班主任如何引导高中生做好职业生涯规划

李帅鹏 胡正波

摘  要：新高考给学生带来了更多自主性、多样性和个性化的选择空间。为了学生专业与职业的衔接，增强高中生未来的职业幸福感，把握高考选择的机会，避免盲目、从众地选取不适合自己的学校或者专业，从高中起始阶段做好职业生涯规划非常必要而且极为迫切。高中班主任是学生思想的引路人，要秉承尊重学生、以生为本的发展原则，多给学生一些引导和帮助，启发他们认真思考、理性选择，以科学的职业生涯规划促进良好的自主发展。现如今，职业生涯规划教育已受到广泛关注，班主任更要充分重视高中生职业生涯规划，并要给予学生科学、合理的职业生涯规划指导，帮助高中生尽早形成职业生涯规划意识，提升职业生涯规划能力，这也是文章探讨的主要问题。

关键词：高中教育;新高考;班主任;职业生涯规划

在侧重“综合评价”的新高考模式下，学生有了更加多元化的选择。然而，高中生正处于职业生涯的探索阶段，在选择职业时有很多的不确定性和盲目性，如何正确选择适合自己的职业显得极为重要。这就需要高中生对自我管理和自我规划提出更高的要求。高中生要转变被动思想，以自我为中心，主动出击，自我剖析，结合自身的性格特点、学习状况、能力水平、专长兴趣，以及职业发展目标导向，提前做好职业生涯规划，明确自身的价值取向，为实现个人全面发展迈出关键一步。

一、高中生做好职业生涯规划的积极意义

1. 职业生涯规划有利于学生转变角色、适应新生活

刚进入高中阶段学习的学生，在面对即将到来的新生活时，有的学生信心满满、目标清晰、斗志昂扬，但是更多的学生初入校园，面对这复杂而又不确定的环境，感到陌生、显得害怕、忧心忡忡、空虚迷茫、不知所措。在这种情况下，高中生职业生涯规划就显得很有必要。职业生涯规划可以让高中生制定出明晰的目标，寻找出适合自己的学习方法，以及来自自己内心的源源不断的学习动力。良好的职业生涯规划可以让学生尽快顺利地从初中生活过渡到高中阶段，快速转变自己的角色。通过SWOT分析方法，分析自己的优势和不足，从而尽快适应高中生活，能够更好地抓住机遇、迎接挑战、提升自我，为实现自己的人生理想和人生价值打下坚实的基础。

2. 职业生涯规划有利于促进学生身心健康发展

高中生正处于生理和心理发展的关键阶段，但是他们对自己还没有形成客观、稳定的认知。为了促进学生的身心健康发展，从高中教育开始践行职业生涯规划，有利于学生强化自我认知，促进自我性格良性发展。通过系统的职业生涯规划，挖掘高中生的兴趣爱好和发展潜能，激发兴趣，让高中生提前树立正确的职业理想，强化职业价值观与择业观，面向未来，科学规划，做出真正适合自己的职业生涯规划，以便将来取得长足发展，实现自己的人生价值和社会价值。

3. 职业生涯规划有利于帮助学生实现自我价值

职业选择不仅关乎个人的发展，在一定程度上也影响了社会的可持续发展。一个人的经济收入、生活状态、自我实现、社会地位和幸福指数，都与其职业特征有一定的关联性。只有选择了适合自己的职业，才能在职业生涯中明确正确的人生方向，激发前進的动力，最大化地实现个人价值。从高中阶段就开始做好职业生涯规划，将职业发展关联个人兴趣、性格特征和学习能力，让学生从高中就开始有更多的机会去接触，有足够的时间去思考，有更多的机会去选择，充分展现自身的兴趣和特长，全面挖掘自身潜能，提前让学生了解不同职业的不同要求，不同职业的从业门槛，不同职业的院校选择，从高中开始就能通过职业生涯规划的引领，建立科学、合理的职业规划，并不断修正，促进个人价值与社会价值的全面发展。

4. 职业生涯规划有利于激励学生迎接挑战

在“互联网 + ”的社会背景下，工业产业化发生了翻天覆地的变革，给人们的生活带来深刻的影响，生产要素优化配置已经渗透到社会生产、交换、消费等各个环节，由此就业市场也快速发生改变，越来越多新兴产业的发展带来了新业态、新岗位、新模式。学生的未来就业压力和就业形势瞬息万变，要想在未来的社会中立于不败之地，高中阶段必须有目的、有计划地开展职业生涯规划，提升学生的个人竞争力。因此，通过开展职业生涯规划，能让学生尽早明晰人生目标，努力奋斗，并激励高中生关注未来职业需求与就业发展趋势，及时调整自身能力水平，提升自身综合素养，使自己将来能更好地适应社会、融入社会，在激烈的就业竞争环境中勇于迎接挑战，在众多竞争者中脱颖而出，实现自己的职业理想和人生价值。

二、班主任引导高中生做好职业生涯规划的有益尝试

1. 提高重视，开设丰富课程

众所周知，高中生学习任务重，学习压力大，各学科的课程已经耗费了他们大量的时间与精力。再加上高中生社会经验不足、生活阅历有限，总对自己的未来职业道路非常迷茫，甚至缺乏职业意识。为了让高中生获取更多良好的学习经验和方法，延伸自我效能并增强自我认同，确立正确的职业目标，学校和班主任应该重视职业生涯规划，开设高中生职业生涯规划课程。针对这一主题开展丰富的课程，经常组织主题班会、辩论赛、职业调查等实践活动，通过特色化的教育，带来更多元、更深刻的教育资源，全面挖掘学生的潜能，科学指导学生的职业方向。与此同时，各学科教育也要密切结合学科特点，有意识地关联职业生涯规划，引导学生在日常学习中不断认知自我，找到自己的兴趣点和发展方向，树立学习自信。通过丰富的职业生涯教育课程的引导，让学生全面了解职业，增强学习的内在动力，明确学习目标，并逐步确立适合自己的职业目标。

