做生活的小主人，我能行

毕建英 王虎

关键词：生活自理;独立能力;活动设计

中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2022）01-0045-05

【活动背景】

在学校里每次上下楼的时候，常有学生的鞋带拖在地上，上下楼梯的时候万一自己或者周围的小伙伴踩着，容易摔倒，很危险。一天我看到这种情况，让学生出列系一下鞋带，结果学生说不会系。现在的小学生多数是独生子女，“衣来伸手，饭来张口”，家长过多的呵护和疼爱，使得部分孩子存在很强的依赖心理和懒惰思想，自理能力差，自己的事情不去做，更别提不会做的事学着做了。

针对此情况，我在中年级进行“做生活的小主人，我能行”团体活动辅导，是为了通过这节课使学生认识责任，并敢于承担自己应有的责任，提高生活自理的能力，学会自己的事情自己做，不会做的事情学着做。

【学情分析】

三年级学生的独立性和自主意识逐步增强，开始出现要求摆脱成人控制的欲望。但由于家庭教育的失误又让学生过度依赖父母缺乏独立能力，两相矛盾使学生产生许多偏激行为。因此，我从“自己的事情自己做”入手引导学生承担责任，自己的事情自己做，不会做的学着做，克服依赖思想，逐步培养学生独立自主能力。

【活动目的】

认知目标：学生初步认识、明确自己的责任。

能力目标：通过活动使学生初步掌握一些自理技能，制定合理计划，提高自理能力。

情感目标：学生在活动中体验到自己成为生活小主人的那份责任和快乐。

【活动重点】

通过“手指趣拼图”“手指生活剧”活动，让学生初步掌握一些自理技能，制定合理计划，提高自理能力。

【活动对象】

小学三年级学生

【活动准备】

1.教学课件。

2.六组手指趣味图，随机裁剪成不同的形状。（分别是刷牙、打扫卫生、乘车、西红柿炒鸡蛋、整理书包、完成作业）

【活动过程】

一、暖身导入——手之舞动操

同学们，快乐的心灵之旅即将开始，开始之前我们先做一个共同的约定。这节课我会做到：积极参与、用心倾听、真诚分享。能做到的同学，伸出我们的两个大拇指和左右的同学盖个章吧。

师：接下来，我们先来做个热身操。

学生随老师一起做操。

师：此时你有什么感觉？

生1：老师，我感觉身体热乎乎的。

生2：我都出汗了。

师：嗯，这是我们身体上的具体表现，心情怎么样呢？

生1：我感到很开心。

生2：我也是。

师：在刚才的活动中，你发现了什么？

生3：我们都用手刷牙、洗头、洗衣服、洗澡。

师：看来，你很有生活的经验，了不起！

师追问：那你还用这双手做过哪些事情呢？

生3：浇花。

生4：扫地……

师小结：哇，我们这双手真了不起！它能做好多事情呢！

设计意图：认知学派创始人皮亚杰认为，游戏是思考的一种表现形式。在游戏中，学生充分放松自我，通过游戏使学生消除防御心理，激发学生参与活动的热情，在团体内营造一种安全、轻松、开放、接纳的氛围，从而顺理成章地导入本课主题。

二、明确责任——手指一家人

过渡：喜欢你的手吗？来，伸出手，认真观察一下，你觉得哪根手指最重要？

學生交流。

生5：我觉得都重要，大拇哥可以向别人点赞！

师：我也要向你点赞，为你能够积极参与点赞。还有什么作用呢？

生6：盖章。

师：看来我们的大拇指确实重要。那我们的二指弟呢？

生7：可以按灯的开关，点手机号码。

师：嗯，二指弟也很重要。那个头最高的中指呢？

生7：可以玩悠悠球。

师：那无名指呢？

生7：戴戒指。

生8：写字的时候，它可以辅助。

师：对呀，有分工也有合作，无名指也很重要。再来说说小手指吧。

生9：可以挖耳朵，挖鼻屎。

师：看，虽然个头小，可是很重要，我们可离不开它。

小结：是的，每根手指都很重要，缺一不可。分别做好自己该做的事情就是承担责任。这就好比我们的家里有爸爸、妈妈、爷爷、奶奶和我。每个人都担负了不同的责任。你妈妈在家里负责什么？

