科学户外活动护佑成长

金勇燕

隨着学前教育改革的不断深化，学前教育领域越来越重视幼儿的身体健康和体能的科学提升。为更好地推进学前教育事业的高质量发展，使幼儿拥有健康的身体和良好的体能素质，自由、全面地学习和成长，广东省深圳市光明区东明幼儿园开展了户外体能大循环活动。这是为幼儿量身打造的户外体育活动形式，充分考虑幼儿的成长规律和特点，选择适宜的器械，全面锻炼与提升幼儿的反应能力、适应环境能力、平衡能力和灵活性。

看见儿童，结合户外环境条件，合理选择大循环活动器械。在开展活动时，不同环境适用的运动器械不同。教师要结合环境帮助幼儿选择理想的器械。当户外活动地面是塑胶草坪时，可以选择有挑战性的体育运动器械，如平衡木、攀岩墙、爬网、跨跳运动器械等。这些器械可以增强幼儿的自信心，让他们勇于挑战、大胆尝试。当活动地面是硬实的水泥地面时，可以选择比较安全的运动器械，如沙包、跳绳、小推车等。这些项目虽然挑战性不大，但通过合理指导可以培养幼儿的团结意识、合作意识以及竞争意识，提升他们的心理素质。

追随儿童，结合运动器械特点，科学设计大循环活动项目。首先，教师要结合幼儿的身体素质和个体差异，科学设计活动流程。遵循户外运动对幼儿体能的基本要求，至少保证10分钟的运动时长。幼儿的运动量分布要满足由低到高、而后由高到低的规律。其次，要合理安排幼儿的活动时间。不同年龄阶段的幼儿，活动的时间不同，小班控制在20分钟，中班控制在25分钟，大班控制在30分钟。幼儿要先进行3分钟的热身活动，再进行8到10分钟的循环活动，尔后放松约3分钟，如此循环。最后，结合幼儿的能力和成长规律，合理利用器械设计活动。例如，热身阶段选择挑战性和活动幅度小的运动器械;在循环活动环节选择跨跳运动器械、大型玩具综合活动器械、投掷运动器械、钻爬运动器械等。

支持儿童，结合幼儿个性差异，提供丰富的户外运动器械。运动器械是提升幼儿身体素质和体能的载体。不同年龄阶段的幼儿身体素质和体能基础不同，在活动过程中，教师要结合幼儿的身体差异为他们提供适宜的器械，满足不同幼儿的需求。既要体现体能训练的层次性，又要富有挑战性。运动器械可以是购买的，也可以是师生共同制作的。例如，在平衡游戏区，给小班幼儿提供宽窄、高矮、长短等规格不同的直形条木平衡器材;给中班幼儿提供竹梯、弧形平衡木、轮胎等平衡器材;给大班幼儿设计提水罐、挑水瓶等游戏项目，通过运送物体增加平衡活动的挑战性和趣味性。这样既能激发幼儿的运动兴趣，又能满足不同幼儿的体能训练需求。

学前教育乃教育事业发展的根基。作为新时代的学前教育工作者，我们会持续关注幼儿体育活动兴趣的培养和体能体质的提升，不断改革创新户外体能大循环活动的进行模式。在活动开展过程中，我们将注重体育运动器械的合理选择与运用，使其更符合幼儿的成长规律，真正做到看见儿童、追随儿童、支持儿童。

责任编辑：张妍琳