补血首选人参养荣丸

王新志 何世桢

很多女性進入中老年后，或者是在手术后，会出现胸闷气短、心悸、四肢冰凉无力、容易疲倦、脸色苍白、头晕、容易出汗、月经量少等现象。这些症状一般是由气血两虚引起的。

我有一个亲戚，52岁，因为子宫肿瘤做了一次手术。她出院回家后，我去探望时，发现她面色无华，脸白得跟纸一样，我就说她贫血，要补血。她说：“我现在还经常头晕，浑身没力气。”我告诉她：“你现在的情况是气血两虚，每天早晚坚持吃人参养荣丸就可以了。”这味药既能补气又能生血，效果挺好。亲戚坚持吃了2个月，面色红润，乏力、头晕的毛病也消失了。

更年期是导致气血两虚的一个重要原因。有些女性的更年期很平稳，轻轻松松就过去了。有些女性就不同了，反应非常强烈，不但会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等现象，平时还丢三落四，经常和家人吵架。另外，皮肤也失去了光泽，皱纹突然间增加了很多，连注意力也变得不集中了。

这类女性可经常服用些人参养荣丸。它是中医里一剂非常有名的补益良方，具有益气补血、养心安神的功效。

另外，给大家推荐一种气血双补的食疗法：

选桂圆、百合各30克。把桂圆和百合洗净，放入砂锅，加200毫升水，用武火加热至沸腾，接着换成文火，再熬5分钟后即可食用，早、晚各吃1次。