生10：每天给我做饭，送我上学。

师：对，我们的健康成长可离不开妈妈，妈妈就像大拇哥一样重要。那爸爸呢？

生11：爸爸在外工作，挣钱。

师：爸爸可真是家里的顶梁柱呀！那爷爷和奶奶呢？

生10：爷爷在家里料理花草。

生11：奶奶接送我上学放学。

师：虽然爷爷奶奶年纪大了，但是也在家庭中贡献着自己的一份力量。那个头最小的你呢？

生12：我能帮爸爸妈妈打扫卫生。

生13：我能自己叠被，自己收拾作业桌。

生14：我还能刷碗，洗自己的袜子。

师：看，我们的小家庭中因为有了你的参与，更加温馨，更加整洁了。

小结：家庭中的每位成员都很重要。每个人都是家庭的主人。你们年纪虽小，但也要尽到自己的责任，并付诸行动，这就迈出了“我的生活我做主”的第一步。

设计意图：通过对五个手指分别都能做的事情进行自我探索，让学生在发现中，认识到每根手指的重要性，同时与家庭成员相联结，初步感受到每人都应承担责任。

三、掌握技能——手指趣拼图

1.桌子上有一个信封，由一名同学打开，其他人选择其中的一个“手指”。接下来请大家拿好自己选择的这根手指，重新组合成一只手来。大家看游戏规则：

（1）游戏全程无声，用心体验过程;

（2）每人选择的这个手指图片要始终拿在自己手上;

（3）当小组真正找到这只手时，就鼓掌示意大家，并且围桌坐好。（回想小组是怎么完成这只手的组合的？在这个过程中有什么感受）

2.学生活动并分享。

过渡：现在，在我们的共同努力下已经帮助手指们找到他们各自家庭了，来，先介绍一下手的成员。

你是怎么找到这只手的呢？

生15：我是寻求同学的帮助。

生16：我看我这根手指的颜色和其他同学的手指有一样颜色，我们就组合在一起了。

师：恭喜你们，通过看、想等方法找到了独立完成任务的窍门！

小结：大家看，其实不论是游戏，还是生活中的事情，都是有方法、有技巧的，当我们掌握了这种方法、这项技能时，就迈出了“我的生活我做主”的第二步。（板书：掌握技能）

设计意图：这是一幅手指探索图，学生在选择并重新组合的时候，通过学生的亲身体验，独立解决问题，领悟到生活中所有的事情都是讲究方法的，只有掌握了方法，才能我的生活我做主。

四、制定计划——手指生活剧

（1）各小组看看你们小组这只手上的这些事情你會做吗？

学生交流。

下面，我们就走进生活剧场。各组五人把你们这组的生活本领合作表演，情节自拟。你扮演的角色就是你选择的那根手指的角色。同时，小组推荐一名同学作为这个生活本领的小主人，由这位小主人进行解说。

注意：每个人表演的过程中手里要牢牢拿着你选择的这根手指。给大家五分钟的时间，小组内练习，现在每个人要承担责任哦。

（2）小组练习。

（3）集体展示。

时间到，哪个小组先来展示一下呢？

刷牙组：感谢这一小组分享了自己的生活技能。每天刷几次牙呢？

生17：两次。

师：每天刷几次呢？

生18：早晚各两次。

师：同学们，能养成良好的卫生习惯不容易，能够做到每天都坚持下来更不容易，我再次给大家点赞！

打扫卫生组：家里搞卫生谁参与了请举手？班级搞卫生谁参与了请举手？了不起，你已经掌握这项技能了！大拇哥点个赞！

乘车组：独自乘车的同学请站起来？谁来说说第一次独自乘车的事情？

生19：我第一次独自乘车的时候非常害怕，就怕坐过站点了。

师：现在还害怕吗？

生19：不害怕了。

师：凡事都有第一次，要接受历练。

西红柿炒鸡蛋组：

师：像这一组的同学也会炒鸡蛋的举手？你还会做些什么菜？

生20：我还会炒鸡蛋。

师：自己的事情自己做。了不起，你真是生活的小主人。

生20：老师，我以前不会西红柿炒鸡蛋。

师：不会，很正常呀！老师也有很多事情不会做呢。不要紧，不会的事情我们可以学着做。现在学会步骤了吗？来说说都有哪些步骤？今晚回家就可以尝试着去做一下哈。

整理书包组：

师：你怎么整理书包的？

生21：老师，刚才这一组同学表演的整理书包是按书、本这样分类整理的，我是按大小来整理的。

师：看吧，这样一件生活中的小事，看似简单，可是还有这么多的步骤呢。掌握了这项生活技能，你也就能在更多的事情上为自己做主了，你就会整理桌箱，整理书架了。

完成作业组：

师：看了这一组同学的表演，你平时是怎么做作业的？

生22：我是先回家读英语，然后再写语文和数学作业的。

师：是的，可以根据自己的情况灵活调整安排，也就是做计划。每天都是这样做吗？能坚持每天用心认真地做好写作业这件事，你很了不起！非常值得我们学习。还有谁也像这位同学每天能把写作业的事情有条不紊地安排好？请举手。

同学们，生活需要规划，做计划有助于我们更好地进行自我管理。当我们手上有语文作业、数学作业、读英语、练特长、背千字文这五件事，甚至更多需要去做的事情时，我们可以思考一下各件事情的紧急程度，要先做紧急的、重要的事情，然后做次重要的、不紧急的事情。就比如这个小组写作业的事情：重要的事情是 ，所以先写作业;不紧急的事情是 ，课外书可以等作业写完了再看。看来我们已经掌握了“我的生活我做主”的第三步。（板书：制定计划）

