软式棒垒球运动在青少年群体中的开展价值探析

白春政 辽宁省体育事业发展中心 张树德 东北育才学校 向林童 辽宁科技大学

软式棒垒球运动本身具有好操作、锻炼全身、安全性高、不限制场地等优点，这些优点使得软式棒垒球运动很受欢迎，并且很适合青少年群体来进行玩耍。青少年群体在进行软式棒垒球运动时，可以在操场的任何地方进行玩耍，娱乐性质较强，能够满足青少年群体对于体育运动的需求，激发青少年的胜负欲，更好的增加青少年群体运动的时间，提高青少年群体的身体素质。

一、软式棒垒球的发展现状

软式棒垒球运动2006年的时候在我国出现，软式棒垒球运动刚出现时就因为玩法简单而在我国迅速流传，软式棒垒球运动主要就是把球放在固定的架子上，进行球的击打，在进行软式棒垒球运动时需要全身心的投入到击打球和接球当中，身体要配合球来进行跑、跳等。这样能带动全身的细胞，对于青少年的身体锻炼有着很大的好处。另外，软式棒垒球运动也能帮助青少年锻炼配合能力，更好的培养青少年的团队协助能力，软式棒垒球运动的发展前景良好。

二、软式棒垒球运动的特点

（一）具有很高的安全性

软式棒垒球运动具有很高的安全性，软式棒垒球运动中所使用的球的材质比较柔软，即使误伤到青少年也不会对青少年的身体造成严重的伤害，并且软式棒垒球的飞行速度与冲击力都是经过不断反复的研究与实验，能有效的确保软式棒垒球运动的安全性。软式棒垒球运动的垒垫也从最开始的四十厘米乘以四十厘米，变成了如今的八十厘米乘以八十厘米，能更大范围的保证了青少年的安全。

（二）具有很简单的规则

软式棒垒球运动具有很简单的玩耍规则，软式棒垒球运动的玩耍规则非常简单，传球就只需要用手来接球；击球的形式也很多，不限制击球的方式，比较适合青少年进行运动与玩耍，不需要记住太多的规则，只需要按照青少年最舒服的方式来进行击球与接球。软式棒垒球运动比起其他运动多了一份简单，比较容易学习，也比较容易掌握玩法，很适合青少年进行运动。

（三）具有很多的比赛形式

软式棒垒球运动具有很多的比赛形式，软式棒垒球运动的比赛大多以娱乐为主，一般都是九个人的玩法，青少年可以根据每个人的运动长处来进行位置的分配，并且软式棒垒球运动也能根据人数的多少来进行上场人数的调整，比赛形式的不限制也给予青少年分配团队人员更多的可能，极大的增加了软式棒垒球运动的趣味性。

（四）具有很随意的场地要求

软式棒垒球运动对于场地的要求不高，没有其他的场地限制，软式棒垒球运动在室内或者是室外都能进行。软式棒垒球运动的场地需要大小，只根据运动的人数来进行衡量，只要场地没有杂物，就能在此处进行软式棒垒球运动。

三、软式棒垒球运动在青少年群体中开展的意义

（一）有利于青少年的身体成长

软式棒垒球运动在青少年群体中开展有利于青少年的身体成长。青少年在这一阶段，身体的发育还没有完全结束，如果过多的进行学习，每天都没有时间进行运动反而会增加青少年身体的运行负担，不利于青少年养成良好的体魄，无法增加青少年身体对于外界病毒的抵抗力，很容易生病。并且，目前我国的生态环境也不是很理想，青少年长期的生活在这样的环境当中，也会影响青少年的正常发育，因此，软式棒垒球运动的出行可以很好的帮助青少年锻炼身体，提高青少年的身体抵抗力，帮助青少年更好的进行身体的成长。

（二）有利于青少年培养体育意识

软式棒垒球运动在青少年群体中开展有利于青少年培养体育意识，能够帮助青少年养成热爱运动的习惯，更加的喜欢进行运动。软式棒垒球运动在青少年群体中开展，能在进行软式棒垒球运动的过程中，考验青少年对于球运行的速度、方向的判断力，并且马上调整自身的状态进行接球，这样短时间内的调整身体状态与判断球的运行速度与方向，就是青少年体育意识形成的关键。软式棒垒球运动不是单人运动，而是多人运动，青少年在进行身体状态调整和判断球的运行速度与方向时，还要综合的考虑队友与对手的位置，全方位的考虑球该怎样击打，怎样接住，这样的过程就很好的锻炼了青少年的体育意识。

（三）有利于青少年的心理健康

软式棒垒球运动在青少年群体中开展有利于青少年的心理健康，青少年在进行软式棒垒球运动时，会思考软式棒垒球运动的玩法，如何更多的取得运动的胜利，就需要与身边的青少年进行讨论，在无形之间就拉进了青少年之间的距离，也满足了青少年在这一阶段的心理慰藉，能够激发青少年的团队意识，有助于青少年心理的健康发展。

