初三学生考试焦虑与体育中考成绩的关系

陈志良

(南通中学附属实验学校 江苏南通 226000)

随着全国各地初中升学考试体育科目分值的逐渐提高，体育中考再次受到社会各界的广泛关注。体育中考的实施诚然提升了体育课程的学科地位，促进了青少年学生体育运动的参与度，提高了体育教师的职业自豪感和工作积极性，保障了学校体育工作的有效开展，但体育中考也使体育一科走上了应试教育的道路。有考试就意味着有压力，尤其是初中生在面对影响个人前途的升学考试时，容易产生较大的心理负担和紧张焦虑情绪。考试焦虑是个体在面对考试等类似情境时，因担心失败或消极结果而产生的紧张焦虑等复杂的情绪反应。研究发现，考生在体育中考前的焦虑是影响其个人考试表现及考试成绩的重要因素，但已有研究仅局限于考试焦虑心理及紧张情绪的浅显分析，未能有效揭示考试焦虑如何影响考试表现及考试成绩的作用机制。为此，该研究基于焦虑与运动表现的相关理论，从考试焦虑的生理唤醒视角出发，探索不同考试焦虑水平对初三学生体育中考成绩的影响及内在作用机制，为学生、家长和体育教师正确应对考试焦虑提供参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

该研究采用方便抽样法随机选取南通市启秀中学初三年级2个班级共105名学生作为调查对象，剔除掉因问卷填写不符合要求和申请体育中考免测等原因的学生共26名，最终获得有效样本，共计79人。

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法

中学生考试焦虑生理唤醒问卷，由国内学者杨婷婷编制，共包括18道题目，分为消化系统异常、植物神经紊乱、睡眠失调、时间紧迫感4个维度。问卷采用李克特五级评分法，1表示“非常不符合”，5表示“非常符合”，得分越高表明考试焦虑生理唤醒水平越高。经检验，该问卷具有良好的效度。

1.2.2 南通市初中毕业升学体育考试方案

考生体育中考成绩由过程性评价和体育统一考试两个内容组成，每个内容各计30分，总成绩合计60分。必考项目为耐久跑：女生800m 跑、男生1000m 跑以及100m 游泳备选，采用扣分制；选考项目有3 项，每项满分10分，由考生在3类组合中自主选择1项。其中，项目一为200m 跑、立定三级蛙跳、助跑正面双手头上向前掷实心球；项目二为男生引体向上和女生直臂前移、1min 仰卧起坐、1min 跳绳；项目三为篮球运球投篮、排球网前自垫球、足球运球绕杆射门。

1.3 调查过程

此次调查时间安排在考生参加2020年南通市体育中考现场统一考试前一天，由任课体育教师和班主任在教室内共同负责问卷的发放，学生按照要求集中填写完毕后统一收回；学生体育中考各项成绩数据则通过学校教务处进行收集和整理。

1.4 数据处理

所有数据采用Excel 软件先行录入整理，再使用SPSS 软件进行统计分析，检验初三学生考试焦虑和体育中考成绩平均值、标准差以及方差分析和回归分析。

2 结果与分析

2.1 初三学生考试焦虑和体育中考成绩分析

调查的初三学生考试焦虑4个维度得分和总分的均值都处于中位水平，这与已有研究结果基本一致［1］，表明南通市初三学生体育中考前的考试焦虑处于中等水平；体育中考总分、统一考试得分、过程评价得分的均值都处于高位水平，且此次调查中满分学生共有28人，满分率为35.4%。体育中考得分高和满分率高的调查结果表明，南通市体育中考评分标准偏低或存在保底送分的现象，这也与国内学者对全国70个城市体育中考全景比较，发现江苏各个城市体育中考评分标准明显低于国内其他城市的结果完全一致［2］。

