文_张小丽
(作者单位系江苏省南通市海安市大公镇中心幼儿园)
跳绳是幼儿园“健康”领域培养幼儿基本运动技能的一种活动形式。跳绳作为一种很好的锻炼身体的项目,能有效促进幼儿的身体健康发育,可以加快幼儿的胃肠蠕动,促进幼儿的血液循环和新陈代谢,更有利于幼儿思维能力、记忆能力、判断力、想象力、创造力的发展,使幼儿健康、快乐、幸福地成长。笔者作为一名一线幼儿教育工作者,近年来着力对幼儿跳绳活动进行有效观察并作出适宜性指导的研究。
观察一:幼儿进入大班后的第一次跳绳活动,教师有意识地进行观察,发现大班幼儿在跳绳活动中的耐力有待加强,需强化训练,但整体跳绳动作的协调性与灵活性还是比较好的,基本上能够连续地进行跳绳,只是跳绳的持续性需加强。通过观察还发现,个别大班幼儿在跳绳活动中身体四肢的协调性比较好,但灵活性有待加强,跳绳时腿抬得过高,落地使用的力量过于猛烈,且跳绳的动作不够灵活。此外,大班幼儿在跳绳活动中难以准确地感知绳子甩动的速度以便协调手、脚、脑等,协调能力与空间知觉能力有待加强。
观察二:幼儿进入大班,训练一段时间后,教师再次进行了有目的的观察,观察发现大班幼儿在跳绳活动中各方面有所进步,表现为能够进行连续跳绳的大班幼儿人数有所增加,同时,跳绳坚持的时间相对增强,跳绳的速度也进一步加快。观察还发现,部分大班幼儿仍然不能完成平脚协调的动作,且无法跳过绳子的还大有人在。
观察三:在大班幼儿能创新性地进行“花样”跳绳的基础上,教师再次进行了有效观察,发现大班幼儿在跳绳活动中的表现如下:大班中能够连续跳绳的幼儿约占幼儿总数的85%,且60%的幼儿能采用“花样”跳绳,令人遗憾的是仍有一部分幼儿不能进行连续跳绳等。
(1)让大班幼儿坚持小步递进的原则,循序渐进地练习跳绳。众所周知,跳绳时需要幼儿协调好身体各部位之间的关系以完成一连串的跳绳动作,且跳绳动作应是连贯的,但这连贯性的动作可以分解为若干个步骤去完成。教师指导大班幼儿进行跳绳练习时就可以按这些步骤着力进行指导,可以让大班幼儿先去熟悉绳子的特性,让大班幼儿了解跳绳的多样玩法,利用跳绳开展“一物多玩”的游戏。当然,教师还可以开展以“绳通广大”为主题的活动,让大班幼儿了解绳子的多样化特性,了解绳子的构造与性能等;同时,让大班幼儿利用跳绳去锻炼自己的肢体动作、控制跳跃力度,练习自己身体的平衡性,同时让大班幼儿真正掌握跳绳活动中跳跃落地的缓冲要领,以有效减少跳跃中对幼儿骨骼的冲击力。同时,教师还需让大班幼儿控制好跳绳时的跳跃高度,以减少跳绳活动中大班幼儿的体力消耗,力求让大班幼儿持久跳跃。教师可以让大班幼儿利用跳绳进行多样化的练习,提高其身体的平衡性等。当然,教师还可以让大班幼儿进行徒手摇绳的训练,让大班幼儿学习如何去拿绳、如何调节绳子的长度等。之后,教师让大班幼儿在分解练习的基础上连续进行跳绳练习训练,并进一步提高幼儿的跳绳技能,如让大班幼儿跳绳时身体各部分之间的动作更协调、花样更多,如让大班幼儿学会如何单脚跳、如何向后跳、如何跑步跳等。
(2)教师指导大班幼儿跳绳活动时宜坚持正面诱导的原则。在跳绳活动中,教师应力求以欣赏的眼光去看待大班幼儿,对大班幼儿在跳绳活动中的点滴进步都应给予表扬、鼓励,不断地变换刺激表扬的方式,如采用“以点带面”的方式,可以开展以跳绳为主题的游戏比赛。比赛方式应是多元化的,教师可以将大班幼儿分为人数相等的甲、乙两组,然后进行跳绳的计数比赛。当然,教师还应充分发挥好家长的资源,让大班幼儿在家庭中与家长进行亲子跳绳比赛等,通过多样化的方式让大班幼儿进一步掌握跳绳的基本技能技巧。
(3)应保证大班幼儿跳绳活动的时间与场地。教师需对大班幼儿进行整体示范,以激发大班幼儿参与跳绳活动的兴趣,坚持循序渐进的原则,必要时,教师应对大班幼儿的跳绳进行个别指导,以规范大班幼儿的跳绳动作,变换跳绳的花样,真正激发起大班幼儿的跳绳兴趣。当然,教师的指导应规范化,同时进行恰当的练习指导,如指导幼儿利用跳绳进行手腕练习、手臂练习、双脚跳练习、整合协调练习等。
跳绳是深受大班幼儿所喜欢的一种体育活动方式,教师应正确认识跳绳对大班幼儿健康成长的作用,对大班幼儿的跳绳活动进行有效观察,并作出科学合理的适宜性指导,让大班幼儿的跳绳技巧进一步提升,从而不断地让大班幼儿的身体、心理进一步发展,促进其健康快乐成长。