（四）有利于青少年保持修养

软式棒垒球运动在青少年群体中开展有利于青少年保持修养，软式棒垒球运动虽然规则没有过多的限制，但是只要是运动就要遵循运动精神，不能在软式棒垒球运动中出现不文明的情况，双方队员在开始与结束时，都要进行致敬，在进行软式棒垒球运动时，不能提前击球，要在裁判给出击球指示之后再进行击球。这样的软式棒垒球运动能很好的培养青少年的运动精神，保持青少年的道德素质与运动修养。

四、软式棒垒球运动在青少年群体中开展存在的问题

（一）缺少对于软式棒垒球运动的宣传

目前，软式棒垒球运动都是在小部分群体中进行，没有进行大范围的推广和宣传，这就导致很多地区都不知道软式棒垒球运动的存在，部分地区的青少年不了解软式棒垒球运动的情况，也有很多青少年由于不了解软式棒垒球这项运动而出现抵制情绪，不愿意进行软式棒垒球运动。这样的方式极大的降低了青少年对于软式棒垒球运动的积极性，不利于青少年身体的成长和发育。

（二）没有专业的相关赛事与活动

软式棒垒球运动都是作为一种运动来青少年群体中进行锻炼，缺少了专业的相关赛事与活动，这样就没有办法激发青少年想要求胜的胜负欲，导致青少年对于软式棒垒球运动缺乏积极性。相关地区与学校也极少的举办相关活动与赛事，软式棒垒球运动过于局限，没有形成良性的专业竞技，无法给青少年带来获胜的满足感。

（三）国家对于软式棒垒球运动人才的培养重视程度不足

软式棒垒球运动目前只是青少年的课后活动，与长跑、短跑等运动项目不同，没有受到国家的重视，国家对于软式棒垒球运动的相关人才培养意识较差，没有重视软式棒垒球运动相关人才的培养，无法正常的进行软式棒垒球运动人才的培养，损失了一部分软式棒垒球运动的人才。

（四）缺少科学的课程教学模式

软式棒垒球运动缺少科学的课程教学模式，软式棒垒球运动也不在体育课程之中，青少年大多是把软式棒垒球运动当做一种课后娱乐，没有重视软式棒垒球运动所带来的竞技精神。学校也没有正式的把软式棒垒球运动加入体育的课程教学中，青少年都是根据自己的了解来进行软式棒垒球运动，缺乏专业的技巧和系统化的学习。

（五）教师的培训方式太陈旧

目前的软式棒垒球运动，教师的培训方式过于陈旧，教师都是按照最初制定的软式棒垒球运动方式来进行青少年的培训，后期青少年的运动情况都是依靠青少年自己来进行运动的总结与完善。这样的软式棒垒球运动方式增加了青少年对于软式棒垒球运动的压力，教师的培训方式没有给青少年在软式棒垒球运动上提供过多的帮助，也没有把软式棒垒球运动专业化，很容易造成青少年运动的误区，不能够很好的进行软式棒垒球运动。

（六）缺少相关的激励方式

软式棒垒球运动在青少年群体中开展时，青少年会更多的关注比赛与运动的输赢，不想担负软式棒垒球运动输了之后的责任，因此，部分青少年在进行软式棒垒球运动时，都是以不出错为第一准则，这样的软式棒垒球运动就失去了原本的乐趣。青少年的这种错误的运动方式是因为目前软式棒垒球运动缺少激励方式，限制了青少年对于软式棒垒球运动的认识，也没有给青少年树立正确的运动精神。

五、软式棒垒球运动在青少年群体开展的相关措施

（一）增加有关软式棒垒球运动的宣传

软式棒垒球运动要想更好的在青少年群体中进行开展，就要增加有关软式棒垒球运动的宣传，让青少年都能了解软式棒垒球运动，然后被软式棒垒球运动的优点吸引，提高青少年想要进行软式棒垒球运动的兴趣，吸引更多的青少年来进行软式棒垒球运动，这样软式棒垒球运动就能很好的在青少年群体中开展。另外，还要家长与学校之间进行配合，在互联网上、手机朋友圈、视频品台中，多进行软式棒垒球运动的宣传，吸引更多的青少年来了解软式棒垒球运动，从而喜欢上软式棒垒球运动。青少年在学校的宣传中能有效的了解软式棒垒球运动的具体玩法，激发青少年对于软式棒垒球运动的兴趣，这样可以更好的发展软式棒垒球运动，让青少年能更好的接受软式棒垒球运动，锻炼青少年的身体。

（二）增加软式棒垒球运动相关的活动与赛事

软式棒垒球运动要想更好的在青少年群体中进行开展，就要增加软式棒垒球运动相关的活动与赛事。利用活动来吸引更多的青少年参与到软式棒垒球运动当中，利用赛事来提高青少年对于软式棒垒球运动的胜负欲，更好的专研软式棒垒球运动的玩法，尝试更多有关软式棒垒球运动的团队协助方式。软式棒垒球运动的活动与赛事可以根据各地区的发展现状来进行，在软式棒垒球运动发展比较好的地区，就可以举办规模比较大的软式棒垒球运动活动与赛事，活动与赛事的奖励也会根据活动的人数与规模来制定。一些软式棒垒球运动发展不是很好的地区，也可以先进行小规模的活动与赛事，一步一步的推广软式棒垒球运动，这样既能增加对于软式棒垒球运动的宣传，也能更好的培养青少年的体育精神，帮助青少年更好的进行成长。

