女子拳击运动员有氧和无氧耐力素质与竞技表现的关联性研究

曹国欢，王润强，赵 彧，温天皓，邵 佳，高 也，苏 浩*

近年来，我国女子拳击运动员虽然在世界大赛中成绩优异，但比赛后程耐乳酸能力方面与国际高水平运动员仍存在一定差距（陈帅，2015；王德新，2010；吴国栋等，2019）。目前，关于女子拳击运动员应重点发展有氧耐力还是无氧耐力素质尚存争议，二者对女子拳击运动员竞技表现的影响也需要进一步探究。因此，本研究通过对女子拳击运动员进行有氧和无氧耐力素质测试，同时对比赛录像分析，提取竞技表现相关数据，分析有氧和无氧耐力素质与女子拳击运动员竞技表现的关联性，探究女子拳击运动员有氧和无氧耐力素质与竞技表现的关系，明晰限制女子拳击运动员竞技表现的关键有氧和无氧耐力素质指标。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本研究以20名现役女子拳击运动员为研究对象，研究对象测试时身体健康，无伤病情况（表1）。

表1 研究对象基本情况Table 1 Basic Information of Research Objects

1.2 研究指标的筛选与确定

通过查阅和检索国内外图书馆资源及数据库，整理前人研究理论成果，为本研究指标的筛选提供理论依据。对参考文献中与女子拳击运动员耐力素质及竞技表现相关的指标进行最终提取与归类，共纳入耐力素质指标14项、竞技表现指标12项（表2）。

表2 有氧、无氧耐力素质指标测试、目的及方法Table 2 Index Test，Purpose and Method ofAerobic andAnaerobic Endurance Quality

竞技表现评价指标包括时间-活动表现指标和技战术表现指标两部分。时间-运动表现指标包括：活动休息比（activity-to-rest，A：R），即不管休息原因，活动时间与休息时间的比率；总停止时间（total stop time，TST），即在休息时花费的总时间；裁判停止时间（referee stop time，RST），即裁判叫停比赛的时间；搂抱时间（total clinch time，TCT），即比赛时搂抱直到裁判引导分开的时间；活动率（activity rate，AR），即所有进攻、防守动作以及重心变化动作除以净活动时间（净活动时间=回合时间-总停止时间）。技战术表现指标包括：总出拳次数（total punches，TP），即回合内出拳的数量；击打头部次数（total to head，TH），即回合内击打头部的出拳数量；直拳次数（to-tal straights，TS），即回合内打出直拳的数量；每分钟出拳次数（punches per minute，PM），即回合内每分钟出拳的数量；两拳以上组合次数（2-punch combinations，2-PC），即回合内打出两拳以上组合的数量；防守反击次数（block and counter，BC），即从防守动作转变为进攻出拳的次数；总防守次数（total defence，TD），即包括用步伐、躯干、手部防守的总次数。

1.3 耐力素质测试

1.3.1 有氧耐力素质

测试流程：周一早6：50抽取静脉血后，对研究对象统一进行身体成分和超声心动测试。在无氧功测试后，隔48 h进行递增负荷最大摄氧量测试。无氧功测试采用Monark894E功率自行车（瑞典），阻力系数设置为0.075，进行30 s持续全力蹬踏，直至测试结束，测试工作人员在测试过程中不断给予受试者语言鼓励并提示时间，最终测试结果由电脑自动记录。递增负荷测试采用max-Ⅱ运动心肺功能测试系统（美国），受试者保持全程佩戴呼吸面罩，并连接气体代谢分析仪，通过呼吸装置收集运动中吸入和排出的气体。有氧耐力素质测试指标、目的及测试方法详见表2。

1.3.2 无氧耐力素质

测试流程：周一早晨与进餐时间间隔1 h以上，进行无氧功测试。测试后，采集即刻、1 min、3 min和5 min血乳酸，计算最高血乳酸值（ΔLAmax）。ΔLAmax=运动后血乳酸峰值-安静血乳酸值。乳酸清除率（ΔLA）=（运动即刻血乳酸-运动后第10 min血乳酸）/（运动即刻血乳酸-安静血乳酸）×100%（郭黎等，2005）。无氧耐力素质测试指标、目的及测试方法详见表2。

