小学体育开展篮球训练的有效途径

王瑛

摘 要：体质指数是反映国民体质综合状况的重要因素，开展小学篮球训练活动，有助于增强国民身体素质，间接提升国民体质指数。小学生正处在身心发展的重要时期，此时开展篮球训练有助于增强其身体、心理素质，是促进其健康成长和践行全民健身的重要体现。文章简要叙述了小学体育教师面对的不同篮球教学困境，并就篮球训练的有效途径展开探讨，旨在充分发掘小学生的潜能，通过合适的训练来增强其心理素质和身体素质。

关键词：小学体育;篮球训练;教学途径

中图分类号：G62          文献标识码：A          文章编号：1673-9132（2022）03-0175-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2022.03.085

《体育之研究》中有“文明其精神，野蛮其体魄”的重要论述，如此看来，在小学体育教学中开展篮球训练十分必要。通过篮球运动，小学生的思维、心理、身体均能得到锻炼，教师应在教学中加强引导，为其示范正确的动作，讲解专业的篮球理论，不断在教学实践中突破困境。

一、小学体育教师面对的篮球教学困境

小学体育教师是学生运动的引导者，具备扎实的理论知识和专业的运动经验。在篮球教学中，教师应积极探索全新的篮球训练路径。而受天气、环境、应试教育等客观因素和学生主观因素的影响，教师不得不面对不同的教学困境[1]。困境一，相对滞后的授课内容，降低了学生的兴趣，导致部分学生难以秉持高涨的热情参与训练活动，甚至会在活动中脱离队伍选择其他运动项目，严重干扰了正常的训练秩序;困境二，训练活动统一且单调，没有考虑到小学生身心发展的不平衡性和差异性，忽视了学生的个性发展，制约了其篮球运动技能的发展;困境三，部分教师的理念缺乏前瞻性，没有精准定位篮球训练，弱化了学生的主体地位，导致学生的运动热情不高，无法形成积极的课堂教学氛围。

二、小学体育开展篮球训练的有效途径

（一）明确目标，设计科学训练计划

教学目标具有重要的导向作用，所以小学体育教师需要明确训练目标，设计科学的计划，使篮球训练课程紧紧围绕教学目标开展，保障课堂教学有序进行。为了提高训练的科学性，体育教师应当考虑身体素质的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧五方面内容，根据小学生的身心发展规律来设计训练计划，着力提升篮球教学效果，利用各种教具来丰富训练计划，以体现出篮球教学的层次性，提高学生的身体素质。而在实际的计划设计过程中，受诸多因素的影响，一些教师往往选择利用先进教具呈现运动动作，以章节为单位进行授课，而在特定的项目训练中，又选择变换授课顺序来保证教学进度，没有重视学生的学习体验，以至于教学目标脱离实际，未能发挥重要的导向作用[2]。由此可见，为提升训练计划的科学性，体育教师要在明确教学目标的基础上，掌握学生的身体状况，从不同的身体素质出发，制订合适的分层训练计划。在实际教学过程中，教师要根据学生的认知能力、技能水平的变化来调整篮球训练科目，不断提高计划的科学性，按照明确的教学目标来提升学生篮球技术，进而提升教学成效。

（二）提供资源，激发篮球学习兴趣

学习资源是激发学生求知欲和学习热情的重要媒介，教师可以通过不同渠道搜集信息，以学生易于接受的形式来呈现不同的学习资源，激发学生的篮球学习兴趣，提高其信息處理、知识内化的能力。教师应预先调查学生的兴趣爱好、运动习惯，从学生角度出发来搜集各类篮球资源，以趣味故事、生动图画等形式呈现，这样不仅能够为后续的知识讲解创造良好的契机，而且能够使学生在兴趣的驱使下主动投入篮球训练中，从而显著提升篮球教学质量。但实际教学中，有部分教师为维护课堂秩序和保护学生的人身安全，没有注重教育启发，而是选择常规的体育用具和简单的学习资源，难以调动学生的篮球学习兴趣。为了深度激发小学生的篮球学习兴趣，教师应在保证人身安全的绝对前提下，提供多元化的学习资源，以学生喜闻乐见的形式来呈现各种学习内容，激发学生的学习兴趣。教师还可以转变学生的角色，给予其充分的时间来选取资源进行“备课”，让学生勇敢地站上讲台演示篮球动作，阐述理论概念，充分调动其学习兴趣，不断提升课堂质量。

（三）示范动作，传授专业篮球知识

教师亲自示范篮球动作，有助于构建直观教学情境，可以降低授课难度，吸引小学生的注意力，使之积极主动地学习、思考，以加深对专业知识的印象。教师可以针对特定的篮球动作进行剖解，分步演示动作流程，将专业知识分割成不同的模块，在真实情境中进行细致的讲解，适时地和学生展开互动交流，不仅能够优化课堂，还可以加深学生对专业知识的理解深度，使其掌握特定动作的要领，懂得根据自己身体状况在实践中改良动作，不断提升自我知识储备，增强专业学习水平。而一些体育教师在训练中忽视了示范的重要性，盲目鼓励学生在实践中体会理论，以至于其频繁出错，使得部分学生的学习热情被消磨殆尽，不利于直观情境的创设和课堂质量的提升。为进一步深化学习，体育教师应在训练前邀请学生共同示范动作，言明要求和注意事项，为后续的实践活动做足铺垫。教师还应就重、难点知识展开深入讲解，鼓励学生尝试通过自行讨论和研究分析动作要领，再经过教师的示范来加深学习印象，深度理解专业知识。

