“体教融合”背景下高校学生自主锻炼能力的现状与对策

王奕舟

摘  要  在“体教融合”的背景下，培养高校学生自主锻炼能力是至关重要的一环，高校具有其阶段的特殊性，是实现学生终身体育构想的关键学段。本文通过文献研究法和逻辑分析法，对高校学生自主锻炼能力的现状进行梳理，并在此基础上探析其对策，旨在使“体教融合”更好地在高校中与学生的自主锻炼能力接轨，为学生终身体育做准备。研究针对培养高校学生自主锻炼能力分析了时间与机会、氛围、场地与器材以及主观能动性四个因素对研究对象的影响，并从学生和学校两个方面提出了对策。

关键词  体教融合  大学生  自主锻炼

我国体育经历了从“体教配合”到“体教结合”，再到“体教融合”的发展过程。2020年9月，国家体育总局和教育部又联和颁布《关于深化体教融合 促进青少年健康发展的意见》，大力倡导体育与教育要形成高度融合的体系。“体教融合”的目的在于解决竞技运动员缺乏文化教育和学生忽视体育、身体素质下降的问题，“深化体教融合治理念旨在让体育回归教育”[1]，这一政策重点在体育，基础在教育——如何培养学生自主参与体育锻炼，是实施“体教融合”在教育层面的一个至关重要的问题。深化“体教融合”还需要“加强学校体育，夯实青少年健康发展基础”[2]，这就要求学校必须积极引导学生的自主参与锻炼，使得学生勤于锻炼、乐于锻炼。

本文以高校学生为主体。鉴于处于高校学段的学生身心各方面发展情况都已经与成人无异，但同时又拥有学生的身份，是社会与学校接轨的阶段，独居特性。“近年来，高校的体育活动越来越少，大学生的锻炼积极性也在逐年下降，参与人数也在减少，自主锻炼并没有得到学生和高校的高度重视。”[3]因此，提高其锻炼的积极性是现阶段学校体育一项重要的任务。在“体教融合”的各项工作实施过程中，对学生进行终身体育的教育将受到重视——这对于本研究来说是一个很好的趋势。

一、概念界定

（一）体教融合

体教融合即将竞技体育人才培养融入到国民教育体系之中，其内涵包括：“第一，准确认识体育竞技在当今社会中的地位，并考虑体育事业与社会发展、思想教育等方面的关系;第二，如何培养优秀的体育竞技人才，怎样才能有效地提高体育人才的竞技能力。这是现阶段我国体育教育的主要发展方向，也是主要应客服的困难。”[4]所谓融合，则非结合也非混合，而是一种有机的交融;既非强行相连，也非单纯的沟通，而是能够产生较强的交互作用。

（二）自主锻炼能力

自主锻炼能力即个体或群体主动参与体育锻炼体现出来的综合素质，这一能力可以体现其对于体育锻炼的积极程度以及对自身健康的关注度和对社会号召的响应强度。有学者认为“缺乏场馆器材，没时间、学习负担重，无专人指导和没有体育特长等是影响大学生自主锻炼的主要因素。”[5]这些都会影响主体的自主锻炼能力的发展，从而导致其参与体育锻炼的时间变少、主动性降低。

二、研究假设

由于个体具备某一项能力受到与其相关的主客观条件的影响，对自主锻炼能力的概念进行解析，必须要考虑的要素是：学生主动参与体育锻炼的积极性、学生参与体育锻炼的条件和环境、学校对学生参与体育锻炼的重视程度。那么学生的积极性是由学生这一主体产生的，而其他因素则为客观因素，由外部环境产生。因此，本文提出假设：（1）目前大高校学生自主锻炼能力较差，导致其毕业后进入社会难以养成终身体育和锻炼的习惯;（2）外部环境能够对大学生自主锻炼提供支持与促进作用。

三、研究方法

（一）文献研究法

通过以“体教融合”为关键词进行相关文献的检索，梳理了体教融合发展的过程与现状，为培养大学生自主锻炼能力提供具体的背景。

（二）逻辑分析法

根据大学生自主锻炼能力的现状，考虑影响大学生自主锻炼能力的内因及外因，即主客观因素，并从逻辑层面推测其中的根源性问題，从而为提出解决问题和改善现状的对策提供依据。

四、研究结果

（一）大学生自主锻炼能力的现状

虽然近年来大学生自主锻炼能力总体情况有所改善，但还是在很多方面存在着问题。有研究表明：“女生锻炼少于男生;高年级锻炼少于低年级;锻炼时间不稳定。”[6]除了时间的长短，还表现为学生体育参与积极性不佳、自主锻炼未成习惯、体育锻炼被作为任务进行等情况，更出现了一部分学生会自主参与体育锻炼，但大部分学生并没有锻炼习惯的两极分化。

（二）影响自主锻炼能力的因素

1.时间与机会。升学后，相比中小学，学生进入独立生活阶段，远离父母，且繁重的学习任务、琐碎的生活事宜、丰富的课余生活，都占据高校学生生活的大部分时间。由于在高校场景的特殊性，学生难以兼顾生活中各方面问题。因此大部分学生选择了仅顺利毕业和除此之外的娱乐活动，而体育锻炼则被置于无聊时的消遣。高年级的学生更是面临着就业、毕业论文的撰写等任务，时间难以分配。因此，缺乏充足的时间用于锻炼在一定程度上对其自主参与锻炼造成了一定的影响。