小结：同学们，不同的角色意味着不同的责任。只有人人尽责，才能共同实现小组的目标。把掌声送给我们每个承担责任的小演员们！

设计意图：通过创设六个发生在学生身边的生活场景，每个学生承担这个生活场景中的一个角色，并且在组内合作灵活表演，将抽象的问题具体化，把学生带进剧情之中，同时对责任意识与生活的技能反复强化。这时教育的痕迹就淡化了，心理教育的目标就潜移默化地渗透下去，从而产生心理共鸣。

五、家有妙招——成长的收获

通过咱们六个小组的展示，你收获了什么？

生23：我知道不会的事情可以学着做。

生24：自己的事情自己做。

生25：我会西红柿炒鸡蛋了。

小结：在生活和学习中，只要我们每个人都努力做好自己应该做的事情，承担起自己的责任，掌握生活技能，制定合理计划，并坚持下去，相信通过努力，大家的生活自理能力一定会不断增强的，我们每个人都可以做生活中的主人。

设计意图：这是对前一环节的补充与提升，在交流中收获成长为生活小主人的一些方法。

六、成长计划——手上的思考

同学们，实际上我们每个人都有着多种身份，每种身份担负了不同的责任。比如在工作中我是老师，教书育人是我的责任。在家庭中我是一个母亲，养育儿子是我的责任;我还是父母的女儿、公婆的儿媳，孝敬老人，照顾他们也是我的责任。你们也有许多种身份，想想我们在学习和生活中应该尽哪些责任？请大家拿出这只手来，写在我们的手上。

家庭：我是家庭小主人，我能够做好（ ） ，作为家庭中一员，这是我的责任。

学校：我是学校小主人，我能够努力做好（ ） ，这是我们每个班级成员的责任。

社会：我是社会小主人，我能够努力做好（ ） ，这是我们每个人应尽的责任。

学生填写后，全班交流，评价。

设计意图：利用一幅“手”的图片带领学生進行自我探索，通过认真思考学校、家庭、社会中不同身份的自己，亲手写下自己承担的不同责任，让学生看到一个积极的生活小主人的改变与提升。

七、成长宣言

我为同学们感到骄傲！我相信你、你们、我们班的每一个同学都是一个有责任感的人，你会对自己负责、你会对家庭负责、你会对他人负责、你会对社会负责。

全体起立！拿起你选择的这根手指，放在胸口，大声告诉自己：我是一个有责任感的人，我会对自己负责、对家庭负责、对他人负责、对社会负责。做生活的小主人，我能行！

来，我们用手捂住自己的耳朵，自己对自己说：我是一个有责任感的人，我会对自己负责、对家庭负责、对他人负责、对社会负责。做生活的小主人，我能行！

同学们想着刚才的宣言，从现在开始，履行我们的责任，积极行动起来，让更多的责任小主人在我们的家庭中、班级中、校园中、社会中绽放异彩！愿我们每个人都能掌握生活技能，技能在手，技能傍身，做生活的小主人，我能行！

设计意图：给予自己正面的暗示，强化责任意识，拓展延伸，培养责任感，引导学生在学习中、在生活中做个有责任感、有担当、独立的孩子。

【活动反思】

生活自理能力是人生存与发展的基本能力，是孩子走向社会的必备能力。三年级学生的独立性和自主意识逐步增强，开始出现要求摆脱成人控制的欲望。但家庭教育的失误又让一些学生过度依赖父母，缺乏独立能力，两相矛盾使学生产生许多偏激行为。为什么需要独立？怎样实现真正独立？需要我们正确引导。

这节课整个活动设计层次性强。通过“手之舞动操”“手指一家人”“手指趣拼图”“手指生活剧”“成长的收获”“手上的思考”六个环节，让学生对如何成为生活的主人有了深层次的思考，引导学生承担责任，自己的事情自己做，不会做的学着做，掌握生活技能，制定合理计划，克服依赖思想，逐步培养学生独立自主的能力。课堂上学生兴趣很浓，参与活动积极性非常高。

相信通过这节课，孩子们在以后的生活和学习上遇到事情，会联系本节课所学：自己的事情自己做，不会的事情学着做，自己就是生活的主人。尤其是通过角色扮演将抽象的问题具体化，把学生带进剧情之中，同时对责任意识与生活的技能反复强化，这时教育的痕迹就淡化了，心理教育的目标就潜移默化地渗透下去，从而使学生产生心理共鸣。同时通过结合学校的生活小能手比赛等活动，若能将训练延伸到学生日常学习、生活中，相信每个学生都能够做生活中的主人，都能做最好的自己。

编辑/卫 虹 终校/刘 芳