如何应对“秃”如其来

王一枫 胡亦清

最近，“90后年轻人成植发主力军”成为新浪微博热搜，很多人年纪轻轻就面临脱发的烦恼。而同为90后的许小姐（化名）的脱发情况与同龄人相比要严重得多，她已经完全光头了，每每被人嘲笑是“一颗大卤蛋”时，她都自卑到无地自容。在尝试了很多方法无果之后，许小姐终于在浙江省立同德医院皮肤科看到了希望。经过治疗，她终于告别了光头，自信又回来了。

许小姐是一位IT行业从业者，平时工作忙，经常熬夜加班，因此人总是处于疲劳状态。从两年前开始，许小姐就发现自己的脱发严重，每次洗头的时候，头发一把一把地掉。洗完头发，地漏更是塞满了许小姐的头发，弯腰下去捡头发的时候，她总感觉很崩溃。

刚开始，许小姐还能用扎头发的方式，把头发少的地方遮一遮。但是随着发量越来越稀疏，她的脑袋上已经露出了大片大片的头皮，而且她的眉毛也开始掉了。不得已，许小姐就只能选择一整天都戴着帽子或者是假发。但是到了夏天，头项一个假发别提有多热了。这还不是最难受的，更让许小姐接受不了的是，有时候假发总是不经意间会被看穿。

有次，许小姐去医院看脱发，当她从医生诊室出来时，总感觉旁边有人窃窃私语：“年纪这么轻，头发和眉毛就全没了，该不会是因为肿瘤做化疗了吧……”

许小姐找到了浙江省立同德醫院皮肤科主任王一枫主任医师，经过诊断，她得的是“普秃”，这是一种全身毛发包括头发、眉毛、腋毛、阴毛甚至毳毛脱落的严重损容性疾病，多由斑秃、全秃发展而来，是斑秃中最严重的类型。王一枫主任为病人开具处方，除了使用西药以外，充分发挥中医药调理的优势，建议徐小姐在头皮处涂抹治疗脱发的药物，并配合纳晶（黄金纳米微针）导入联合红光辅助治疗。

6周后，许小姐光秃秃的脑袋上就像是迎来了春天，长出了像小芽芽一样的头发，她开心地表示，将继续接受治疗，等待属于自己的“大波浪”。

关于如何预防普秃，浙江省立同德医院皮肤科主任王一枫主任医师介绍了以下三点，供大家参考：

注意饮食清淡。建议多吃绿色蔬菜，少吃油炸、煎的食物以及甜食。要注意的是，头发油腻的患者尽量少喝牛奶。

注意休息，不要熬夜。因为熬夜会引起免疫方面的异常，进而会引起脱发。

注意洗头的频率。至少隔一天洗一次头，洗头的频率太高，会加速皮脂腺的分泌，不利于头发的生长，造成脱发加重。

在这里，温馨提醒：及时、安全用药，接受规范的治疗很重要。患者出现普秃的情况之后，一定要去正规的医院接受治疗，因为长头发是一个很长的过程，大多数患者看到明显的效果需要四到六个月的时间，有的甚至需要一年。如果患者配合医生的治疗，那么治疗效果会更好。千万不要长发心切，盲目追求两三天就能长出新发这样的效果。