关于拓展训练融入体育教学的讨论

李金丹 南通市城港小学

体育是学校教育的重要学科，在学生身体素质提升、思维逻辑发展、品格塑造中发挥重要的教育意义。在体育教学中，将拓展训练融入其中，可打破传统体育教学的束缚，以“先行后知”的教育思维理念，为学生开展体验式的体育教学活动，使学生融入其中，通过体育运动的体验、感悟、获取体育信息，促进体育信息的内涵，培养学生体育核心素养。基于此，在体育教学中，应重视拓展训练的运用，推助体育教学走创新改革路径，重构体育教学体系，发挥体育体验育人效能，从而彰显拓展训练融入体育教学中的价值。

一、拓展训练内涵及特性

拓展训练也称之为体验式的训练，其被广泛地运用到体育训练中，是指借助复杂的自然环境，依据体育项目活动模式，对社会环境进行设计，使其满足体育项目活动训练的环境需求，促进个体融入其中，通过具体的实践训练，使个体从中获取较多的信息，包含体育运动信息、体育技能信息、体育团体合作信息、体育思维信息、体力信息等，以此激发个体内在的潜能，使个体得到良好的体育锻炼。拓展训练在体育教学的实施，彰显自身独有的特性，具体如下：

一是拓展训练的综合活动性。拓展训练的项目种类多元，包含平地项目（翻山越岭、蜘蛛网、地雷阵等）、高空项目（天外飞仙、空中飞人、跳出自我等）、野外项目（攀岩、极速营救、荒岛求生等）等，这些项目彰显着综合性，对个体的身心发展而言十分有益。诸如：体能训练贯穿于拓展训练的全过程，个体在拓展训练中，通过认知活动、体能训练、心理训练等环节，获取多元的知识与技能信息，促进个体的发展。

二是拓展训练注重参与者的体验。拓展训练不同于其他项目训练模式，其较为关注个体在其中的体验，通过个体的真实与具体的体验，使个体从中获取源源不断的信息。同时，个体在拓展训练体验中，也可与其他个体进行合作，在彼此相互作用下完成拓展训练任务，获取相关拓展训练知识与能力信息。可以说，在多元的拓展训练项目中，个体在经历每一个环节时，都可在其中获取信息，并针对这些信息与具体的拓展训练体验模式进行感悟与思考，从中获取能力、思维等信息。拓展训练运用到体育教学中，颠覆了传统的课堂教学，根据学生需求，开展多样拓展训练项目活动，让学生进行体验、实践，从中发现问题并解决问题，尤其针对一些困境问题，会对学生留下深刻的印象，成为学生成长过程中的一笔财富。

三是拓展训练的挑战性。拓展训练项目种类多元，并具有一定的挑战性，诸如高空项目、跨越项目等，对个体的体质、体能以及心理素质要求甚高。个体通过体验这些拓展训练项目，可对自身发展具有一个跨越性的提升。例如：学生参与到跨越式拓展训练项目中，可在实践训练中克服紧张，获得双重的“极限体验”，并从中获取自豪感、胜利感，从而帮助学生树立自信心，立足于学生的全面性发展，凸显拓展训练在体育教学中实施的价值。

四是拓展训练的自我教育性。在拓展训练融入体育教学中，教师会根据学生身体素质等信息，开展相关的拓展训练项目活动，并明确拓展训练项目的目标、目的、内容等，对这个拓展训练项目环节进行设计，充分尊重学生个体，使个体融入其中，获取多元的信息。例如：教师针对部分学生缺乏自我管理能力、思维能力的问题，开展探究性的拓展训练活动。个体通过融入拓展训练项目体验中，可促进学生不断的体验、不断的成长，明确认知自身的不足与优势，达到自我教育的目的，进而促进学生成长成才。

二、拓展训练在体育教学中实践的优势

拓展训练在具体的体育运动中实践，其具有一定的实践优势：

一是组织优势。体育教学并不是单纯的知识与技能的教育，而需要在教学中，加强学生引领，使学生体验体育运动，获取体育运动的兴趣，进而增强学生体育的综合能力。拓展训练作为一种有效的体育训练方法，将其运用到体育教学中，可根据多元的体育项目运动模式，提供多个体育运动场景与空间，引领学生进行丰富多彩的体育项目体验，使学生从中获取多元的体育能力，进而促进体育教学的顺利开展。可以说，拓展训练在体育教学中的运用，彰显一定的组织教学优势，可通过体育项目的拓展训练模式，让学生进行多元的体育项目活动，为学生体育核心素养的培养助力。

二是专业优势。将拓展训练运用到体育教学中，凸显体育教学的专业化模式。拓展训练在体育教学中的实施，立足于多元的体育项目活动，针对具体的体育项目活动模式，体育教师为学生打造适合的体育教学环境及实践空间，通过环境构造加以引领学生，使学生进行体育专项训练，从中获取较多体育信息及内涵。总之，将拓展训练运用到体育教学中，可为学生开展专项体育训练，促进学生德育与智育的培养，增强学生社会适应能力，以此提升体育教学的实践质量。

