高中体育教学中学生终身体育意识的培养探析

孙墨林

（延边第二中学，吉林 延吉 133000）

当今社会人们更为重视身体健康，进而也更为关注体育教学质量。在高中体育课堂教学中，教师要转变教学观念，认识到培养学生终身体育意识的重要性，进而采用良好的教学方式和教学策略，让学生在体育课堂中能够感受到体育运动的好处，使学生对体育运动产生浓厚的兴趣，从而能够更为积极地参与到体育运动中，进而能够树立正确的终身体育运动意识，学习状态和身心健康程度都能够得到有效提升。

一、高中体育教学在学生终身体育意识培养中所起的重要作用

1.高中体育教学有助于奠定学生终身体育的基础

在高中体育课堂教学中，学生参与体育运动能够有效调节其身体机能，更利于提高学生的身体素质以及综合素养水平，学生能够身心健康的发展，也能够实现德智体美劳全面发展。体育课堂在高中教学中占据重要的位置，在其阶段学生的身体处于成长阶段，体育教师应该利用体育运动教学确保学生的身体机能以及素养水平更为健康的成长和发育，进而学生也能够健康成长。

2.高中体育教学有助于学生终身体育意识的形成

高中体育课堂在教学中一方面是通过体育锻炼和体育项目训练学生的身体素质水平，进而提高学生的身体各方面机能，另一方面，教师也要通过体育教学培养学生树立正确的体育运动观点，确保学生能够树立终身体育运动的意识，也要激发学生对体育运动的兴趣，学生也能够在终身的运动中保持良好的体魄。现今教育事业改革也提出了新的教学观点，教师要转变传统的教学观点，以新课程改革的教学方向制定新的教学内容，也要根据学生的喜好和兴趣创设课堂体育训练的内容，提高学生课堂训练的参与性和积极性，进而为学生未来的工作和发展奠定良好的基础保障。

3.高中体育教学有助于学生创新能力和实践能力的培养

在高中体育教学中，体育运动能够激发学生的思维灵活性，也能够让学生更为轻松地参与到文化课程的学习中，体育锻炼能够对学生的创新能力以及实践能力培养起到两良好的辅助作用，更能够与新课程改革的教学方向保持一致，对此，教师要增加课外体育活动项目，进而对学生的创新能力以及实践能力进行培养，从而确保学生在终身体育运动的过程中其综合能力水平能够得到良好的培养。

二、高中体育教学中学生终身体育意识培养方面存在的问题

1.高中学生的体育意志力普遍较弱

现今高中体育教学课堂中教师对学生的终身体育意识培养还存在一定的问题，教师在教学的过程中过于注重对学生的运动技巧和运动训练时间进行教学，并没有在体育训练中培养学生的体育意志力。高中学生多数时间都在进行文化课的知识学习，高中生的体育意志力普遍较弱，学生在运动中不能坚持较长的时间，学生在文化课学习的过程中也经常因为遇到问题而放弃，不利于学生未来的学习与发展。对此，教师要通过体育教学培养学生的体育意志力，确保学生能够在遇到问题和难题的时候都 能够勇敢面对，也能够具备坚韧不拔的意志力。

2.没有有效激发学生参与体育锻炼的积极性

高中生多数处于身体、生理发育的特殊时期，学生日渐成熟，男生与女生之间也出现了较为明显的差异，在体育课堂训练的过程中学生经常会有较为明显的顾虑。例如女生在进行体育动作的过程中会担心因为体育动作不标准而出丑，男生也存在懒惰、怕吃苦等心理，由于教师没有及时引导，致使学生参与体育锻炼的积极性和主动性没有得到有效激发。

