小学课外体育作业的布置与管理研究

◇河北师范大学体育学院 杨梦佳

课外体育作业是达成体育教学目标、提升体育课教学质量及促进体育教学改革的重要手段。为使课外体育作业发挥作用，要对其进行有效的布置与管理。本文借助文献资料法等方法对课外体育作业布置的原则与依据进行分析。作业内容的布置可以从体能、自选、亲子及体育知识四个方面进行选择，通过家校合作和现代智能化平台实施对作业的有效监督，根据评价主体分为自评和他评两种形式，最终使课外体育作业的布置、实施、监督及评价形成闭环，保证课外体育作业的有效开展与管理。

教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰在关于体教融合保证青少年健康发展的发布会上，谈到未来体育教育的改革方向之一是布置课外体育作业。通过布置课外体育作业可有效缓解学生课外体育锻炼不足的现象。因此，本文基于这种背景下，对如何布置课外体育作业及怎样有才能有效的监督与管理进行探讨。

1 课外体育作业布置的原则

1.1 差异性原则

同一水平与不同水平之间的学生，在体质健康等方面情况不同，根据学生差异，合理安排运动负荷和锻炼时间，照顾到运动能力较弱的学生。

1.2 目标性原则

教师在布置作业内容时，首先考虑本节课教学内容学生掌握的情况，教学目标是否达成，若达成目标可考虑后续教学内容。《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》针对不同水平阶段学生给出目标。因此，教师可根据目标要求，结合教学实际布置课外体育作业内容。

1.3 可操作性原则

课外体育作业布置时要考虑是否有相关器材、场地等条件，因家庭、课外条件有限，教师可根据作业目标和内容，设计出可替代性的常见生活物品，或者根据常见物品设计内容，如椅子操等，总之要利用已有条件进行锻炼。

1.4 安全性原则

在布置作业时教师要考虑安全问题，提出相关要求及注意事项。首先，在进行锻炼前检查身边的安全隐患，滑硬地板、桌椅棱角等，提前做好安全防护。其次，循序渐进地安排作业内容，在布置作业时加入热身与放松的环节，注重自身的安全保护。此外，提出运动时穿着舒适的服装与鞋子；运动前后不可过量饮水；患有心脏病等病症的学生要在专业人士指导下进行的注意事项。

2 课外体育作业内容的选择

2.1 课内教学内容

课外体育作业的安排与布置是对课内教学内容的延伸，检查课堂设计的教学内容是否完成，预期的教学目标是否达成，如未完成则优先布置体育课的教学内容，要在完成课内教学内容的前提下，再有选择性地安排其他作业。

2.2 体能类内容

体能是最为常见的作业布置内容，所占场地小，不需要过多的器材和时间，教师根据《国家学生体质健康标准》中不同水平的测试内容和标准合理安排练习次数和组数，提高体测的达标率。

2.3 自选类内容

每个学生都是独立的个体，其体质、爱好、家庭环境不同，布置完全统一的作业，久而久之学生会感到枯燥乏味。因此，布置课外作业时要增加内容的多样性，学生在运动栏目中选择自己感兴趣的内容进行锻炼，保证作业完成的有效性，使之养成坚持运动的习惯。

2.4 亲子活动类内容

因新冠疫情，居家锻炼的视频从各大APP平台广泛传播，人们深刻认识到身体锻炼的重要性。家长既是课外体育作业的监督者同时也是参与者，平时由于工作、生活过于繁忙，陪伴孩子时间短、锻炼时间少，因此布置作业时加入亲子活动，给出锻炼指导视频或动作讲解，通过体育活动可以提升亲子之间关系，又能监督孩子有效完成作业，提升作业的完成度，为孩子的终身体育打下基础。

2.5 体育与健康知识类内容

在布置作业时，还要考虑学生体育文化知识的培养，布置观看赛事、搜集保健的知识、各项目的由来和规则的资料等作业，将搜集的资料进行整理或写出观后感等，课上分享给其他同学，感受体育带来的魅力。

3 课外体育作业的布置与监督

3.1 作业的布置方式

布置作业方式可以通过口头传达、利用社交软件发给学生家长、分发课外作业纸质清单等形式。首先，以口头传达方式布置作业，一般来说学生重视程度低，全靠学生的自觉完成，完成度会下降。其次，利用社交软件和作业纸质清单的方式布置作业，家长可以直接接收到作业内容，并且可以监督学生完成作业。将作业内容通过纸质清单布置方式，学生完成后可做自我评价和家长签名，更能保证作业完成的有效性。

3.2 作业的监督

（1）家校合作监督。家校要合作监督。首先，家长要思想上转变观念，切勿过度关心文化成绩而忽略孩子的身心健康，杜绝学生在没有实际完成作业的情况下，签名或打卡。其次，家校要相互协同。学校要让家长参与体育作业的布置与决策工作，家校合力作业效果才会显现。最后，家校要做到互联。利用电话、网络等联系方式双向了解作业的布置、学生完成情况、验收评价。使家校合作成良性发展，推动体育作业的有效落实。

（2）利用现代信息监督。除通过拍视频等现代化手段监督学生完成课外体育作业外，随着社会的发展和布置课外体育作业的需求，陆续出现“体育作业打卡”小程序、“天天跳绳”软件。操作简单，进行注册后输入所在学校、班级、姓名等信息后，通过录制视频的方式，对动作进行识别，根据学生锻炼情况与动作完成度，给出评分，继而将得分发到班级群里，可以有效对学生进行监督。同时，弥补了通过视频发到班级群，教师一一观看并评价的耗时性缺点。

除此之外，智能化教学手段越来越完善，出现针对不同水平的课程内容，身体素质内容，学生可自主选择锻炼时间等，系统会自动统计出排名，及相应的动作纠错、热身与放松视频。此外，还可以开展线上运动会。不同年级和班级进行体育大比拼，将每个同学的日常体育作业成绩转化为班级成绩，系统自动统计班级名次，形成全校学生都参与的运动会，激发大家的参与感。教师可按月进行一次进行统计，每年级评出“我们是锻炼达人”班级的荣誉奖状，对学生进行鼓励，以取得更好的效果。

4 课外体育作业的评价

4.1 自评

学生活动主体对自己锻炼情况作出评价时，可从相关动作的掌握情况、完成动作的感受等方面进行评估，继而形成全面而清晰的自我认知。

4.2 他评

首先，教师要制定作业的评价标准，并及时验收作业。其次，注意从多方面评价学生，既要关注学生对于知识技能的理解和掌握，也要关注其情感态度与价值观的形成与发展。定期组织比赛，促进练习。及时对学生作业完成情况进行点评，纠正学生的错误动作，对表现优秀，长期坚持完成作业的学生给予奖励与表扬。最后，还需家长的辅评，继而形成总结性评估。

5 结语

课外体育作业的布置、实行、监控、评价是一个较为复杂的过程，不光需要教师不断地对作业布置进行完善、监督评价完成效果，同时还需要家长及学生的积极参与和配合，力求做到形成课外体育作业的长效机制，切实发挥课外体育作业的实效性。