胡洋
40岁的刘先生在辅导孩子作业时,大发雷霆,突发胸闷、胸痛,去医院就诊后,心电图检查及抽血查心肌标志物均提示异常,进一步做冠状动脉造影检查,显示回旋支近段完全闭塞,被诊断为急性冠脉综合征、急性下壁心肌梗死。经过冠状动脉植入支架,及时疏通了血管。
情绪因素对心脏的影响较大。无论是生气、发怒,还是抑郁、悲伤,对心脏或多或少都会有一定的影响,常见的包括以下三种:
心律失常
当极度生气时,如果感觉到心慌、胸闷,首先考虑心律失常,如房性期前收缩或者室性期前收缩、窦性心动过速等,发作时可以通过做心电图检查明确。生气时交感神经兴奋性增高,会出现心率加快、血压升高,一些有基础心脏病或高血压的患者,情绪波动太大时,有可能出现严重心律失常,甚至引发阿斯综合征。
心绞痛或心肌梗死
当人处于剧烈的情绪波动时,心脏血管会发生强烈收缩。当收缩严重时,会引起冠状动脉狭窄、局部阻塞,引起心绞痛或心肌梗死,尤其是“三高”人群,以及平时有熬夜、抽烟、喝酒习惯的人群,发生这种情况的危险性更高。心肌梗死属于内科急症,当主要血管堵塞,梗死面积较大时,随时会危及生命,需要紧急抢救。
“心碎综合征”
“心碎综合征”是指人经历重大事件打击,产生了极度的哀伤、悲痛,所引发的胸痛、憋气、呼吸短促等类似心脏病的症状,甚至出现晕厥。“心碎综合征”,从专业上来讲是一种应激性心肌病。
“心碎综合征”的发生人群多集中在女性,可占80%以上,尤其是老年女性,占所有女性患者的90%,研究显示与雌激素有关。“心碎综合征”有胸痛症状、心电图ST段抬高和心肌酶水平升高,与心肌梗死极为相似,但冠状动脉造影没有异常,且发作时左心室心尖会表现为球形扩张。
当情绪剧烈波动时,心肌收缩力增强,心率加快,心脏传导速度增加,心脏耗氧量增加。供氧量达不到心脏需求量,就会出现心脏缺血、缺氧,从而引起一系列症状。这與中医所讲的“气血郁结”其实是一样的道理。一些人常常说:“我过去经常发火,自从得了心脏病我才认识到,任何事情都不值得大动肝火。”
“忍一时风平浪静,退一步海阔天空。”学会情绪管理,才能提升自己的幸福指数,至少能减少心脑血管疾病的发生。