1.4 竞技表现指标收集

使用Sony HVR高清晰度数字摄录一体机，对20场合计60回合完整模拟比赛进行录像，每场比赛均使用正式比赛规则，包括3个3 min回合，回合间间歇1 min。摄像机设置在比赛场地上空1.5 m的标准高度，确保视频实时记录画面清晰无视野遮挡，录像后进行视频分析，拍摄速率为25帧/秒。对录像中运动员的技术动作进行记录和分类，比赛的运动员水平相当，非跨级别比赛，比赛过程中没有击倒（knock out，KO）或技术性击倒（technical knock out，TKO）。每回合比赛不少于2次重复观看，以确保数据准确性。统计过程中，结合回放、定格和慢速回放方式进行数据统计。

1.5 数据统计与分析

本研究使用Microsoft Excel 2013对所有数据进行整理汇总，所有测试结果均采用平均值±标准差（M±SD）表示。利用STATA 12.0和SPSS 22.0对相关数据进行统计分析，首先，将整理后的耐力素质和竞技表现指标进行简单相关分析，然后提取存在一定相关关系的耐力素质和竞技表现指标，最后，使用典型性相关分析方法，分析两组指标之间的相关关系。以P＜0.05为差异有显著性，P＜0.01为差异具有极显著性。

2 研究结果

2.1 女子拳击运动员耐力素质和竞技表现各指标测试结果

由表3、表4可知，女子拳击运动员耐力素质测试结果与竞技表现录像提取结果数据较为集中，可以对耐力素质指标测试数据与竞技表现数据对应匹配，进行关联性分析。

表3 女子拳击运动员耐力素质14项指标测试结果Table 3 Test Results of 14 Endurance Indicators of Women Boxers

表4 女子拳击运动员竞技表现12项指标的录像提取结果Table 4 Video Extraction Results of 12 Indicators of Women Boxers’Competitive Performance

2.2 女子拳击运动员有氧耐力素质与竞技表现的简单相关结果

表5 女子拳击运动员有氧耐力素质与竞技表现的简单相关结果Table 5 Simple Correlation Results betweenAerobic Endurance Quality and Competitive Performance of Women Boxers

2.3 女子拳击运动员无氧耐力素质与竞技表现的简单相关结果

由表6可知，PP/kg与2-PC呈显著正相关、与BC呈极显著正相关，AP/kg与TD呈显著正相关，ΔLAmax与TS呈极显著正相关。PP、AP、FI%与竞技表现指标间的相关关系未达到统计学显著性水平。

表6 女子拳击运动员无氧耐力素质与竞技表现的简单相关结果Table 6 Simple Correlation Results between Women Boxers’Anaerobic Endurance Quality and Competitive Performance

2.4 女子拳击运动员无氧耐力素质与竞技表现的典型相关结果

2.4.1 典型相关系数结果

根据简单相关结果，提取PP/kg、AP/kg和ΔLAmax与TS、2PC、BC和TD进行典型相关分析。结果如表7所示，提取的PP/kg、AP/kg、ΔLAmax与TS、2PC、BC、TD 指标，典型相关系数值为0.88，存在高度正相关关系。

表7 无氧耐力素质与竞技表现的典型相关系数Table 7 Typical Correlation Coefficient betweenAnaerobic Endurance Quality and Competitive Performance

2.4.2 典型结构结果

通过表8、表9结果进行典型相关系数和典型结构分析，可得出无氧耐力素质与竞技表现典型相关结构图（图1），两组指标间呈高度正相关，与竞技表现密切相关的无氧耐力素质指标为ΔLAmax，与无氧耐力素质关系密切的指标为TD。

图1 无氧耐力素质与竞技表现典型相关结构图Figure 1. Typical Correlation Structure betweenAnaerobic Endurance Quality and Competitive Performance

表8 无氧耐力素质相对于竞技表现的典型结构Table 8 Typical Structure ofAnaerobic Endurance Quality Relative to the Competitive Performance

表9 竞技表现相对于无氧耐力素质的典型结构Table 9 Typical Structure of Competitive Performance Relative to andAnaerobic Endurance Quality

2.5 女子拳击运动有氧耐力素质与竞技表现的典型相关结果

2.5.1 典型相关系数结果

表10 有氧耐力素质相对于竞技表现的典型结构Table 10 Typical Structure ofAerobic Endurance Quality Relative to the Competitive Performance

