小班幼儿焦虑情绪的表现特点及家园应对策略研究

钟 婧

（嘉峪关市第六幼儿园 甘肃 嘉峪关 735100）

引言

近年来，随着教育改革的不断深化，心理健康教育的重要性被越来越多的教育者所认知。《3到6岁儿童学习与发展指南》健康领域对于儿童情绪问题做了直接的规定。3～6岁的幼儿还处在语言表达不成熟的启蒙阶段，他们无法用准确的语言表达自己的心理情绪，但这一阶段幼儿能否养成良好稳定的情绪又关乎到幼儿一生的发展。因此，研究小班幼儿焦虑情绪表现，以家校共育为契机缓解幼儿情绪问题具有重要的理论和现实意义。

1.问题的提出

基于认识与了解孩子的发展学前教育时期是孩子发展历程中比较重要的一个阶段，学龄前的小朋友生理与心理的发展都不全面，这时期的良好温馨的家庭教育直接会为孩子的成长奠定强大基础。在这一阶段，老师及其父母们的重点教育任务是保护孩子的身心发展，帮助孩子尽早适应集体生活，对孩子的生理与心理发展予以良好的支持。

在《3-6岁儿童学习与发展指导》中明确提出,“健康发展领域”的目标是要让孩子心情安静愉快。要在3-4周岁的小班午睡孩子情绪稳定，很少为了一些事情就哭闹不止；要帮助孩子能够在情感反应较为激烈的状况下，能够得到成人安慰并逐渐稳定情绪；要帮助孩子在适应新环境能够迅速有效的安定了心态，能够完成睡眠与饮食活动，能够迅速适应新家庭的生活和时间要求。另外在“社会领域”的要求中也明确了提高孩子人际关系与社区适应能力等领域的要求，着重突出的是帮助孩子形成对幼儿园集体生活的浓厚兴趣、产生好奇、以及越来越喜爱自己的集体生活和学校活动等。

2.关于幼儿焦虑情绪的行为表现特点

在对儿童焦虑心态和行为表现特点等有关问题的调研中，国内学者通过对小班儿童对入园后所体现出来的各种心态与行为等问题展开了调查和研究，并通过研究结论将儿童不安的心态和行为表现概括为：侵犯、拒睡、拒食、跟人、啼哭、依赖物、随意跑动、呆坐不说话、随地大小便等共九种。有学者对儿童时期的不安情绪在身体层面上的行为表现进行概括总结，具体分为：吃饭障碍、睡眠障碍、头昏呕吐、心跳加快、心慌心乱、不能正常如厕等。还有一些学者所总结出的幼儿焦虑心态和行为表现包括：大哭大叫、无法控制脾气、注意力不能集中、过分依赖他人或依恋事物、脱离集体独自一人生活静坐困难、有攻击行为、坐立不安、恐惧高也怕黑、过度焦虑等；在生理方面的症状主要包括：睡眠不规律、喝水不规律、如厕不正常、头痛肚子痛、流汗严重等。相对于成人来说，孩子的情绪情感、知识水平、生活环境和生理状况等都尚不情绪还在不断地发展变化过程中，而随着情绪的不确定性，也会更容易产生焦虑的情绪。

3.关于对抗儿童不安情绪的相关对策研究

通过以往的调研表明，关于对幼儿焦虑的情感舒缓策略，大致上可从以下三方面进行，即幼儿家长，幼儿教师和家园之间。

3.1 家庭应对幼儿焦虑的策略

从家庭教育的角度出发，孩子入园的年龄非常关键，通常情形下3-4周岁的小班孩子入园的最好年龄，既不要太早也不应该过晚。在孩子入园之前父母应做好充足的准备。一方面可利用报纸、互联网、实地参观等各种方法了解自己和家乡的距离、师资和教师根据能力以及自己的办园特点等，选择了最适宜于自己幼儿发展的幼儿园。面，在小班孩子入园之前父母也要做好准备工作，要调动孩子对上园的兴趣，并按照所在幼儿园生活作息调整孩子们在校的一天活动安排，有助于孩子们培养自己的兴趣意识，有助于孩子培养良好的日常生活与自理能力。在儿童社交能力的训练方式上，要尝试与孩子们处于短暂的隔离状态中，为孩子创造一个机会与陌生人和同龄伙伴的接触机会。在刚上幼儿园时，父母可以适当早接晚送甚至是只送半天，等着孩子们适应了以后，再规律接送。在家也一定加大陪孩子的时间，这样才能减少幼儿由于长期在幼稚园所造成的陌生感和畏惧。

大多数研究者是以幼儿产生焦虑情绪的心理因素为基础，并提供了一套帮孩子们合理地解决焦虑情绪问题的心理教育措施。以家庭原因为研究依据，从家庭教育环境因素、父母的受教育状况以及家长的教育教学理念等方面入手，提供减轻孩子不安心态的对策意见。可以通过改变孩子睡眠状况来减轻孩子入园焦虑症状，如：早睡早起、午睡前十分钟睡前故事、建立舒适宁静的午睡环境等方法。家长也可以表现出对孩子的过分依赖，要结合教师的职责进行。在长假过后，孩子的焦躁心情可能会增多，焦虑的行为表现也会增多，因此家长要做好心理准备，耐心地安慰孩子和缓解幼儿焦虑的情绪和行为。