另外，软式棒垒球运动的相关活动与赛事，也能规范软式棒垒球运动的玩法，把软式棒垒球运动向专业体育运动方向发展，也能吸引更多的青少年参与进来。把软式棒垒球运动与其他运动相关联，也能建立相关的俱乐部，让喜欢软式棒垒球运动的青少年集中进行运动与训练，在锻炼青少年身体素质之余，也能增加青少年对于团队协助的理解，学会配合，学会合作。这样也能更好的帮助软式棒垒球运动进行发展，增加青少年对于软式棒垒球运动的接受度，把软式棒垒球运动专业化。

（三）提高国家对于软式棒垒球运动人才培养的重视程度

软式棒垒球运动的人才库正在扩大，提高国家对于软式棒垒球运动人才培养的重视程度，可以更好的增加我国软式棒垒球运动的专业人才。教育部发布了有关软式棒垒球运动的相关条例。与之前的政策相比，最大的变化是扩大了招生自主权，根据该文件的要求，与一些学校录取分数线相差较少的优秀青少年，可以被破格录取。这项政策对该地区的体育学生来说是非常好的消息，也为学校的棒球和垒球学生创造了机会，放宽棒球垒球人才培养政策，对棒球垒球人才的培养将有很大的好处。政策的放宽在一定程度上有利于地区软式棒垒球运动梯队的建设，可以保证地区软式棒垒球运动的可持续发展。

（四）制定科学的课程教学模式

为了促进软式棒垒球运动在各个地区和学校的可持续发展，提高全社会对软式棒垒球运动的重视程度，有必要将软式棒垒球运动引入具体的课程中，制定科学的课程教学模式。各地区及学校应尽早将软棒球及垒球纳入青少年体育选修课，并鼓励开设专业体育课程。在具体的课程安排上，首先要在努力培养学生对软式棒垒球的运动兴趣，提高各地学校学生参与软式棒垒球运动项目的积极性。其次，根据不同地区、不同学校学生的特点，对软式棒垒球运动的规则进行适当修改，使学生对这一知识性与娱乐性相结合的特色活动有了更深的认识。然后，在软式棒垒球运动课上，教师可以定期举办软式棒垒球运动教学比赛，鼓励青少年将所学的软式棒垒球运动技能运用到比赛中，体现软式棒垒球运动的竞争力。最后，建立适合学校的课程评价标准，重视对学生运动潜力的评价，促进青少年更好的进行软式棒垒球运动，建立完善的配套设施。

（五）创新教师的培训方式

如果地区和学校想要推广和发展软式棒垒球项目，就需要创新教师的培训方式。通过创新教师的培训方式，促进软式棒垒球运动在所有地区及学校的发展。将软式棒垒球训练引入远程训练课程，鼓励教师参与国家一级软式棒垒球教练员培训，与竞技体育建立相关的培训联系。同时，建议设置软式棒垒球发展基金，以确保培养更好的软式棒垒球的教师，提高青少年的运动条件，培养更多优秀的全职教练和老师。此外，各地区、各学校还应聘请资深专家、学者，组织全国体育教师的大型专业培训，促进各地教师的交流与合作，全面推进教师队伍建设，创新教师的培训方式。教师还应学习有关软式棒垒球专业学生的辅导和赛前训练，以便可以更好的优化教师队伍的建设。

（六）建立健全与软式棒垒球运动相关的激励方式

软式棒垒球在一些地区的推广也存在着有关激励的问题。在推广软式棒垒球的过程中，要避免“无功但是不犯错误”、“怕错怕责任”等问题。结合当前实际，要建立容忍错误和纠错的激励策略，帮助青少年养成勇于承担责任的心理，树立正确的运动精神。教师要在适当的时候给予青少年鼓励，在青少年由于自身原因在运动中失误时，要先给予肯定，综合青少年目前对于软式棒垒球运动的运动方式和传球上的问题，引导青少年进行改正，让青少年了解到自己在运动中的问题，并及时的进行更改。通过这种激励式的教育，可以更好的让青少年接受软式棒垒球运动，并且敢于承担自己的责任，在运动中获得成就感。建立健全与软式棒垒球运动相关的激励方式可以更好的给予相关教师与青少年更多的运动支持，让青少年可以更加喜欢软式棒垒球运动。

六、结语

增加有关软式棒垒球运动的宣传、增加软式棒垒球运动相关的活动与赛事、提高国家对于软式棒垒球运动人才培养的重视程度、制定科学的课程教学模式、创新教师的培训方式、建立健全与软式棒垒球运动相关的激励方式等措施可以有效的提高软式棒垒球运动对中小学生身体素质的影响。本文还有不足之处，希望可以帮助软式棒垒球运动更好的增加对于中小学生身体素质的影响。