三、高中体育教学中学生终身体育意识培养的策略

1.高中体育教材需要符合学生的认知规律

在高中体育教学课堂中培养学生的终身体育意识，教师要对其意识培养的重要性进行了解，并通过体育教材内容为学生制定有效的课堂训练内容。教师在制定教学内容的过程中要确保其教学内容符合学生对体育课堂和知识内容的认知，教师也要站在学生的角度考虑问题，确保在教学中向学生明确的传递体育知识和体育运动的重要性，学生在体育课堂中能够对体育运动更为了解，也能够积极参与体育运动，进而学生掌握更多的体育技能，学生也能够逐渐树立终身体育运动的意识，其课堂教学质量也得以保障。例如在体育教学中学习《促进心理健康》一课，教师在体育课堂教学中可以让学生自由讲述在学习中或者生活中遇到的心理压力，学生可以尽情地阐述自己不开心、不高兴的事情，教师要与学生站在平等、互相尊重的位置上进行沟通，学生也能够对教师畅所欲言。教师了解学生的心理压力之后可以为学生针对性创设解压运动，学生在进行体育训练的过程中能够更好地释放心理压力，学生的头脑以及精神都更为轻松，也更利于学生身心健康发展。教师可以通过减压运动的教学引导学生的思维，确保学生能够正确地看待体育运动，也确保学生能够在体育运动中感受其优势，对此，学生在未来学习或者生活中遇到心理压力，学生也能够正确的通过体育运动排解，更利于学生心理压力的释放，学生也能够在运动中良好的锻炼身体，其课堂教学质量以及学生的终身体育意识也都能够得到提升。

2.通过体育竞赛激发学生参与体育活动的兴趣

高中生的学习压力较大，也要面对高考的压力，学生在学习中以及生活中都会较为沉闷，在体育课堂教学中，教师可以通过体育竞赛的形式激发学生参与体育活动的兴趣，让学生在兴趣的推动下在体育活动中放松心情和身体，便于学生更为轻松的学习文化课知识，也确保学生养成良好的体育运动习惯。教师根据教学内容以及学生的兴趣为学生创建体育竞赛，竞赛的形式能够激发学生的好胜心，学生会更为积极参与，其体育活动的教学效率以及教学质量也都能够得到提高，学生也利于养成终身体育运动意识。例如在学习体育知识中《提高田径运动技能》一课，在课堂教学中，教师要注重结合体育训练的内容为学生创建体育竞赛。在田径训练中，教师可以让学生以4-6 人为小组开展组建竞赛，小组以接力的形式进行耐力训练，教师要将学生感兴趣的内容设为获胜的奖励，学生都能够积极参与到组间竞赛和训练中，更利于激发学生的自主参与欲望，进而在组间训练中也能够获得良好的田径运动技巧的训练效果，学生的田径能力也能够得到提高，也能够更好地培养学生终身运动意识。

3.利用开放式教学培养学生的终身体育意识

在对学生进行终身体育意识培养的过程中，教师可以利用开放式的教学方式对学生进行培养，确保学生的自主参与性，也保证课堂的灵活性和学生的积极性。开放式教学的基本原则是确保教师在实践教学中对学生放手，师生关系也能够更为融洽，教师要根据学生体育能力和身体素养的差异性制定实践性开放教学课堂，学生可以根据自身的素养水平参与到适合的体育训练中，进而学生能够感受到运动的乐趣，也能够提高学生的身体素养水平，进而课堂教学质量得以提高的同时学生也能够感受到体育运动学习的快乐，更利于培养学生的终身体育意识。例如在体育课堂中，教师想要提高学生的运动素养水平，教师可以结合不同学生喜欢的不同运动项目制定开放式课堂，在体育项目训练中教师可以结合网球、足球、篮球、跳绳、羽毛球等不同的项目制定不同的训练方式，开放性课堂中学生可以自主选择自己喜欢的两项运动内容参与训练，教师让学生自主训练的过程中教师也要时刻观察学生参与训练的状态和训练项目完成的程度，进而能够对学生的体育素养水平和训练质量进行了解，也利于保障课堂教学质量，学生也能够在自主选择和训练中养成终身体育运动意识。

4.教学中注重营造和谐的师生关系

在高中体育教学课堂中，良好的教学质量是建立在和谐的师生关系以及良好的课堂学习氛围中才能够达到的，对此，在课堂教学中，教师要多与学生之间进行沟通，并以互相尊重、平等的方式了解学生的心理动态，也确保学生在学习的过程中能够选择自己喜欢的项目进行运动，进而课堂教学质量也能够得到提升，学生的体育终身意识也得以培养。体育教学中教师可以融入学生的竞赛和训练中，教师与学生共同参与到体育训练，互相交流训练之后的身体变化以及情绪、心理等变化，学生会更为信任教师，其课堂教学氛围更加融洽。

总之，在高中体育课堂教学中培养学生的终身体育意识极为重要，对学生未来的发展以及身体素养提升具有重要的影响，教师要创新教学方法，并对学生的思维进行引导，确保学生了解到终身运动的优势，进而培养学生的终身体育意识，其课堂教学质量也得以提高。