利用体育竞赛提升高中体育与健康教育水平

张大东

(赤峰市巴林右旗大板三中 内蒙古赤峰 025150)

随着我国新课程标准的不断改革，培养德智体美劳全面发展的新型人才成为必然趋势，对高中生的健康发展要求也越来越高，体育竞赛不但可以考查学生的身体素质，更能够发学生的主观能动性，培养团队合作意识和竞争精神，高中体育教师应当科学合理地利用体育竞赛这种教学方式，提高教学效率。本文就如何利用体育竞赛提高高中体育与健康教育水平展开讨论。

一、从学生兴趣入手，巧设体育竞赛内容

在传统的高中体育课堂中，教师大多以口头传授理论知识然后进行自由练习为主，这种教学方式不利于学生接受和掌握体育技能，学生对体育的学习也没有很高的积极性，导致高中体育与健康教育效率不高。因此，教师要根据本班学生的身心发展特点，从学生的兴趣入手，通过体育竞赛的形式开展教学活动，思考科学合理的教学方法和竞赛模式，帮助学生更好地开展体育与健康教育活动，改变以往的教学方法，激发学生的学习主观能动性，让学生主动参与体育课堂，从而提高高中体育与健康教育水平，帮助学生加强身体素质[1]。

比如，在高中体育与健康全一册第九章田径类运动中投掷部分的教学过程中，如果教师只是将动作技巧讲解给学生后，让学生进行模仿和自行练习，学生简单练习几次后就会失去兴趣和耐心，达不到体育锻炼的强度和技巧掌握的效果。但如果教师在教学过程中安排相关的竞赛活动，如趣味投掷游戏等新颖的竞赛形式，并对学生的掌握程度和动作进行评比打分，学生在练习过程中将会充满动力，这能在无形中培养学生的竞争意识，同时提高课堂效率，保障学生的锻炼强度。

二、科学合理分组，培养学生团队精神

在高中体育与健康教学中，不但要注重学生体育与技巧的掌握，还要培养学生的团队精神，高中阶段学生的文化学习任务较重，在其他科目的教学过程中，教师可能会忽略对学生团队协作意识的培养。因此，在体育教学过程中，教师要利用体育竞赛活动改善这一状况，在进行体育竞技时，学生的竞争意识和参与积极性能够得到激发，在这个过程中，团队为了统一的目标而奋斗，将会主动进行交流，增强团队凝聚力，从而培养学生的团队意识，提高体育与健康教学质量[2]。

比如，在进行高中体育与健康中第八章球类运动中的篮球教学时，教师可以根据学生的身体素质和对篮球技巧的掌握状况，对学生进行合理分组，组织开展班级友谊对抗赛，在团队合作练习的过程中，组内同学还可以相互学习，共同进步，可在无形中增强学生的团队意识和合作精神，也有助于学生之间相互包容和学习，提高小组凝聚力。在练习过程中，能够提高学生的体育素养，在竞赛过程中培养学生的团队意识，一举两得。

三、因材施教，利用体育竞赛强化学生体育技能

随着新课程标准的不断改革，对高中生的身体素质要求也更高，因此，高中体育教师需要思考如何利用体育竞赛强化学生的体育技能，从而全面提高体育与健康教学质量。教师在教学过程中应当结合实际情况和学生的身体素质特点开展教学活动，有些同学的身体素质较强，可以进行标准较高的考核项目，而对于一些身体素质较差的同学，教师则应适当降低标准，做到因材施教，同时依据教学内容设计科学合理的竞赛活动，帮助学生找到体育锻炼的乐趣。通过体育竞赛的形式达到体育锻炼的目的，强健高中生的体魄。

例如，在第九章田径类运动的教学过程中，教师在安排体育竞赛活动时，要注意科学合理地制定考核标准，可以将考核标准分为三个等级，第一个等级针对身体素质较好的同学，制定高一些的标准，鼓励学生挑战自我，帮助这部分同学获得更好的锻炼效果；第二个等级可以为身体素质处于中间水平的学生制定，这部分学生应当进行适当的体育锻炼，以不断提高自身身体素质；第三个等级则针对一些身体素质较差的同学，这部分同学可能无法达到普通的考核标准，教师需要适当降低考核条件，帮助全体学生达到锻炼身体的目的。在教学过程中教师要注重因材施教，全面提高高中生的身体素质，促进学生全面发展[3]。

四、结束语

通过对如何利用体育竞赛提高高中体育与健康教育水平的探究，可以看出体育与健康教育在高中阶段的重要性，因此，教师要巧设体育竞赛项目，吸引学生的兴趣，合理分配任务，培养学生的团队意识，提高课堂效率和教学质量，全面提高高中体育与健康教育水平，增强高中生的身体素质。