戏，让学生在规定时间内比一比哪一组做得最多，并给予一定奖励。笔者发现，通过游戏教学法和竞赛教学法能有效激发学生兴趣，提高训练积极性，让学生愉悦地锻炼，在无形中提升运动水平。

2.课间巩固

课间操是学生每天都必须参加的体育活动，也是落实学生每天锻炼一小时的重要保障。常规的课间操活动基本以做广播体操为主。根据日常观察，好多学校学生因日复一日地做广播体操，已有应付的心态，所以一套广播体操结束，学生“气不喘”“心不跳”，并没有达到锻炼的目的。《意见》中提出，义务教育阶段体育课程应帮助学生掌握1至2项运动技能。而若要帮助学生真正掌握1至2项运动技能，仅凭体育课堂的“教”往往是不够的，更需要“多练”和“常赛”。因此，利用每天“雷打不动”的30分钟大课间来巩固学生在体育课堂学习的运动技能势在必行。此时应该充分发挥体育教研组的力量，合理规划大课间的活动安排，形成“一校一品”的特色，让学生通过有趣的大课间活动，在动作技能的形成上實现从泛化到分化，最后到自动化的阶段。比如田径跑、跳、投的基本动作，体操的基本技能，球类的基本技术等都可以在课间操上练。

3.课后竞赛

目前，各省、市如火如荼地开展学生阳光体育联赛，一方面能有效展现“教体融合”的成果，丰富体育赛事，发掘体育人才;另一方面也能很好地倡导健康的生活方式，给学生一个展示的舞台，为其终身体育锻炼打下基础。笔者认为，学校层面也应积极组织开展“班班竞赛”，做到班班有运动队，月月有竞赛日。为了检验体育教师的教学效果以及让学生真正掌握1至2项运动技能，笔者所在学校每月都会组织年级“月单项”体育竞赛;并且，体育竞赛内容的设置活动覆盖面广、学生的参与度高、活动的教育性强、体育文化性新。比如班级篮球联赛、班级足球联赛、800米（女）1000米（男）跑、仰卧起坐（女）引体向上（男）等高考内容。虽然篮球、足球联赛在场上只有几个人参与，但是在中场休息时我们会组织女生及任课教师的运球接投篮（射门）比赛，赢的队伍同样能给班级加分，尽可能做到全员参与，让学生体验参与的乐趣，并有效推动学生积极参与运动。耐力跑、仰卧起坐（女）引体向上（男）等高考项目都要求做到全员参加（特殊体质除外），真正达到“教会、勤练、常赛”的效果。

4.模拟考试

高考容不得出现半点儿失误，但学生在高考时难免会出现紧张、焦虑等情绪。因此，模拟考试能让学生熟悉考试环境、氛围和流程。笔者所在学校在模拟考试时不安排学生授课教师测试，让学生适应不同教师测试时的不同尺度，以适应高考。模拟考试的另一目的在于发现问题，比如哪些学生会出现紧张状态，哪些学生在不同尺度判罚的情况下会不适应，在模拟考试中家长、班主任才能真正了解学生的真实水平等。一般在高三年级至少要进行三次模拟考试，分别在第一学期期末，找到差距，以促使学生在假期刻苦锻炼;第二学期期初，检验寒假的锻炼效果，为后面的刻苦练习铺垫;临考前的全真模拟，以适应正式高考。

三、结语

总之，升学考试是人生的一个转折点。在新时代学校体育工作中，要想真正帮助学生提高体育高考成绩，还需要我们体育人共同努力，形成多种提升途径，一起为学生的升学助一臂之力。

参考文献

[1]王宗义.浅谈做好高考体育训练的一些思考建议[J].学周刊，2019，36（36）：152.

[2]郭元章，朱平.浅谈高考体育训练的科学方法[J].中外交流，2019（01）：247.