全国啦啦操规定套路对比分析——以技巧啦啦操为例

乔艳艳

（江苏省相城中等专业学校 江苏 苏州 215000）

1、前言

啦啦操2000年传入我国，其作为一项舶来体育运动项目，依靠其独特的文化内涵，迅速受到青少年的喜爱，在中国大学生体育协会健美操艺术体操分会与中国蹦床技巧协会两大机构的大力倡导与推广下，我国啦啦操以学校为主要营地迅速发展起来。

2010年，国家体育总局体操运动管理中心积极贯彻落实全民健身计划，组织创编和研制《全国第一套啦啦操规定套路》，该套路包含了舞蹈啦啦操和技巧啦啦操两大类，是我国啦啦操发展过程中的里程碑。随着啦啦操的发展，人们对啦啦操越来越关注，2014年，我国先后推广《全国第二套啦啦操规定套路》和《校园啦啦操示范套路》两套动作，2016年又相继推行了《校园啦啦操示范套路（第二套）》和《2016版全国啦啦操规定动作》。

随着啦啦操推广和普及的需要，目前国家共推出五套啦啦操规定套路，关于《全国第一套啦啦操规定套路》有部分研究资料，而近两年来推行的四套啦啦操规定套路相关研究文献资料研究较少，专门针对五套啦啦操规定套路进行系统分析的研究更少。

技巧啦啦操是在音乐的伴奏下，以跳跃、翻腾、托举、抛接、金字塔组合等技巧性难度动作为主要内容，配合口号、啦啦操基本手位以及舞蹈动作，充分展示运动员高超的技能、技巧的团队竞赛项目。技巧啦啦操套路因存在难度动作、有一定的不安全因素，同时也受锻炼场地和器材等因素的影响下，参赛的人数较少，而舞蹈啦啦操发展现况相对优于技巧啦啦操。因此，为促进技巧啦啦操的发展，以更进一步加快啦啦操发展，对技巧啦啦操的发展应投入更多的关注。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

以全国啦啦操规定套路动作为研究对象。

2.2、研究方法

（1）文献资料法。

通过中国期刊网，苏州大学图书馆以及啦啦操官网等数据库和相关网站，检索和收集我国啦啦操规定套路相关的文献资料和视频，并对资料进行分析与整理。同时重点阅读与啦啦操有关的经典专著，为本研究提供理论支撑。

（2）录像分析法。

通过观看视频《全国啦啦操规定套路》（第一套）、《全国第二套啦啦操规定套路》、《校园啦啦操示范套路》、《校园啦啦操示范套路（第二套）》和《2016版全国啦啦操规定动作》，记录研究所需的相关数据，并进行统计和分析，寻找动作存在的异同。

（3）专家访谈法。

在查阅相关文献的基础上，对相关啦啦操专家进行访谈，听取专家们对本研究的建议，形成科学的理论观点，为保证研究的严谨性、合理性提供依据。

（4）数理统计法。

采用体育统计学法，运用Excel软件进行数据的归纳、整理、分析，对收集的相关数据进行进行描述性统计，用图表形式清晰呈现数据研究结果。

3、结果与分析

3.1、全国啦啦操规定套路的发展

为更好地贯彻实施 《全民健身计划纲要》，2010年国家体育总局体操运动管理中心正式挂牌成立全国啦啦操竞赛 （推广）委员会，并启动该项目，国家体育总局正式批准开展“全国啦啦操联赛”官方赛事。同时，国家体育总局体操运动管理中心借此契机，组织编制和审定通过了 《全国啦啦操规定套路》（第一套）（以下简称第一套规定）。

2014年，教育部体卫艺司以啦啦操项目为主，正式启动了全国“啦啦操送培到基层”的公益活动，并先后研制和推广发行了9套《校园啦啦操示范套路》，计划在两年时间中，为全国大中小学校输送4万名啦啦操教师。同时，国家教育部体卫艺司和国家体育总局体操中心还组织编制并在全国范围推广《全国啦啦操规定套路（第二套）》。

