心智世界的成长

Lachel

新冠肺炎疫情反反复复，很多人的工作和生活都受到了影响，每天看着网上的碎片化信息，越来越焦虑，自己也不知不觉地陷入焦虑循环。其实，这时候我们更应该去做些正确的事，也就是可积累的事，关注自身的情绪和成长。

回顾一下自己：当上大学的时候，你会觉得，似乎打开了一扇新的大门，从没想过还能有这样的生活方式。当从大学毕业，开始寻找第一份工作的时候，你会发现，以往学到的知识，似乎都起不到什么作用，你需要重新去适应社会。而当你有了一定的事业，做出了一定的成绩之后，你会感到，对这个世界的理解会更深刻，看待问题的角度和视野也会全然不同。

这就是一个人成长的过程。如果我们把世界看作一个自然演化着的、庞大复杂的系统，把我们的“心智世界”和“现实世界”区分开，那么可以说，人变强的过程其实就是心智世界对现实世界的拟合。

这是一切的基础，也是一切的根源。

心智世界包括概念、规则以及框架。概念，是我们对外部世界一切事物的命名。概念是我们用来认识世界的基础，有了概念，我们才能对外部世界进行思考。但仅仅有概念是不够的。在现實世界中，不同事物会通过各种各样的关系联系起来，进行互动，这种联系的方式，就叫作规则。规则既是动力，也是约束。框架指的是我们的心智世界，由“已知”的部分，向“未知”的部分进行探索、尝试时，所遵循的一套思考方式。

这三者紧密相连：规则可以帮我们理解新情境，为我们提供“框架”，来思考和处理新的问题;我们对新问题、新情境的处理方式，又可以反过来沉淀、提炼成新的“规则”，来丰富心智世界。而这些积累起来的规则和框架，我们会对它们命名，把它们归类、整理、储存好，来帮助完善“概念”体系。

心智世界不断吸收外界的信息，不断拓展自己的边界，试图去拟合外在的现实世界，从中提炼出新的概念、规则和框架，来优化和更新旧的模式。这就是一个成长的循环。

心智世界的成长是成长的本质，因为一切信息的流入，都必须经过心智世界的解读;同样，我们一切对外的行为，也都必须经由心智世界向外传播。所以，如果心智世界跟现实世界不一致的话，我们就会陷入困境。

如，许多刚刚带团队的新手管理者，很难转变自己的角色，遇到问题仍然习惯自己上手，就是因为他还保持着“执行者”的框架：我要把事情做好。于是，难以忍受初期的磨合、授权和“失去控制”的感觉。实际上，管理并不在于做好手头上一时的事务——事务是永远都做不完的。管理的要义，是培养起一支有力的队伍，来应对新的问题。这就要求你调整自己的思考框架，从旧的模式过渡到新的模式。

为什么面对同样的新情境、新问题，有些人能够更加游刃有余？为什么位于同样的起点，有些人能够更快地适应环境，找到自己的节奏？最主要的原因，就是他们能够更有效地更新自己的心智世界，去适应外在环境的变化。

这就是“智慧”的特征。一个有智慧的人，并不在于记忆力多好、脑子转得多快，而在于他能时刻保持心态的开放性，快速理解新的情境，并及时调整状态，让自己始终“做好准备”。

心理学家 Robert Sternberg 提出过一个“智力的三元模型”（Triarchic theory），其中就包括：处理新情境的能力（Creative intelligence）、适应环境变化的能力（Pratical intelligence）以及分析能力（Analytic intelligence）。我们说一个人成长了，意味着他能够意识到：外部世界已经发生了变化。旧的心智世界、思维模式，也许已经不再适用了。

我们需要通过调整参数，来使心智世界跟新的外部世界更好地拟合。这种新的拟合，并不是摧毁重建，而是在旧的模式上进行优化，使心智世界能够“适配”更多样、更广泛的模式。

选自《风流一代·TOP青》