三是教学优势。在体育教学中，强调因材施教。而将拓展训练运用到体育教学中，可打破传统教育的束缚，推助因材施教更好的在体育教学中落实，也提升体育教学的质量。尤其针对体育教学方式单一的问题，可通过拓展训练，为学生提供真实的体育训练场地，引领学生进行体育项目训练，从中获取较多的信息内容，包含能力信息、思维信息、品质信息、知识信息等，取得良好的体育教学成果。

三、拓展训练融入体育教学中的实践价值

（一）优化体育教学模式

拓展训练在体育教学中运用，可优化体育教学模式，促进体育教学的改革，提升体育教学的实践质量。首先，革新体育教学观念。拓展训练提倡体育体验式教学的开展，打破传统体育教学观念的束缚，使体育教学践行素质教育理念，围绕学生体育学习兴趣，开展体育的拓展训练模式，有助于发挥学生主观能动性，更好的学习与实践体育活动。例如：以拓展训练为导向，开展多样的体育拓展训练活动，诸如高空拓展训练项目、地面拓展训练项目等，创新体育项目实践模式，为学生提供真实、实践的拓展训练环境，让学生自主体验，进而增强学生体育学习兴趣。其次，促进体育教学环境的变革。以拓展训练为导向开展体育教学，可依据体育项目活动的特性，为学生提供真实的体育项目活动训练平台，让学生融入其中，获取较多的体育知识与技能信息。同时，为学生提供体育实践环境，也较为符合素质教育理念下的环境育人思想，以环境启迪、感染学生，增强学生体育学习及锻炼兴趣。最后，创新体育教学方法。将拓展训练融入体育教学中，可促进体育多元教学方法的融入，包含体育探究教学、体育合作教学等，引领学生进行体育相互合作，发展学生思维，促进学生对体育信息的全面性了解，也提升学生体育综合能力。

（二）培养学生体育核心素养

传统的体育教学方式及教学模式过于单一化，学生的体育学习兴趣不高。例如：传统的体育教学缺乏学生情感体验、实践体验项目环节的融入，只是单一地向学生灌输体育相关技能，这不利于学生体育核心素养的培养。而将拓展训练运用到体育教学中，助力于学生体育核心素养的培养，使学生在拓展训练中产生了体育兴趣，改变对思想中对体育教学的固有认知，进而培养学生体育学习热情。例如：为学生开展平地拓展训练项目，包含盲人方阵、呼啦圈、解手链、翻山越岭等，平地项目因具有较强的研讨性，学生参与到其中既得到身体的锻炼，也在此过程中发展学生思维、陶冶学生情操、提升学生团体合作能力，促进学生的进一步发展。此外，以拓展训练为导向开展的体育教学，可促进学生全面健康的发展，针对学生自身能力，开展专项的拓展训练模式，使学生全身多个部位都得到训练，包含手臂、腿部、肩部、腰部等，使这些部位具有动力，通过具体的运动，增强学生肌肉核心力量，进而促进学生更好的践行体育运动与锻炼。例如：为学生开展定向越野拓展训练项目，以户外运动模式为主，延伸体育教学载体，为学生提供户外生存的工具，包含指南针、地图、探测仪等，为学生设计拓展训练的路线，让学生延迟路线进行拓展训练体验。学生在此过程中，通过与其他学生合作、探讨、思维，精心的设计路线前进，完成拓展训练活动，使学生从中获取乐趣，提升体育教学实施的质量。总之，基于拓展训练在体育教学中运用的新颖性、创造性、灵活性、多变性、实用性的特性，可根据个体体育运动诉求，为其打造个性化的体育体验活动，使学生在体育实践中获取较多的技能与知识信息，实现体育教学实践的有效性。

四、拓展训练融入体育教学中的实践困境

在体育教学中，拓展训练运用到其中，为体育教学改革注入动力。但从当前体育教学的拓展训练实践现状来看，存在一些问题，影响到拓展训练在其中的实践。一方面，对拓展训练认知力度不足，未能够明确拓展训练在体育教学中实践的意义，使拓展训练在体育教学中实践成果不高。例如：部分教师与学生缺乏对拓展训练认知，使拓展训练的实施，重视技能与知识的传递，忽视体验活动的开展，导致拓展训练在体育教学中实施力度不高。究其原因，是部分教师未能够认知到拓展训练实施的真谛。另一方面，体育的拓展训练的开展，大都立足于课堂教学、校园平台等载体，缺乏拓展训练的延伸性，这不利于体育拓展训练进一步实施。

