小学体育课堂体育训练的教学思考

张哲 杨美玲

摘要：随着我国素质教育目标的确定，部分小学体育训练逐步转变人才培养标准，不但要求学生了解基本体育知识，还需要学生具备一定的运动能力，对学生的平时体育课堂运动训练有了全新的定位。根据新课程改革的要求，在体育教学中，各位教师应该重点对学生个人的体育运动能力进行针对性的挖掘，也要把握身心健康发展的黄金阶段，让同学们了解更多的体育训练项目。不同学生的身体素质有所差异，针对学生个体的情况制定适当的计划，这是每一位教师必须要完成的工作任务。

关键词：小学体育;运动训练;有效;策略

中图分类号：A  文献标识码：A  文章编号：（2021）-45-282

引言

新一轮基础教育课程改革实施以后，小学体育学科在小学教学体系中的地位不断提高。小学体育教师一定要对体育体能训练足够的重视。以往小学体育教师在开展体育教学活动时，片面地认为体育就是一门娱乐性学科，是为了减轻小学生的学习压力，放松心情。而目前，体育也被纳入到考试中，小学体育教师必须注重加强体能訓练，在提高小学生身体素质的同时，促使小学生养成良好的体育运动习惯，形成终身体育意识。

一、科学安排运动课堂

在小学体育课堂教学活动中，教师必须树立“健康第一”的教育观念，结合学生的身体素质科学地确定运动负荷量。小学体育教师需要关注学生本身的运动感受，根据不同学生的运动要求，设置多样化的体育运动项目，如传统的田径项目、球类项目、跳绳、踢毽子等，并针对学生体能发展需求，适当地增加运动训练量，保证整个体育运动活动能契合学生的实际状况，也确保体育运动训练能更加方便地开展，激活学生的运动积极性，促进体育课堂运动训练效果的提升。例如教师在指引学生开展“前滚翻”运动训练时，教师需要在充分了解学生体能的基础上，设置不同的训练量，并在此过程中指引学生可以深入地了解前滚翻技能，逐步提高自身的平衡能力。前滚翻运动还能促进学生耐力、弹跳能力的提升，这项运动对男生来说，可以顺利地完成，但是女生由于身体差异，在完成效果上不太理想。所以教师在教学过程中需要对课堂活动进行科学设置，鼓励、引导不敢运动的学生，尤其是女生，让她们可以迈出第一步，消除其恐惧心理，让学生可以勇敢地参与到体育锻炼中，促进学生运动能力的提升。

二、将具有较强趣味性的游戏引入体能训练中

小学生年龄比较小，普遍都比较贪玩，并且小学生的自我控制能力较差。如果教师在开展教学活动的过程中，仅一味地将知识灌输给小学生，非但小学生无法很好地理解和掌握，同时还可能适得其反，致使小学生对学习产生反感。小学体育教师在开展体能训练的过程中，同样也需要特别注意这一点，不能仅是简单地让小学生进行反复的训练，而是应该根据小学生爱玩的心理，将具有较强趣味性的游戏引入体能训练中，以此增强体能训练的趣味性，从而提高小学生参与体能训练的积极性。例如，小学体育教师在组织小学生进行体能训练的过程中，可以根据男生比较喜欢篮球运动的特点，组织男生开展有关篮球的小游戏，在潜移默化中让男生可以学习到更多有关篮球的知识和技巧，同时提高其身体素质。在正式开展教学活动前，教师可以先在篮球场地上随机画点，各个点需要随机分布在篮球场地的各个位置，在正式开展教学活动的过程中，让小学生运球经过这些点后投篮。最后按照小学生投篮成功的数量进行排名，并为排在前三名的小学生颁发小奖励。而女生一般都比较喜欢跳绳、踢毽子一类的活动，体育教师可以让女生围成一个大圈，大家将毽子随机踢来踢去，没有踢中毽子，导致毽子落地的小学生需要表演一个小节目。这一过程不仅保证了体能训练的趣味性，同时还大大提高了体能训练的实效性。

三、加强小学生的体育锻炼细节，对小学生做好心理辅助

小学阶段是学生时代最为关键的时期，同时也是小学生身体和心理发展成熟的重要阶段。教师在进行体育教学时，要结合小学生的身心特征来开展教学活动。在开展教学前，需了解当代小学生的心理特征，然后再对小学生进行合理地引导。教师要在授课的过程中，认真地监督全体小学生，如若出现动作不规范或错误，教师要做好运动细节的正确指导，纠正其错误的地方，避免错误动作给小学生造成身心损害。另外，教师在体育课堂上对小学生进行有效的细节指导，能够激发小学生学习体育的兴趣，让小学生能够主动地参与到教学里，提高小学生的体育自信心，让其在学习里体会体育的魅力。兴趣是学生最好的教师，教师在体育教育时，要注重发掘小学生的兴趣所在，只有激发小学生的学习兴趣，才能让其在体育体能上得到有效的提升。小学生由于年龄较小，生性好动且好胜心强，教师在进行体育教学时，可以利用小学生这个特点进行体育教学。例如，在练习短跑、接力跑时，教师可以把小学生分成若干个小组，让各个小组之间进行竞争比赛，表现良好的进行奖励。可以让小学生各个小组之间相互评价或组员之间相互评价，使小学生在评价当中发现自己所存在的不足，从而让小学生能够掌握正确的体育知识，进而有效地提升小学生的体能，促进他们身心的综合发展。

四、强化学生的反应速度

当学生们训练到中期阶段的时候，就必须要加强学生的各种能力，其中一种能力就是学生们的反应能力，所以就要提高她们的反应速度。这里需要强化学生们的反应速度及包括他们主动训练时选择的的速度，又包括他们被挑战时的反应速度。众所周知，在参加体育运动的时候，学生们就需要不停的比赛，因此，加强学生的反应速度是至关重要的。在一项比赛当中往往有着高强的反应速度的人能够取得比赛的胜利。从中可以看出，反应速度对于一个运动员来说是至关重要的素质，所以作为小学的体育老师，他们必须要将培训学生的反应速度放在首位。在日常的具体训练过程当中，作为体育老师，必须要不断的将学生们的动作进行规范和统一。并且想出各种各样的方法来强化学生的反应速度和反应能力，只有这样，才能够进一步的推进小学体育教学的发展，进而提升学生的体育能力。

五、充分利用好比赛进行训练

比赛能够很好地激发学生竞争意识，能够调动起学生运动细胞，让学生成绩真正地得到突破。所以教师应该借助一些竞赛来指导学生进行训练。比如，学校会定期组织开展田径运动比赛，为了在比赛中获得更好的成绩学生也会更加认真和努力地进行训练，这样一来就调动了学生训练的积极性。教师再通过科学的指导可以让学生充分认识到自己存在的问题，能够正确地认识自己，找出缺点，在教师的指导下进行调整，解决存在的问题，进而获得运动能力的提升。除了组织学生进行校内的比赛外，教师也要多鼓励学生参与一些学校之间的训练，或者县级还有市级的比赛项目，让学生可以更进一步激发竞争意识，能够在比赛的带动下更加认真地参与田径训练，提升学生的训练能力和运动水平。

结束语

综上所述，在小学教学中，教师要全面提高对体育教学的重视力度，创新体育教学模式，引导小学生高效地进行体育运动训练，促进小学生身体素质、心理健康水平的提升。对小学生来说，只有拥有健康的体魄，才能更加高质量地开展文化课学习。所以在实践中小学体育教师需要采取更加灵活多样的教学模式引导学生进行运动训练，促进学生的健康发展。

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