（四）规划时间，高效开展训练活动

合理规划运动时间，是高效开展训练活动的保障，有助于培养小学生积极、健康的心态，使之明确“全民健身”号召的现实意义，进而促进其综合素质能力得到全方位发展。教师应合理安排课上时间、大课间时间、课余时间，组织学生有序参加篮球训练，对时间进行细致、合理的规划，引导学生根据自身情况来适度调整运动时长，在保证每天至少运动一个小时的前提下，组织学生开展高效的训练活动，使之真正得到身体、心理的锻炼。部分教师由于传统观念根深蒂固，沿用传统的时间规划方法，让学生自行规划运动时间表，却忽视了执行监督，致使部分自我监管能力较弱的学生，没有严格按照时间表来运动，使得篮球训练活动失去了意义，教学质量也大打折扣[3]。为了高效开展篮球训练活动，教师要引导学生合理规划时间，从理论素养和实践技能的角度出发，在不同的运动时间增设趣味篮球训练项目，不断调动学生的运动积极性，使之产生自我内驱力，始终秉持高涨的热情参加训练，并主动按照事先规划的时间表进行锻炼，不断反思自我运动中存在的问题，及时调整运动时间，以提高体育运动水平。

（五）组织实践，锻炼强健身体素质

实践活动是培养学生综合素质、增强学生身体素质的重要途径，小学体育教师应当积极组织篮球实践活动，不断突破传统体育教学困境，锻炼学生的身体素质。教师要注重文化渗透，营造和谐的教学氛围，在篮球实践中融入各种理论教学，使学生通过实践来了解专业知识，从而形成良好的学习风气，将小学体育教学推向新高度。教师还要探索多元化的实践设计方法，设计趣味游戏活动，引导学生在篮球游戏中获得良好的运动体验，增强身体素质。一些教师的实践理念还存在一定的滞后性，未能把握游戏教學的尺度，忽视了实践指导，使得部分小学生没有认识到篮球训练对于增强身体素质的重要性，出现了不同程度的运动损伤，影响了健康成长。为了提高实践活动的趣味性，保证正常的教学秩序，教师要灵活调整实践活动进度，转变学生的滞后学习思维，使之在教师的引导下，高效完成实践活动，在训练游戏中获得满足感、成就感，有效提升自我综合素质，真正做到“文明其精神，野蛮其体魄”。

（六）鼓励创新，树立终身运动理念

创新是引领发展的第一动力，教师在小学体育教学中鼓励学生创新，有助于激发其强烈的创新运动意识，使之积极主动地思考篮球技能的提升方法，树立终身运动理念。教师在训练中要渗透中华体育精神、奥林匹克精神，根据学生的篮球训练特点来创新学习方法，鼓励其不断思考创新的训练方法，形成优秀的创新学习思维[4]。而在实际训练中，部分学生将理解篮球理论知识当作学习的终点，未能树立终身运动理念，无法高效地完成各种训练活动，也就难以形成创新思维。一些教师没有重视对学生创新精神的鼓舞，以至于学生很难形成优秀的运动精神，无法深入理解终身运动理念的内涵。由此可知，教师要设计篮球训练的创新激励制度，鼓励学生勇于尝试，敢于创新，不断思考创新篮球技巧，在实战对抗与日常训练中领悟篮球专业理论，加强对体育运动的理解，从而增强篮球技能水平。教师要定期举行讲评活动，按照学生的训练表现和创新成果予以表彰，纠正学生的错误训练动作，讲解创新篮球技能，为学生树立终身运动理念，丰富其课余生活。

综上所述，小学体育教学是针对小学生的心理、身体锻炼展开的教育，教师在面对各种篮球教学困境时，应当明确各类教学问题的成因，从学生角度出发，改善体育教学现状，不断探索篮球训练的有效途径。教师要明确训练目标，提供多种学习资源，亲自示范正确动作，合理规划训练时间并组织学生进行练习。教师还要积极鼓励学生进行创新，激发其学习兴趣，向其传授专业的篮球知识，使之在兴趣的驱使下参与训练，不断提升身体、心理素质，在教师的引导下掌握各类篮球技能，树立终身运动理念，养成良好的运动习惯。

参考文献：

[1]   张卫煜.小学体育篮球教学之趣味教学策略[J].科技风，2020（14）：94.

[2]   卢自由.激励教学法在少儿篮球运球训练中的应用研究[J].体育科技文献通报，2020（10）：110.

[3]   王健，李良红.游戏教学在小学体育篮球教学中的应用研究[J].当代体育科技，2020（22）：154.

[4]   张康，冯亚宁.小学体育篮球教学引入游戏教学模式的策略分析[J].当代体育科技，2020（29）：179.