双减理念下的初中物理教学改革

吴林燕

【摘要】“双减”政策的下达减轻了学生繁重的学习课业负担，帮助学生掌握基础知识，使学生综合素质得到提升，促进学生朝着全面方向发展.同时，双减也对初中教师提出了新的要求.尤其是对于教学内容相对抽象的初中物理学科来说，更需要物理教师能够高效地利用课堂时间提升学生的学习成绩.基于此，本文通过对初中物理教学进行分析，从转变教学思维，引导学生积极性，提高课堂效率，合理安排课堂教学时间，结合生活现象教学，提高学生理解能力，巧妙借助物理实验教学，及利用多媒体设备等五个方面入手.能够一定程度上提升学生主动学习能力及学习效率.

【关键词】双减理念;初中物理;教学改革

学生是祖国的花朵，是中华民族未来的希望，更肩负着让中华民族更加繁荣兴盛的使命.学校里的学生就像树苗一般，想要从树苗长成参天大树，没有知识的灌溉是不行的.“双减”政策的提出显著减轻了学生的课业负担，让学生卸下了“万斤巨担”，一时间变得异常“自由”.此背景下，保障学习质量也是需要考虑的一个重点问题.

初中物理与其他学科不同，学习内容相对抽象，在学习的过程中，学生会遇到很多抽象的定理及公式，这些都是需要学生在理解的基础上记忆的.而大多数的学生对于初中物理都表现出抓头挠耳的情况，学习起来较为困难.

文章通过对初中物理学科进行分析，并提出相关建议，希望能够帮助在校教师更好地提高教学质量的同时让学生提高学习物理的兴趣，进而提高学生的学习水平.

1 “双减”的意义

“双减”就是减轻义务教育阶段学生过重的课业负担和校外培训负担.近几年越来越多的家长为了孩子能有个好成绩，想让孩子赢在起跑线，给孩子额外增加各类课外班，使孩子每天变得异常忙碌，家长为此也是花费了不少金钱和时间，“双减”的实施不仅转变了这种近乎畸形的竞争模式，也让那些无法接受到这种课外教育的来自偏远地区的孩子和市区的孩子有了一個公平竞争的机会，同时对于家长而言也节省了一大笔的资金[1].

2 双减的动因

2.1 培养学生的综合素养

随着教育改革的推进，素质教育理念在教育中迎风飞翔，在初中物理学科教育教学中，教师往往更加看重开发学生的内在潜力，以此提高学生的综合素质.受到传统观念的影响，想要提高学生教学成绩，更好地应对考试，在初中物理教学中教师通常采用的都是口述式、灌溉式教学方法来教授关键知识点.

现在看来，这种落后的教学手段已经不能满足新时代的发展要求，与此同时这种灌溉式的教学方法会让学生觉得毫无新鲜感，随着超额的课业负担接踵而至，学生焦头烂额，弱化了主动学习的意识和能力，丧失青年朝气.中国科学院研究院储朝晖接受《每日经济新闻》记者采访时表示，“双减”的目的一方面是为学生减负，另一方面要提高学生主动学习的能力，同时激发他们的潜能.相关调研表明一些学生进入大学后无心学习，这很大程度上是长期以来被动式地学习导致的，因此中学阶段建议预留40%的时间让孩子们主动分配学习和兴趣[2]，以此让学生有更多的时间和空间培养学生的综合素养.

2.2 提高教育教学质量

初中物理不同于其他学科，包含很多概念性和常识性知识，其内容涵盖较为广泛，涉及到各个方面，并且在具体的知识的理解上也相对抽象，大多数学生在学习过程中会表现得很吃力.

目前“双减”的实施就证明基础教育需要回归育人的本质，使学生全面健康发展，“双减”实施以来，各地各校认真执行中央的“双减”文件精神，把保障教学质量、落实课程标准、作为一个重要目标，坚持提升“三个水平”，即学生课堂教学作业水平、教师课堂设计水平、课后追踪服务水平，获得了较好成效[3].

3 双减理念下的初中物理教学改革

3.1 转变教学思维，引导学生积极性

在双减背景下，减轻学生课业负担的同时，也要保证学生能够学有所长，进而实现对于学生减负增效的终极目标.物理学科不同于其他学科，不似语文学科富有诗意，不似体育学科充满活力，也不似英语学科富有神秘感.物理的学习内容较为抽象，在学习物理的过程中会遇到很多定理、公式.这些都需要学生在理解的基础上记忆.

想要学好物理学科，正确地理解相关定理是关键.教师在教授过程中需要明白题海战术解救不了当代初中生，只会让学生变得更加疲惫，应对学习力不从心.虽然物理学科较为抽象，但是物理现象却与人们的生活息息相关，在漫长的岁月更替的过程中，也发生过很多关于物理的小故事.教师需要摒弃以往这种题海战术，积极突破刻板陈旧的讲课方式，在课堂上注重保持课堂的新鲜感.教师可以通过链接相关物理故事的方式，以此提高学生学习的兴趣，引导学生积极性.

例如 在讲到杠杆原理时，教师可以先向同学们讲述阿基米德撬动地球的小故事，然后引导学生思考为什么阿基米德称要有一根足够长的杠杆，短的杠杆能起到效果吗？最后在慢慢阐述杠杆原理.这样的好处就在于学生能够始终在学习过程中保持良好的积极性，对于知识点也能记忆得更加深刻[4].