2. 以生为本，关注自我选择

高中生职业生涯规划的核心点是以生为本，强化自我认知，实现自我选择。而精准的自我选择的前提就是能够获得更丰富、更有价值的外界资源信息，并产生强烈的自我决策意识。以学生为根本，一方面，从更专业的角度指导学生正确认知自我个性，准确地做出自我判断;另一方面，启发学生展望个性目标，并认真构思与安排如何达成目标计划。职业生涯规划归根结底就是让学生正确了解自己，准确定位自己，对自己的未来职业做出科学、合理的规划。在此过程中，要培育学生强烈的责任意识和职业生涯规划意识，尽可能地使他们能够把握自我选择的机会，努力实现人生理想，体现自我价值和社会价值。gzslib202204031804

3. 多措并举，强化职业认知

高中阶段学生学业负担重，大部分学生都是一心投入到学习中，很少去思考自己的未来发展，也没有做出系统性的职业规划，高考结束后的志愿填报也都是父母意愿的延续。因为对未来目标不清晰，对院校设置、专业前景不了解，对行业特殊要求不明确，所以学生更多的是依据教师和家长的建议进行选择，而非自己的真实意愿，结果造成大学专业不是学生的理想专业，毕业后专业不对口，或者对职业不满意，缺乏职业幸福感等一系列问题。关注职业生涯规划，实际上就是在打破这一被动发展的局面。新高考制度突出以生为本，拒绝高分低能。因此，班主任要在要求学生刻苦学习高考必考科目的同时，鼓励他们多接触社会生活，多参加夏令营、冬令营等社会实践活动，多了解职业需求情况，全面深化自我认知，为实现自己的职业目标和人生目标奠定初步基础。例如，通过了解各领域成功人士的成长故事，学习他们的成功经验。通过参加职业生涯规划主题讲座、参观、访谈等实践活动，了解不同职业应具备的专业水平和职业素养，多尝试不同的领域、多收获不同的体验，逐渐清晰自我的职业发展方向和人生发展目标，明确努力的方向，强化自我认同，做到成功、满意就业。

4. 文化熏陶，坚定发展方向

营造浓郁的职业生涯规划文化环境氛围，让学生在潜移默化中更加坚定自己的职業发展方向，不断增强提升自我的决心，为将来能够顺利走向理想职业道路做好充足的准备，迎接新挑战。例如，通过学校宣传栏、走廊墙壁、电子屏、广播站等多种方式及时向学生展示不同行业介绍、优秀行业代表的成功事迹、职业分析、毕业生就业现状、高校介绍、专业介绍等资料，让他们直观地感受职业内容，了解职业前景;通过班级内部的板报、开展辩论赛等形式，让学生更加深入地了解职业发展的需要，激发学生学习的内驱力，使他们主动培养基础能力，不断提升自己的基本专业素养，为将来的职业发展打下良好的基础;通过心理健康月、高考百天励志动员等关键时间节点的一系列活动，促进学生身心健康发展，时刻保持昂扬向上的斗志，持续坚定自己的职业生涯规划方向。

5. 家校沟通，保障目标落实

家长作为孩子最亲近、最熟悉的人，对他们的性格、心理、行为都最为熟悉，所以家长对孩子的职业生涯规划也有着极其重要的作用。家长要与班主任及时沟通，了解孩子最近的心理状况、学习状态、学习能力，及时采取不同手段的干预或者激励措施，帮助学生找出适合其职业生涯规划的方法。同时，学校可以邀请不同行业的家长代表，让家长到学校与学生就自身行业的学科知识、基本素养、专业要求、未来方向进行沟通交流。通过面对面的交流，让学生更加深刻地理解职业生涯规划的重要意义，尽早地开始自我了解、自我认知、自我剖析，建立合适的目标，做好充足的准备，并向着设定的规划努力奋斗。班主任、家长、学生相互沟通、相互交流，能够帮助学生正确规划未来，早日抵达成功的彼岸！

综上所述，提前关注职业生涯规划，确立正确的职业生涯目标，无论对于学生的个人发展，还是对于社会的未来发展都具有积极意义，这也是真正回归“以生为本”教育理念的重要体现。在高中生职业生涯规划工作中，班主任扮演了非常重要的角色，应该充分结合当前各高校的教育特色，高中教育教学的现状，以及整个社会就业趋势的实际情况，把握学生的能力素质与思想动态，将职业生涯规划与日常教学有机融合，潜移默化地向学生渗透择业观和发展观，让每名学生都能在职业生涯规划中做出最正确的选择，并不断为之努力，以此为起点开启自己的人生之路。

基金项目：河南省教育科学“十三五”规划基础教育重点专项课题——高中生职业生涯课程设计与实施策略（2019-JKGHJCJYZDZX-25）。

参考文献：

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[4]华伟. 帮助学生规划职业生涯：高中班主任的新任务[J]. 教学与管理（中学版），2009（7）.