小学体育教育与心理健康教育的思考

田鑫

摘要：小学阶段是学生身心发展的重要阶段，小学生的理论知识学习与身体健康成长同样重要。新时代背景下如何在小学体育教学中围绕教学中心来继续进行有效的心理健康教育，每个教育者都需要思考的。小学体育中有效的心理健康教育，能够促进小学生形成健全人格，强化其心理素质。

关键词：小学;体育教育;心理健康教育

素质教育理念对小学阶段教育工作提出了新的要求，体育教育作为小学教学中重要的内容之一，也逐渐对心理健康教育环节重视起来。本文根据相关教育教学经验，针对当前小学体育教学中如何有效进行心理健康教育进行分析，并研究其具体措施。

一、小学体育教育与心理健康教育结合的重要性

在小学阶段教学中，体育学科相比于其他理论类学科具有一定的特殊性。在体育学科教学中，具有开放性和实践性特点。通过将体育教育与心理健康教育结合起来，可以在教学工作中实现对学生世界观、人生观、价值观的正确引导，让学生在体育活动中了解各种心理健康知识。处于小学阶段的学生，学生的身心发展尚不成熟，因此，在教学中结合心理健康教育工作是极为必要的，可以帮助学生身心健康发展。

二、小学体育教育与心理健康教育在结合中出现的问题

1、认识欠缺。在现代教育中，小学体育教学在实际工作中将提升学生身体素质作为了主要目的，导致在教学工作中缺乏心理健康教育环节，忽视了学生心理健康发展，从而造成了小学阶段学生的心理问题得不到及时地发现和解决。

2、体育课程内容不够丰富。在小学体育教学工作中，学校把考试成绩作为主要的教学衡量标准，在很大程度上忽视了体育教学的重要性，虽然近年来逐渐转变了教学理念，但在实际体育教学中还是单纯进行了简单体育项目的训练，教学内容较少，对学生学习兴趣的调动不够，从而对学生体育素质的提升造成了一定阻碍。

三、小学体育教育与心理健康教育结合的实施思考

1、培养学生的团队意识。在小学阶段体育教学工作中，教师要积极设置一些集体活动。以乒乓球教学为例，教师可以在课堂教学中组织学生参与乒乓球训练，首先将学生分成不同的小组，两个人为一组并与其他小组进行对抗训练，让学生在竞争的过程中感受乒乓球运用的趣味性，并让学生学会在团队中与他人进行配合。

在小学体育教学工作中，应详细了解小学生的实际表现情况和运动优势，并对教学内容进行合理设计。将心理健康教育内容渗透到体育课堂教学中，在促进学生体育素质提升的同时实现对其心理健康成长的引导。以“定时跑步”的教学为例，教师可以在课堂上将学生按不同队列进行划分，并要求队列进行整齐的排列，让学生相互之间协作起来保持步伐统一，从而让学生了解自身在团队中起的作用，之后在教师的指令下学生开始进行定时跑步，教师在学生活动中则进行观察，及时提醒和监督漏队的学生，最后由教师来评价学生的整体跑步表现情况，并对一些表现优秀的学生进行鼓励。

2、情境感染法。在体育教学中，教师可以借助语言和音乐进行某种情感色彩故事情境的创设。一些情绪化的学生在这种教学情境中情绪可以很快被调动起来，并且集体之间的情绪会相互感染，从而引导学生形成健康的心里素质。在开展新的课程教学时，教师可以借助激励性的话语或者表扬引出教学。以跳绳活动教学为例，教学开始前教师可以先对之前活动中表现较好的学生进行表扬，并鼓励这节课学生要更加努力，并在活动中及时鼓励表现好的学生。

