“双减”之下的学校体育如何回归校园

徐堃

摘要：双减政策的实施，让很多学生有更多的时间去做自己想做的事情。在小学体育实行双减政策，可以保障更多的小学体育课时，可以增加学生的体育课时长，有效提高整体教学效率。目前体育教育存在一些问题，但随着时间的推移和技术的不断进步，这些问题将得到很大改善。因此，在双减政策下，如何让小学体育回归校园，提高小学体育课的效率是本文的主要内容之一。

关键词：双减、运动、兴趣

中图分类号：G4 文献标识码：A

前言：双减政策主要是为了减轻学生的作业和辅导负担，主要目的是让学生有充足的时间学习新事物。过去，体育老师总是按照传统的教学方式让学生自由锻炼，临近考试时，他们甚至将体育课转移给其他学科的老师，减少了小学生的体育课时。对体育知识内容的理解水平较低。因此，在双减政策的背景下，小学体育教师应不断创新体育课程的教学模式，丰富整个体育课程的教学内容。

1.小学体育教育现状

1.1体育设施不完善

在当前的小学体育教学中，很多学校的体育设施不完善，相应的体育设施建设不足。学生通常没有动力在体育课上学习和训练，因为当学生学习时，他们通常根据当前的教育设施进行教学。基础设施建设是提高体育课堂教学水平的重要组成部分，目前体育设施整体建设过于笼统，缺乏创新的体育设备。

1.2教师的教育理念过于传统

在教授体育课的时候，可以看出有很多具有多年体育教学经验的教师。小学生的个体发展需求和教育观念过于传统，体育教育的整体效果不是很高。在当前的体育教学中，教师教学理念的传统也使得教师的创新能力不足，在开展体育教学时，创新的教学理念并不能提高体育教学的质量和水平。

1.3体育教学内容较为统一

在目前的体育课程中，你会看到教师在教授体育课时主要以跑步为主。目前，在小学体育教学中，体育教师通常只根据基本体育设施来决定教学内容，但如果学校有操场，则可以举办接力赛或跑步，因此教师给予围绕这个主题的课程。在课堂上没有加入一些创新元素，导致整个课堂的教育内容相对统一。

2.小学体育实行双减政策的意义

按照国家提倡的双减政策，小学体育教师结合学生学习和休息时间规划相关体育内容，结合相关教材学习规划。而在以往的体育教育中，教师的教学方法和教学理念过于单调、传统，学生对此关注度不高，教学效果不佳。但是，随着双减政策的实施，学生有更多的时间去做有意义的工作，所以体育教师可以根据学生的时间教授相关的体育内容知识，从而提高整体课堂教学的质量，双减政策的实施也有效促进体育教师及时转变教学观念，创新教学方法。

3.双减政策下的小学体育教学策略

3.1借助运动比赛优化运动热身活动

在体育教学中，为了防止突然剧烈运动引起的头晕、抽搐等不适，先进行热身运动，使神经系统和身体器官逐渐进入运动状态。过去，慢跑或徒手锻炼是在家上体育课的基础，但久而久之，学生就会失去兴趣，缺乏热身，对课堂失去信心。如果教师能够将游戏教学法运用到热身运动中，可以给学生带来一些新鲜感，增加学生对运动的兴趣。

例如，在1年级或2年级教育《超能毛毛虫》中，可以在热身课程中为学生设计游戏。先把操场中间的接力棒劈开，然后让班里的学生一分为二进行接力比赛、接力最好的组、计数最长的组获胜。这样，学生在这个过程中就可以充分感受到体育热身运动的兴趣，在这个过程中激发学生对体育学习的热情。在体育教育中，有许多活动可以通过更有效的热身来增加体育锻炼的积极性，并以积极的学习情绪来诱导对体育教育的投入。

3.2借助运动游戏优化运动技能学习

大多数课堂游戏以小组游戏为基础，多为竞技或对抗性活动。它主要通过游戏过程培养良好的道德和意志。在比赛中，同学们必须努力遵守规则，克服个人困难，在需要时帮助团队成员，相互协作，努力维护团队的荣誉。丰富多彩的游戏活动可以吸引学生的兴趣，激发他们的积极性，也可以让学生快速了解游戏行为的本质，从而提高教育效率。教师可以通过选择适合特定教育内容的游戏，制定详细规则，形成动作刻板印象，引导学生学习动作技能。

比如3、4年级教育《蜘蛛爬》，我准备了一个游戏，把学生分成4人一组，用蜘蛛爬行的奇怪动作来吸引学生的注意力，设计一个新的游戏来增加学生的学習兴趣。学生在游戏中学习，例如在4人接力赛中，在游戏中提高和整合技能，将整个学习过程串联起来，达到课程的高潮。充分利用学生强大的竞争心理。组织比赛和游戏以进一步提高所学的技能。学习周期结束后，学生的技能和兴趣得到了提高。

3.3借助团体，营造活跃良好的游戏情境

营造积极、良好的比赛氛围是有效提高小学生体育比赛参与度的重要途径。因此，小学体育教师可以根据体育课的主要内容和学生自身的发展特点，创造性地创造各种游戏情境来提高体育教学质量。

例如，在5、6年级教育《齐心协力》比赛中，教师可以摒弃传统的接力赛模式，更换新的比赛形式——群跑接力。具体比赛规则可按性别分组或混合分组参加团体比赛。比赛过程中，每组6名学生返回比赛，如果绳子落在中间，25m距离最短时间的组获胜。这种游戏式的团队竞赛，不仅调动了学生的学习积极性，也培养了学生之间优秀的协作精神和团结精神。

3.4借助体育游戏，优化体育学习整理

有趣的课后，学生们更加兴奋和热情。而体育锻炼是一种身体的运动，整个学习过程需要更多的体力。一旦精疲力竭，学生的热情和兴奋就会减弱。因此，完成体育课的最后阶段是非常重要的，教师应该帮助学生解除疲劳，恢复体力，镇静神经，以便他们更好地进入下一堂课。因此，在结束课程时，教师设计的活动应该相对幽默和轻松，最好体现一定程度的乐趣和娱乐性。

例如，在小学体育课结束时，教师可以根据具体的体育内容插入一些相关的体育游戏，并在音乐的帮助下引导学生组织有趣的体育学习。在本课程中，它可以有效地引导学生将所学的运动技能融入课堂，同时让他们在本课程中从运动中得到休息，这对提高学生的运动学习积极性起到了非常重要的作用。

结束语

综上所述，在小学体育实行双减政策的情况下，教师的教学理念和教学方法将是整个体育教学的核心。可快速提升全课堂教学效果，有效促进小学体育回归校园。

参考文献

[1]周国庆.小学体育教学中小组合作学习模式的开展[J].学周刊，2021，No.485（29）：163-164.

[2]陈永荣.互联网环境下拓展小学体育学习评价方式的探索——以小学体育课后作业“跳绳”为例[J].教育信息技术，2018（12）：44-46.