啦啦操运动员技术等级标准于2015年颁布实施，国家体育总局体操运动管理中心借鉴国内外其他运动项目的先进管理经验，制定了啦啦操运动员技术等级标准。该项标准实施后，意味着啦啦操队员也能够通过专业选拔而取得国家二级运动员资格，培养更多具备啦啦操技术等级的运动员。因此为了满足啦啦操快速发展的需要，由国家体育总局体操管理中心全国啦啦操委员会组织编制了《校园啦啦操示范套路（第二套）》和《2016版全国啦啦操规定动作》（以下简称2016版规定）。由视频资料可知，只有第一套规定和2016版规定包含技巧啦啦操套路，故本文只分析第一套规定和2016版规定。

表1 技巧啦啦操动作统计表

我国啦啦操规定套路的推出时间分别为2011年、2014年和2016年，技巧啦啦操在第一套规定动作分为一级、二级和三级3个级别，2016版规定分为0级、1级、2级、3级、4级5个级别。表明我国技巧啦啦操也在朝着更为细化、专业化的方向发展，其辐射面在逐渐扩大，影响力也在提高。2016版规定与前四套相比，不仅在“量”上增加，通过观看2016版规定视频可知，2016版规定也发生了“质”的变化。

总体来看，我国啦啦操规定套路在不断发展，在吸收和接纳国外优秀啦啦操技术动作的同时，也在不断地注入我国特色文化。一个项目的发展与当时社会下的政治、经济、文化现状密不可分。目前，我国正在发生着日新月异的变化，我国的啦啦操操处于这样的一个良好环境中，自身也在快速发展，在国际啦啦操赛事中也屡获佳绩。为保证我国啦啦操的持续发展，作为我国啦啦操赛事的基础规定套路—全国啦啦操规定套路，它代表了我国啦啦操当前的普遍发展水平，要注重啦啦操规定套路所带来的外在技术美和内在的文化内涵美，应提高其关注度、注重其影响力。

3.2、技巧啦啦操动作对比分析

技巧啦啦操的基本手位组合是最具啦啦操项目特征的动作，也是技巧啦啦操成套动作中一段标志性的动作。技巧啦啦操的跳跃动作在成套中虽不算难度动作，但却能充分能够展现队伍的整体实力，是成套动作的一大亮点。跳跃组合动作必须原地跳跃并要至少2个跳跃动作连接起来，这要求参与者有较好的身体素质，它集中体现了参与者的爆发力、柔韧性、平衡能力和协调能力。个性舞蹈组合指的是能体现参赛队伍独有的团队特点或独特风格的舞蹈动作组合，在技巧啦啦操的成套中，个性舞蹈动作是运动员个性和魅力的独特展示，个性舞蹈动作能够展示出团队特色的部分，带给观众不一样的视觉感受和感官效果。

（1）技巧啦啦操动作整体对比分析。

由表2和图1可知，第一套规定套路基本包含了技巧啦啦操定义中的动作内容，2016版规定动作则有三套动作不包含基本手位动作，有一套不包含个性舞蹈组合。除第一套规定的一级、二级的运动时间为2min以内，运动拍数为208拍，第一套规定3级和2016版规定运动时间都超过了2min，运动拍数也在300拍以上；由图2的折线图可知，难度动作和运动拍数呈现随着级别的增加而增加的趋势，而基本手位动作和个性舞蹈组合每个级别则并没有发生变化。2014版啦啦操竞赛规则中指出，成套动作中至少出现一组2×8拍基本手位组合动作，成套动作中必须集中出现一组4×8拍个性舞蹈组合，成套动作中还必须出现一组原地跳跃动作组合。第一套规定套路的技巧啦啦操动作是按照2014版规则要求编排，其跳跃动作组合则是随着运动拍数的增加而随之变化 。由图1可看出，除难度动作外，个性舞蹈的拍数多于基本手位动作和跳跃动作的拍数。说明第一套规定套路中技巧啦啦操成套动作比重最大的为难度动作，其次为个性舞蹈组合动作，再者才为基本手位和跳跃组合动作。

表2 技巧啦啦操成套动作内容统计表

图1 第一套规定成套动作内容统计图

由图2可知，2016版规定的运动拍数和运动频率每个级别相差不大，但难度动作则存在随着级别的增加而增加的情况。基本手位动作则在级别较低的0级和1级中有，个性舞蹈动作在4级中没有，跳跃组合动作整体上出现随着级别的增加而减少的情况。在0级和1级中，除难度动作外，跳跃组合动作最多，其次是个性舞蹈组合，最后才是基本手位动作。而在2级、3级和4级中，则没有基本手位动作，除难度动作外，个性舞蹈多于跳跃组合动作。2016版规定整体上也是随着级别的增加，难度动作比重逐渐增加，而基本手位和个性舞蹈则逐渐减少或者没有。