2.氛围。氛围对一个场域的现象能够造成不可估量的影响，如果学校有着良好的体育锻炼氛围，学生则会更多地自主参与锻炼。相比之下，体育院校比普通高校尤其是理工科高校具有更好的体育氛围，学生以自己学校体育竞技水平为自信，会通过加强自身的锻炼来维持这种自信，增强归属感。

3.场地和器材。学校的场地和器材也对学生的自主锻炼能力起着至关重要的作用，“场地基础设施是大学生进行自主锻炼的基本条件。”[7]高校学生的生活基本都在校内，如果学校的配套设施不充分，场地和器材如果不能满足高校学生锻炼的需求，学生的自主锻炼能力会大受阻碍。

4.主观能动性。学生自主参与体育锻炼的主观能动性受到其内心懒惰性的影响。由于锻炼的过程会对身体带来一定程度的疲劳，而多数学生为了逃避这种疲劳而选择“享乐主义”式的高校生活，表现为难以脱离舒适区，生活作息不规律等现象。

五、分析与讨论

深化“体教融合”对学校体育提出了更高的要求，因此，必须关注大学生自主锻炼能力的培养，推动其与学生的终身体育接轨。

（一）高校加强引导，必要时采取强制措施

“目前大学生自学自练的能力较差，还不能用科学的方法指导自己的锻炼活动，体育意识与自主锻炼的习惯尚未养成。”[8]学生养成自主锻炼习惯的自主性还需建立在学校的引导之上，高校内仅有一小部分学生始终坚持锻炼，大部分学生对自主锻炼意识尚且很薄弱。高校的教育以自由选择为主题，应转变观念，多为学生创造体育锻炼的机会，可以增开体育选修课等，迎合学生的兴趣并为之提供条件，使“体教融合”的“体”融于“教”落到实处。

（二）加强配套建设，补充和完善校内体育场地与设施

诸多高校存在着运动设施不齐全、运动器材缺乏、运动场馆开放时间有限等问题，这导致学生想锻炼时难以锻炼或锻炼不到位，因此对参与锻炼的积极性逐渐降低。必须加强高校体育相关配套的建设，增设多种多样的大众健身器材，方便学生在课余时间能够选择自己感兴趣的运动项目进行锻炼;延长免费开放校内体育场馆，为学生提供良好的、专业的锻炼环境;及时修繕场地及器材，避免学生在锻炼时不必要的受伤。

（三）发挥学校特色，营造良好的校内体育氛围

“学生的终身体育意识的形成，自主锻炼能力的提高，需要一个良好的体育氛围，以保证他们能够有机会参与体育锻炼，在体育活动中心情舒畅，获得健康效应。”[9]高校要想营造良好的体育氛围，就必须从其自身的特色出发，发挥校本优势，创造高校体育文化特色。而学校的特色可以从地理位置、发展历史、杰出人物以及学校的占地面积等方面出发。

（四）积极举办运动会等校内体育竞赛，激发学生自主锻炼的活力

体育赛事是激发学生参与体育锻炼的绝佳方式，通过举办这一类校内赛事，能够提供目标和奖励的机制来激励学生参与其中。长此以往，学生的自主锻炼积极性也会随之提高。

六、研究结论

在教育层面，“体教融合”是大势所趋;而在社会层面，“健康是生存之本，健康就是财富，健康就是幸福。”[10]高校对提高终身体育意识的普及度而言是一个重要的时期，要想培养高校学生的自主锻炼能力，不只是要从学生入手，更要考虑学校以及社会环境的影响，以潜移默化的方式实现其自主锻炼能力的提高。

参考文献：

[1]许之星，夏思永.“体教融合”视野下体育教育共同体的构建——基于社会系统理论[J/OL].成都体育学院学报，2021（05）：73[2021-10-28].https：//doi.org/10.15942/j.jcsu.2021.05.012.

[2]钟秉枢.问题与展望：体教融合促进青少年健康发展[J].上海体育学院学报，2020，44（10）：5.

[3]王庚发，陈兵.增强大学生自主体育锻炼意识的对策[J].时代农机，2015，42（09）：100.

[4]罗佳.体教融合的实践探索与难点分析[J].当代体育科技，2018，8（02）：78.

[5]王红福.大学生体育意识与自主锻炼行为的调查分析[J].常州工学院学报，2007（04）：66.

[6]王庚发，陈兵.增强大学生自主体育锻炼意识的对策[J].时代农机，2015，42（09）：100-101.

[7]杨跃峰.基于课外团队合作的高校大学生自主锻炼意识研究[J].体育风尚，2019（03）：290.

[8]周旭.大学生自主锻炼能力的培养和提高[J].考试周刊，2013（89）：102.

[9]商兆睿，侯丽红.高校终身体育教育与学生自主锻炼[J].产业与科技论坛，2012，11（16）：172.

[10]赖锦松，余卫平.高校毕业生体质健康发展状况动态分析——以广东高校为例[J].广州体育学院学报，2013，33（06）：102.