养肺利咽茶

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桔梗性平，味苦，能止咳、宣肺、利咽，还能开肺气之结、宣心气之郁。用开水冲泡当茶每天喝，是专门对付由吸烟引起的咽喉炎的“利器”。

為了加强养肺利咽的功效，每5克桔梗可以配上百合5克，炙甘草、菊花各3克，以及1枚胖大海，然后再放上几块冰糖，装成小茶包。这一副药茶既可以作为吸烟者日常的保养，又可以改善因长期吸烟导致的咽喉炎。