五、拓展训练融入体育教学中的实践路径

（一）提升拓展训练认知

拓展训练融入体育教学中，应提升对拓展训练认知，以此促进拓展训练在体育教学中实施，也推助体育教学的改革。首先，学校教育的实践应重视体育教学的开展，明确体育育人的功效，并进一步审视体育教学的不足问题，为拓展训练融入体育教学提供保障。例如：加强拓展训练与体育教学融合的研究，明确拓展训练在体育教学实施中的重要性，构建拓展训练融入体育教学中实践方案。其次，学校加强对体育的拓展训练模式的宣传，明确拓展训练的模式，以此推动拓展训练在体育教学中落实。例如：增强教师拓展训练实践的认知，在体育教学中，开展拓展训练模式，以此为学生体育实践锻炼提供保障。最后，教师发挥教育引领功效，通过体育专项拓展训练活动的开展，包含体育拓展训练环境的打造等模式，加强学生思想引领，明确拓展训练实践模式同传统体育教学方法的不同，进而主动、自觉的融入拓展训练中，提升学生体育综合能力。

（二）丰富拓展训练内容

在体育教学中，拓展训练融入其中，应做到既重视体育知识的传达，也重视体育知识内容的丰富，借助拓展训练实践模式，促进体育信息的融入，增强体育教育信息的针对性，进而培养学生体育核心素养。首先，重视体育人文性信息的融入，使体育拓展训练活动的开展，兼具体育理论性与实践性，以体育理论为基点，促进学生对体育实践技能的展示。例如：教师针对不同的体育项目活动开展模式，深挖体育史，包含篮球发展史、足球发展史等信息，在体育拓展训练中，同理论信息一同传达给学生，提升学生对多体育项目的认知，促进学生融入拓展训练中，更好进行体育项目实践。同时，挖掘体育史，也可根据体育史，打造体育项目的拓展训练环境。其次，重视体育新闻信息的融入，使学生通过体育教学，知晓体育新闻信息。例如：“健康第一”思想、阳光体育信息等，引领学生了解国家出台的体育方针，让学生知晓体育终身锻炼与运动的必要性，培养学生体育终身运动与锻炼意识。例如：在平地拓展训练中，加强对“健康第一”“安全第一”思想的传递，提升学生体育拓展训练的认知，使学生健康、科学地进行拓展训练，提升体育拓展训练实施的成果。最后，根据学生兴趣及发展需要，融入多元的体育信息，包含其他学科以及生活中的体育内容，使学生通过参与拓展训练中获取这些信息，助力学生的成长，促进学生身心健康的发展，彰显拓展训练融入体育教学中的价值。

（三）创新拓展训练方法

将拓展训练运用到体育教学时，通过创新体育拓展训练方法，实现多教学方法融入体育的拓展训练中，增强学生体育实践能力。一方面，可运用多媒体教学工具，开展体育的拓展训练活动，借助先进技术打造体育的拓展训练环境氛围，提升体育拓展训练的趣味性，促进学生融入体育拓展训练中；例如：在高空拓展训练项目开展中，运用多媒体教学工具，传递高空拓展训练的种类，使高空拓展训练的技能展示图文并茂化，使学生获取这些信息，以此作为高空拓展训练的技能。另一方面，在体育拓展训练中，运用小组合作、情境教学、探究性教学等方法，创新体育的拓展训练方式，引领学生一同探究多元的拓展训练项目活动，包含拓展训练战术、技巧等，促进学生将所学习的体育信息、拓展训练信息都运用到其中，培养学生体育学习热情与兴趣，促进拓展训练在体育教学中良好地运用。

（四）延伸拓展训练载体

在体育教学中，可通过拓展训练运用，延伸拓展训练载体，使学生获取体育信息及体育锻炼，不仅在课堂教学中，也延伸到互联网平台及校外活动中，使体育成为学生终身的运动内容，增强学生体质素养。例如：教师通过为学生开展拓展训练，将体育教学延伸到校外，包含体育场馆、社区以及附件拓展训练基地等平台，使学生在多平台中体验拓展训练，培养学生体育兴趣，使学生在课余时间组织他人进行体育拓展训练，从而提升学生体育综合能力。同时，教师根据学生的差异性，开展多样的拓展训练项目活动，使拓展训练延伸到校外、社区等场地，使学生在课余时间进行体育拓展训练，进而提升体育拓展训练的实践成果。

六、结语

在体育教学中拓展训练的融入，依据拓展训练在体育教学中实践的价值，优化体育教学模式，重构体育教学体系，发挥体育素质教育育人性，加强学生人文性、竞技性的教育与引领，从而培养学生体育核心素养。基于此，在学校体育教学实施中，既重视体育教学的改革，也重视拓展训练的融入与运用，提升体育教学质量，促进学生身体素质与体能的提升，从而实现拓展训练在体育教学中的价值。