图2 2016版规定成套动作内容统计图

第一套规定与2016版规定整体的创编思想基本相同，都是随着级别的增加，难度在不断提高。2016版规定整体的运动频率比第一套规定快，每个级别的运动频率则相差不大。第一套规定的成套动作其包含内容较为完整，而2016版规定则更为注重难度和技术技巧动作，成套动作对参与者的素质要求更高。

（2）技巧啦啦操音乐对比分析。

啦啦操是一项极具活力的项目，如果说动作是啦啦操的骨干，那么音乐则是啦啦操成套动作的主线和灵魂体现，啦啦操套路的风格、结构、速度、节奏都与啦啦操音乐息息相关。极具特色的音乐可以鲜明地反映啦啦操动作编排的目的，烘托氛围，对意境升华，用强烈的艺术力感染参与者。啦啦操音乐素材丰富，来源不拘一格，主要有迪斯科音乐、现代流行音乐、爵士乐、电子音乐、摇滚乐、交响乐、民族音乐、电影音乐以及自创音乐。

由表3可知，我国第一套规定的音乐素材有一部分在原有歌曲上，通过音乐软件剪辑和添加特效处理，再制作成成套音乐。随着级别的增加，所使用的音乐数量也有所增加，每套音乐都未采用我国音乐。在2016版规定中，没有直接运用原有歌曲，成套音乐的歌曲数量在三首以上，同样没有采用我国音乐。音乐在素材的选用上全部采用国外音乐，并且多为三首以上音乐的结合，加以各种特效处理，制作成成套音乐。可以看出，我国专门针对啦啦操创作的音乐还未出现，音乐素材选取多元化，成套音乐丰富而充满感情，应在吸收国外优秀音乐的基础上，同时要加强在啦啦操规定套路中我国原创音乐的选用。我国优秀的民族音乐素材大量存在，全国啦啦操规定套路的音乐选用富有我国特色的民族音乐，有利于丰富啦啦操音乐素材。

表3 技巧啦啦操音乐统计表

（3）技巧啦啦操示范人员服饰变化对比。

由表4可知，我国第一套技巧啦啦操的鞋子选用的是白色鞋子，服装为蓝白两种颜色相间，女生服装款式为连体长袖小A裙，男生为短袖长裤，三种级别的服装相同，服饰颜色搭配种类为2种，成套动作示范人员相同。2016版规定技巧啦啦操的鞋子选用同为白色鞋子，蓝、白、红三种颜色为服装的主打色，在级别较低的三个套路中女生的服装款式为不连体长袖小A裙，而在级别较高的套路中女生的服装款式为长袖露脐小A裙。男生的服装款式较为统一，为短袖长裤，其服饰颜色搭配种类最多为4种，最少为2种。2016版规定中每个套路的服装均不同，成套动作示范人员也不同。我国两套规定套路中的技巧啦啦操鞋子选用相同，服装颜色选择上延续了蓝色和白色两种颜色，款式上也没有发生很大变化，女生多为不连体长袖小A裙，男生则为短袖长裤。

4、结论

（1）我国啦啦操规定套路自推广以来，在不同的时代背景下得以快速发展，舞蹈啦啦操与技巧啦啦操发展不均衡，仅有2011年发行的《全国啦啦操规定套路（第一套）》和2016年发行的《2016版规定动作》包含技巧啦啦操套路，与舞蹈啦啦规定套路相比较少；

（2）《2016版规定动作》分组更为细致，《全国啦啦操规定套路（第一套）》和《2016版规定动作》技巧啦啦操都是随着级别的增加，难度在不断增加，《2016版规定动作》对参与者的身体素质要求更高；

（3）全国啦啦操规定套路技巧啦啦操音乐在不断地丰富，选用音乐多为三首以上，均选用国外音乐，经剪辑后制作成成套音乐；

（4）全国啦啦操规定套路技巧啦啦操示范人员服饰无明显变化。