2.5.2 典型结构结果

通过表11、表12结果进行典型相关系数和典型结构分析，可得出有氧耐力素质与竞技表现典型相关结构图（图2），有氧耐力素质与竞技表现呈高度正相关，与竞技表现密切相关程度最高指标为MVV，与有氧耐力素质关系最密切的指标为2-PC。

图2 有氧耐力素质与竞技表现典型相关结构图Figure 2. Typical Structure ofAerobic Endurance Quality and Competitive Performance

表11 有氧耐力素质相对于竞技表现的典型结构Table 11 Typical Structure ofAerobic Endurance Quality Relative to the Competitive Performance

表12 竞技表现相对于有氧耐力素质的典型结构Table 12 Typical Structure of Competitive Performance Relative toAerobic Endurance Quality

3 分析与讨论

3.1 女子拳击运动员有氧耐力与竞技表现的相关性分析

本研究发现，女子拳击运动员有氧耐力素质与竞技表现呈高度正相关。其中，MVV与竞技表现相关程度最高；2-PC与耐力素质相关程度最高。产生上述现象的原因可能是：有氧耐力素质是拳击运动员在比赛中保持高水平发挥的关键素质（Slimani et al.，2017），高水平的心肺适能可以帮助拳击运动员满足比赛中的能量代谢需求，并在2个回合间快速恢复（Nassib et al.，2017）。但目前鲜有研究对竞技表现和耐力素质进行进一步分析，并针对女子拳击运动员进行相应的研究。

本研究发现，女子拳击运动员MVV与竞技表现相关程度最高，提示女子拳击运动员的肺通气能力与竞技表现密切相关。研究表明，最大摄氧量高的人专项表现更好，这说明提高最大摄氧量对提升高强度间歇运动的竞技表现十分重要（Coswig et al.，2018）。这与本研究结果一致，MVV和SV是解释最大摄氧量水平的关键一环。此外，研究证实，高于通气阈值的比赛，会使运动员回合间的心率逐渐增加，因此运动员在回合最后阶段会产生强烈的疲劳感（Nikolaidis et al.，2017）。所以保证拳击运动员高水平的肺通气能力，可能有利于运动员在比赛中更好地发挥。除此之外，F%也与竞技表现呈显著关联性，因为女子拳击运动员需要保证本级别体重的优势，获取最高水平的竞技能力。研究表明，运动员符合健康要求的最低F%为：男性5%、女性12%（Rodriguez et al.，2009）。对女子拳击运动来说，在高强度竞技比赛中，过高的F%会增大身体负荷，导致竞技能力有一定程度的下降，因此，女子拳击运动员需要改善体成分，制定个人适宜的F%范围。

在竞技表现指标中，与耐力素质关联度较高的是2-PC。组合拳是拳击比赛中重要的拳击动作，也是反映运动员连续进攻能力的主要体现，而打手靶和对练能够有效提高拳击运动员主动进攻能力，进而提高运动员有氧耐力（Slimani et al.，2017），两拳也是最常用的组合拳（Davis et al.，2013）。A∶R则是反映运动员场上积极性的指标，运动员需要在场上主动进攻，减少停歇次数（Slimani et al.，2017）。拳击运动的主动进攻效率需要长时间处于较高水平（Slimani et al.，2017），高水平男子拳击运动员A∶R可以达到18∶1（Davis et al.，2013），本研究的女子运动员水平与之有较大差异。由此可见，2-PC和A∶R之所以与女子拳击运动员有氧耐力素质有较高相关性是因为其具有区分度。目前，女子拳击运动在技术方面有向男子化发展的趋势，这就对女运动员的有氧耐力素质提出了更高的要求。本研究还发现TST、RST等均与有氧耐力素质有较高关联性，其相关系数全部大于0.4。TST和RST是比赛的一部分，反映裁判对比赛的干预、运动员主动犯规程度和运动员疲劳程度（Davis et al.，2013）。高水平的有氧耐力素质，可以通过增加对乳酸的耐受能力，加速每轮间歇中恢复进而延缓疲劳（Franchini et al.，2017）。研究表明，较高的有氧耐力可以帮助提高进攻和防守能力（Coswig et al.，2018；Sterkowicz-Przybycien et al.，2016）。因此，通过分析运动员的具体竞技表现数据，可有效诊断运动员的有氧耐力素质水平。

