自测血糖的注意事项

曹雪霞

随着血糖仪的普及，多數人可在家中自行测血糖，但是需要了解测量血糖的正确方法，注意事项包括以下几点：

掌握测量时间 空腹血糖指测量者在早晨未进食时测量的血糖，空腹的时间至少要保证8小时以上。另外，测量者还可在早餐后、午餐后或晚餐后测餐后血糖，有条件的测量者还需要加测睡前血糖。

注意房间环境 若测量者家中较冷，可能会由于血管收缩导致测量血糖时不出血，而挤压手指会影响结果。所以建议测量者在测量前搓手，改善血液循环后再进行测量。

其他 在测量血糖前，可以将手指稍微活动活动，穿刺后将第一滴血滴在试纸上，避免扎得较浅导致血不够而再次挤压，这样可能会影响结果。若测量者指尖皮肤较厚，可以使用档位稍高的采血笔。