2.2 不同考试焦虑水平的初三学生体育中考成绩比较

为进一步考查不同考试焦虑水平学生体育中考成绩的差异，将考试焦虑低于26 分（总均分减去一个标准差）的学生设为低焦虑组，将考试焦虑高于68分（总均分加上一个标准差）的学生设为高焦虑组，介于26～68 分的学生设为中焦虑组。该研究中，学生体育中考各项得分和总分随着考试焦虑水平由低到高而呈现U型趋势，即中焦虑组学生的体育中考成绩最低，高焦虑组和低焦虑组学生体育中考成绩都较高。单因素方差分析发现，不同考试焦虑组学生在统一考试得分和体育中考总分上的差异具有统计学意义，F值分别为4.006、4.387，P值均小于0.05，通过LSD 多重比较后发现，高焦虑组学生的体育中考得分要明显高于中焦虑组学生，已有研究也证实了这一结果［3］。

2.3 初三学生考试焦虑对体育中考成绩的影响

分别将统一考试得分、过程评价得分、体育中考总分视为因变量，将考试焦虑的4个维度视为自变量，采用多元线性回归，探讨考试焦虑对上述3 个因变量的影响。表1 显示：考试焦虑对统一考试得分的回归模型1成立（F=5.373，P<0.001），其中植物神经紊乱、睡眠失调、时间紧迫感对统一考试得分具有显著预测作用（P<0.05）。考试焦虑对体育中考总分的回归模型3 成立（F=6.102，P<0.001），其中，植物神经紊乱和时间紧迫感对体育中考总分具有显著预测作用（P<0.05）。考试焦虑对过程评价得分的回归模型2不成立（F=1.660，P>0.05）。进一步分析发现，植物神经紊乱能够正向预测统一考试得分及体育中考总分，睡眠失调与时间紧迫感能够负向预测统一考试得分及体育中考总分。这说明初三学生的考试焦虑水平对体育中考总分和统一考试得分能够产生显著影响，但是对过程评价得分的影响作用较小，这与已有研究结果基本一致［4］。此外，研究结果也表明，考试焦虑的各个维度对初三学生体育中考成绩的影响各不相同。以往涉及体育中考与学生考试焦虑的研究，一直认为考试焦虑是造成学生体育中考成绩下降的重要因素［5，6］，然而该研究结果却发现，考试焦虑中的睡眠失调和时间紧迫感能对学生体育中考成绩产生负面影响，但植物神经紊乱却对体育中考成绩产生正面作用。原因可能有以下两个方面：第一，初三阶段的学生学习压力重、睡眠时间缩短、睡眠质量下降、日间倦怠疲乏等不良表现明显，加之临近体育中考，学生普遍感觉练习时间不够用，担忧运动技能掌握的熟练度欠缺等不利因素都影响了考生的身心状态，从而抑制了考生运动能力和考试水平的正常发挥；第二，学生在体育中考前，出现心跳加速、出汗、肌肉紧张等植物神经系统紊乱，会使考生产生较高的唤醒水平，提高学生注意力和专注度。而耶克斯-多德森定律明确指出：对于所有的运动任务而言，稍高于平均水平的唤醒更能促进个体运动表现的发挥。因此，体育中考前类似植物神经系统紊乱的紧张和焦虑等生理表现有利于考生运动表现和考试水平的良好发挥。

表1 考试焦虑对体育中考回归分析

3 结语

（1）南通地区初三学生体育中考总体成绩和满分率较高，考试焦虑处于中等水平。因此，南通市教育主管部门应当适当提高体育中考现场统一考试各项目的评分标准，严格把控和有效监督学生的体育中考过程性评价考核过程，通过体育中考更加真实地反映南通地区学生的体质健康水平、体育锻炼行为参与、运动技能掌握熟练程度。

（2）高焦虑组学生，体育中考成绩优于中焦虑组学生。因此，体育教师和家长不仅需要向学生说明体育中考的重要性，并引起学生的足够重视，还要适时督促学生积极参与体育练习，进而有效提高身体素质和运动技能。

（3）植物神经系统紊乱能正向影响学生体育中考成绩，睡眠失调和时间紧迫感能负向影响学生体育中考成绩。因此，体育教师和家长应当适度增加学生的紧张感，提高学生体育练习和考试专注度，进而能够从容应对体育中考。