3.2 女子拳击运动员无氧耐力与竞技表现的相关性分析

本研究发现，女子拳击运动员无氧耐力素质与竞技表现典型相关系数呈高度正相关。ΔLAmax与竞技表现相关程度最高；TD与耐力素质相关程度最高，产生上述现象的原因可能是：随着拳击运动规则的不断更新，需要女子拳击运动员在比赛中连续对抗，通过不同拳法进攻，同时还对进行防守以及攻防转换提出了更高要求，因此，运动员需要具有更高水平的乳酸耐受能力和糖酵解能力。拳击比赛中，当运动员疲劳程度较高时，仍能完成出拳动作。这可能是由于当糖酵解供能能力降低时，为保证能量供应，磷酸原参与供能比例增加（Franchini et al.，2016b）。Slimani等（2017）研究指出，与前一回合结束相比，疲劳程度的加剧可以解释比赛中停止时间的增多、主动进攻减少的现象。但上述研究均没有就相关程度进行进一步研究。关于混合武术（James et al.，2018）、柔道（Lech et al.，2011）的研究指出，无氧耐力素质与竞技表现存在相关性。研究发现，无论是不同回合间还是不同体重级别间，赛后血乳酸测试结果均有显著差异（Davis et al.，2013；Khanna et al.，2006）。另有研究发现，比赛时间与比赛后血乳酸之间存在显著相关性（r=0.63～0.81）（Franchini et al.，2013），这提示，随着比赛时间的进行，血乳酸不断升高，运动员的疲劳程度加剧，对竞技表现产生消极影响，而乳酸水平能够较好反映运动员竞技表现水平。高水平运动员对糖酵解供能系统依赖较小，具体体现在，同一场模拟比赛后，高水平运动员比一般运动员血乳酸水平低（Franchini et al.，2013），这提示，研究人员在分析模拟比赛后的血乳酸水平，需要结合运动员的训练水平进行分析。

从竞技表现指标角度分析，TD与无氧耐力素质密切相关，当分析女子拳击运动员的防守指标时，高水平运动员具有绝对优势，这一结果与当前对男子运动员的结果一致，运动员无氧耐力水平越高，其防守能力越好（Davis et al.，2015）。研究表明，拳击比赛胜者比败者表现出更多的重心位置改变（Davis et al.，2013），这说明，拳击运动员在进攻和防守时，必然带来重心位置的变化，位置改变越多表现越积极，进攻和防守能力则可能相应更高。因此，反映防守能力的指标TD与无氧耐力素质关系密切，通过该指标的变化可以反映运动员无氧耐力素质的水平，对于拳击训练而言可以更多考虑对于重心改变次数的研究。

在本研究中，无氧耐力与有氧耐力素质均对TS的预测能力较差。产生上述差异的主要原因可能是，如何出拳取决于运动员比赛技战术策略的选择，运动员可能会随着比赛对手的实力而采取不同策略，所以无氧和有氧耐力素质整体并不能有效预测各类拳的使用次数。但当运动员乳酸堆积过高时，TS次数也会随之增多（Davis et al.，2013，2016），说明实力接近或产生疲劳时，运动员会倾向于选择增加TS以试探对手，寻找制胜机会。除此之外，有效击打次数多更容易得到裁判的青睐，所以有效击打次数也是拳击运动员的获得优势的关键性指标（Dunn et al.，2017）。因此，对实际竞技表现指标的评价也应结合比赛实际情况，TS可能更多由运动员比赛策略所决定。另一方面，由于性别差异，男子运动员的耐力素质可能对竞技表现影响不明显，但对女子运动员的影响较为明显。

综上所述，有氧与无氧耐力素质可以从不同角度解释竞技表现，并且二者都与竞技表现呈高度相关，但从典型相关系数上看（0.96＞0.88），有氧耐力素质整体与竞技表现关系更为密切。

4 结论

1）女子拳击运动员的有氧和无氧耐力素质与竞技表现整体呈高度正相关，有氧和无氧耐力素质的提高均有助于运动员的竞技表现。

2）无氧耐力素质中，最高血乳酸值与女子拳击运动员竞技表现正相关程度最高，具有良好的乳酸耐受能力和糖酵解能力可能对竞技表现产生更大的影响。

3）有氧耐力素质中，最大通气量指标与女子拳击运动员竞技表现正相关程度最高，肺通气能力的变化可能是影响竞技表现的重要因素。