3、游戏竞赛法。小学阶段的学生保持着好玩的天性，对游戏很感兴趣。在体育活动中，体育比赛具有很强的竞争性，有助于锻炼学生的团队合作能力和竞争意识。在一个团体中，学生要学会遵守规则，并感受集体荣誉感，从而让学生在今后的学习生活中或者步入社会以后有更强的心理适应能力。以跳绳训练为例，教师在体育教学中可以将学生分成幾个梯队，让学生在相互竞争中得到竞争意识的培养，并且要充分考虑学生的自卑心理，让学生感受到自己具有上升的空间，与其他同学之间没有特别大的差距，通过这种方式可以让学生逐步提升到上一级的梯队。对于低年级的学生而言，学生对跑步的兴趣较高，但一些学生到高年级时就不太感兴趣了。教师应该抓住学生的兴趣特点，结合教学内容设计一些游戏教学活动，比如“纸”系列训练游戏，让学生通过一定的方式把纸停留在自己身上，可以让学生分组相互之间进行讨论，找到有效的方法。教师适当地引导学生，最后学生可以发现，在逆风奔跑时就可以让纸轻松地停在自己身上，并主动对这种方法进行尝试，活跃课堂氛围的同时学生对体育活动的兴趣也被调动起来。

4、评价激励法。评价可以作为教师规范课堂的有效手段。教师在实际体育教学中，可借助颁布小奖品、欣赏动作等计划评价策略，对学生的情绪、情感、意志、个性等非智力因素进行培养。在一次体育教学活动中，有一名二年级小个子学生，在认真地观看别的同学练习双人跳绳，这名同学平时学习成绩比较好但是体育素质较差。教师此时过去跟这名同学沟通：“他们厉害吗，其实双人跳绳很简单的，如果你课堂好好表现，下次老师带你一起练习。”在几天之后的体育课上，那名学生找到教师，向老师展现自己的跳绳能力，虽然水平一般但比之前有很大进步，教师也亲自教学生练习双人跳绳。可见适当的鼓励可以帮助学生提起对学习的兴趣，并逐渐建立起信心。

5、特殊规则法。在小学体育课堂上，针对一些意外情况教师想要规范课堂，可以对游戏规则进行适当的修改。通过影响学生的心理活动来促进学生认知、情感、意志、行为习惯等心理素质的培养和提升。在小学广播体操的教学中，一年级学生大多对广播体操的学习有抵触心理，缺乏兴趣，难以集中注意力，很让教师头疼，在实际的教学过程中，教师想到学生大多喜欢各种小动物，并且具有较强的模仿能力，于是将广播体操的每一节都分解开进行教学，通过给每一个动作联系相似的动物，将学生的学习热情充分激发出来。学生在课堂上都掌握了广播体操的动作要领，教学氛围也比较愉快。学生学习的动力主要来源于自身的兴趣，而许多教师也在教师实践中逐渐找到了激发学生兴趣的方式。通过教学方法的变换，学生反而很轻松就学会了广播体操的动作要领，教学效果非常理想，学生也更加喜欢体育教学活动，心理健康水平也在教学过程中有效提升。

6、效果与分析。通过在课堂教学中引入心理健康教育，可以有效落实心理健康教育在小学阶段教学中的传播，并显著提升了小学生的心理健康水平。通过培养学生的学习习惯，辅导学生掌握合适的学习方式，在教学中促进了学生身心的共同进步，从而在根本上提升了小学体育教学水平。如何创造有利于学生心理发展的体育环境，仍然需要深入的研究，体育教学过程是一个十分复杂的动态过程，影响这个动态过程的因素非常多，如何利用教学中出现的意外生成事件，抓住契机进行心理健康教育教育，是一个十分复杂的问题。在以后的教学活动中继续探索。

在小学体育教学中，将心理教育和体育教学相互结合，能够充分利用体育教学的阳光性和健康性，使学生保持健康乐观的生活学习态度，激发学习兴趣，形成良好的心理素质。只有保障学生的心理和生理健康同时进步，才能够促进学生的学习进步和身心发育。

参考文献：

[1]王新开.小学体育心理健康教学探讨[J].中华少年，2019（22）.

[2]陈连新.浅谈在小学体育教学中如何渗透心理健康教育[J].当代教研论丛，2018（4）.