从家庭教育方面来看，父母要寻找并运用合理又适宜的家庭教育培养方法。家长要学会合理表示对孩子的关怀和喜爱；给孩子以肯定、正面的评价；父母在教育幼儿的过程中也要通过对实践经验的总结和积淀，不断提升自己的教育素养，调整自己的教育方式。身为家庭教师，父母要为孩子做出优秀的情绪榜样，在孩子眼中要做到积极、开朗，父母要帮助孩子形成积极开朗的情感状态，这样的情感教育对儿童焦虑情绪和行为表现问题的解决，具有重大的社会意义。

有学者提出这样的建议 比如：和孩子们约定时间，并按时接送；采用积极民主的教育态度；使孩子们产生了安全感。父母要学会调节心理状态，在带孩子们入园时，一旦发生幼儿有明显的不安情绪或行为表现，父母可以适当安抚，之后就果断地离去，而不是因为孩子的哭闹与犹豫；父母应该有意识地让孩子养成一些基本的日常生活和自理能力。这对孩子责任感和自尊心的形成具有很大的作用。从家长的角度提供一些减少孩子不安情绪与行为表现的策略包括：父母要小心培养幼儿的社会交往能力；家长必须做好心态上的准备，学会调整自身的心态状态，不能由于自己的不安心情，而影响幼儿。建议父母在生活中可以和孩子多沟通与交流一些在幼儿园遇到的好玩的、值得高兴的事，这样的交流才能激发幼儿对幼儿园的喜爱之情。

3.2 幼儿园应对幼儿焦虑的策略

从教师的视角出发，在儿童入园的前期,教师一方面要通过和父母的互动和交流来掌握孩子的基本状况，包括孩子的兴趣和性格特点，孩子在家的生活习惯以及基本的日常生活和自理能力等，同时也要协助父母做相应的工作入园物质和心理准备。另外，老师在园要创造温暖的教室迎接小朋友的来访,环境设计、桌椅设置以及游戏教具的准备等都要尽可能给予孩子安全方便又温馨的感觉。要分别从心理准备和环境设计二层面入手，幼儿教师要为孩子营造温馨愉悦的心灵环境，更要创造出家庭式的氛围。当小朋友进入幼儿园后，教师要用包容的心态让孩子获得安全感、轻松心情、给孩子营造温暖愉悦的心灵环境，要设计出有趣，有意义的游戏，和孩子们构建起友好和谐的师生关系。

当孩子离园时，教师可以向父母多赞扬孩子的进步，不断的引导孩子,使幼儿产生了自豪感，从而提升孩子对幼儿园的向往，期待在幼儿园的生活。当老师发现孩子在遇到一些情况会产生适应问题的时候，要注意及时与父母做好对话和互动,要及时发现问题，迅速解决问题，并通过与家庭合作解决孩子们焦虑的心态与行为表现。对解决小班孩子不安情绪的教学策略中提到要关注孩子发展的个别差异性，要注重因材施教，要注意保持家庭协作，对孩子和父母加以支持和教学引导。有学者通过对小班孩子焦虑情绪的调研中，发现采用根据“同质原则”所创设与实施的音乐治疗活动能够有效减轻儿童的不安情感和行为表现。有学者主张“提前入园、混龄体验”的培养方案，建立了一定期限的园本混龄体系验课程，专门为了解决小班孩子们紧张的心态和行为表现。

3.3 家园合作方面

让父母参与到幼儿园的教学中幼儿园可以鼓励并帮助幼儿家长参加到幼儿园的正常教学活动中来，通过幼儿园的日常活动，能使家长感受到孩子日常接受的教育和日常生活，可以在这个基础上改变或者提升自己的教育观念。让父母学习老师平时在教学授课活动中是怎么进行与孩子交流和沟通，要学会理解孩子，认同孩子。让幼儿父母参与到孩子在幼儿园的一日生活和教育教学 活动，可以很大程度帮助家长充分了解幼儿的情绪状态和行为表现，在此基础上结合幼儿平时在家日常表现，进一步研究幼儿焦虑情绪和行为表现的可能原因，然后在与幼儿教师 的充分沟通与指导下，通过家与园的合作对幼儿的焦虑情绪进行有效地缓解。

结语

幼儿父母要做好孩子入园之前的所有准备，要帮助孩子提前了解幼儿园的生活规律，作息时间在家中做适当的演练这样能更好地帮孩子做好心理建设。家长要在送孩子去幼儿园时一定狠下心坚定的做到果断和坚持，不要因为孩子哭闹有所不舍。家长要和孩子在回家后多多沟通多多交流，了解孩子在幼儿园里一天的生活，培养孩子情绪控制能力和语言表达能力，引导孩子回忆在幼儿园中愉快的经历。另一方面幼儿老师在幼儿入园要前做好了解准备工作，与家长进行沟通，以便孩子来到后更快的适应生活。幼儿教师要营造更加轻松温馨的学习氛围和孩子心理建设，让孩子能更快的适应幼儿园的生活。

家庭教育是非常关键和必需的，把家庭教育与幼儿园教学有机地融合在一起,才可以在很大程度上促进孩子的学业和人生。为让孩子们更好的适应中小学生活，家长要加强与教师的协作力量。通过了解孩子在学校中的行为状况与心态改变，以及分享孩子在家庭教育方面的真实情况，要把家庭教育辐射到孩子人生的方方面面。