3.2 提高课堂效率，合理安排课堂教学时间

双减要求为学生减负，这就使得课堂的时间尤为宝贵，合理地安排课堂教学时间对于提高学生的学习效率至关重要.学生的精力是有限的，一般课程进行到前半节的时候，学生的精力较为充沛，而在后半节课的时候就会出现注意力不集中、困倦等现象，导致学生学习效率低下.故此，教师需要注意合理安排课堂时间，在教授课程的过程中要注意拿捏讲授知识点的时间及做随堂习题的时间.

俗话说“趁热打铁”，在课堂上要预留出一定的练习习题的时间.可以让学生化被动为主动，不再是一味地听讲，可以让学生在课堂上动起来.这样能够有效防止学生由于精力不足出现学习效果不好的情况.通过课上做习题，能够很好地消化该节课所学习的知识点.与此同时，对于同学表现出来的问题，教师也能及时解答，有助于提高学生的学习成绩[5].

3.3 结合生活现象教学，提高学生理解能力

在初中物理课程教学过程中，很多物理知识都是和生活密切相关的，教师需要注意结合日常生活开展教学，提高学生的理解能力.教师在讲到液态变化时，针对液化、汽化、凝固问题时，教师需要摒弃以往照本宣科式的教学方式，要通过结合生活实际对物理现象进行解释.

例如 在早晨，有的同学家里的玻璃上明明没有喷水，但是还是会有水滴从玻璃上流下来，这就是液化现象.由于室内的温度较高，暖空气透过玻璃受冷，所以液化成了水滴留在了玻璃上，随着水滴量越来越多，故而慢慢从玻璃上流下来.生活中的汽化现象也很多，夏季的午后，人们总是喜欢在外面洒点水或者在室内拖拖地，好像就会凉爽一些，其实这就是一种汽化现象.由于在汽化的过程中会吸收热量，所以会导致周围的温度降低.

对于凝固现象而言，北方的冬天较为寒冷，当冬天来临，湖面就会出现结冰现象，而湖面结冰就是一种凝固现象.教师通过向学生讲述生活中常常发生的现象能够让学生更好地理解课本中的物理现象.同时，这种教学方式也有利于学生养成注意观察环境的好习惯[6].

3.4 巧妙借助物理实验教学

兴趣是最好的老师，想要学好物理学科，就要让学生体会到其中的魅力所在.在教学过程中，可以组织学生进行物理实验，在提高学生们动手能力的同时，让学生更深刻地领会实验原理，对物理学习有更深的体会，从而提升其学习成绩.

例如 在課堂上，学习使用“弹簧测力计”时，教师需要让每位学生手执弹簧测力计，通过在弹簧测力计上加装不同重量，来观测力的大小.在学习电路时，由于内容过于抽象，仅仅通过教师讲解有时候无法让学生掌握其要领，对于电路串并联问题挠头抓耳.只有让学生亲自对电路进行串联或并联实验，通过观测电压器、电阻器、电流器的示数来理解电流的走向和电压的控制情况，才能让学生更直观地理解电路串并联问题，并学会判断电路短路、断路问题.物理实验教学方式的提出，使物理教学不单单停留在教材上，学生能够亲身接触到物理实验，并感受物理现象给学生带来的欣喜的感觉[7].对于学生学好初中物理具有非常大的好处.

3.5 利用多媒体，让物理课堂充满科学色彩

随着时代的进步，科学技术得到了很好的发展，互联网也进入到了千家万户中，教师在进行物理教学的过程中，需要注意利用互联网开展教学，让物理课堂充满科学色彩.通过互联网，教师可以在课前搜集与课节内容相关的资料.资料的类型可以是图片，也可以是小短片.

例如 在讲到“粒子到宇宙”相关课节时，如果只是通过教师口述，就会显得苍白无力，没有画面感.教师通过互联网可以找到相关粒子照片及探究宇宙的视频，将这些资料通过多媒体播放给学生观看，能够让学生更直观地对分子运动、银河系、宇宙等相关知识点有一个最直观的理解.同时，让学生对于宇宙产生无数的遐想，使其带着极大的兴趣学习物理知识.这对于学生学好初中物理无疑起着重要的作用.

4 结语

综上所述，基于学生长期以来面对的沉重学习负担，“双减”政策的实施无疑使学生如释重负，但是在减负的同时要让学生的学习效果和学习质量得到保障，这就要求教师能够精准分析教情学情，改变以往授课观念，通过掌握学生的课堂表现、平时作业情况及期末成绩等途径，了解每个学生的学习情况，在授课时要尽力提高学生的主动学习能力，激发学生的学习潜能，在教学过程中注意通过实验、多媒体设备教学，让学生更好地体会初中物理学科的知识魅力.

参考文献：

[1]浩志荣.“双减”背景下初中物理高效课堂教学实施的策略探讨[J].课程教育研究， 2021（33）：2.

[2]黄华文.基于“双减”背景下初中物理教学有效性的探析[J].世纪之星—交流版， 2021（6）：2.

[3]马开剑，王光明，方芳，等.“双减”政策下的教育理念与教育生态变革（笔谈）[J].天津师范大学学报：社会科学版， 2021（6）：14.

[4]宿万周.“双减”背景下初中物理学科作业的设计[J].甘肃教育， 2022（1）：5.

[5]周攀.浅谈双减背景下物理教学的减负提质策略[J].爱情婚姻家庭：上旬， 2021（8）：2.

[6]黄海峰.基于双减的初中物理作业设计策略[J].今天，2021（23）：2.

[7]张相文，曹万苍.双减背景下物理初高中衔接兴趣培养探究[J].赤峰学院学报：自然科学版，2021， 37（10）：4.