高一学生生涯发展水平及与积极心理资本的关系研究

陈红丽 崔英文

摘要：为了解高一学生生涯发展水平现状，以及生涯发展与积极心理资本的关系，以河北省石家莊市高一年级340名学生为被试，采用青少年生涯发展量表和积极心理资本问卷为研究工具。结果表明：入学不久的高一学生的生涯发展水平整体处于中等程度，生涯发展水平在人口学变量的某些方面如性别上存在差异;学生生涯发展与积极心理资本呈显著正相关关系，积极心理资本可显著预测生涯发展水平。由此提出，高中生涯教育应与积极心理教育相结合，将积极心理学的理念、方法融入生涯教育中。

关键词：生涯发展;积极心理资本;高一学生

中图分类号：G44文献标识码：A文章编号：1671-2684（2021）35-0004-06

一、问题的提出

我国的生涯教育起步较晚，近年来在国家陆续出台的各项教育政策中，如2014 年 9 月国务院发布的《关于深化考试招生制度改革的实施意见》，2019年6月国务院办公厅颁布的《关于新时代推进普通高中育人方式改革的指导意见》等，都提出要加强对学生开展生涯规划指导的要求，推动着高中生涯教育进入快速发展期。

在高中阶段开展生涯教育，不仅仅是为了迎合现阶段教育改革的价值取向，还具有更多积极意义。第一，生涯教育符合现代教育的目标。现代教育的目标指向学生的全面发展，关注人的终身发展。生涯教育是以人的终身生涯发展和实现人的生命价值为目标的教育。第二，生涯教育符合学生的心理发展需求。根据舒伯（Super）的生涯发展理论，高中生正处于生涯探索期（15～24岁）的开端，是个体生涯发展的重要时期。高中阶段是学生自我意识发展的关键期。生涯教育引导他们全面认识自己，挖掘自身潜能，主动了解社会环境，学习自我生涯管理、整合自我与环境资源的方法等。第三，生涯教育符合社会发展的需要。当今社会的主要特征之一就是经济全球化，科技飞速发展，融合科技含量的新职业在不断出现，人们在择业时拥有了更多元更自由的选择。生涯教育可以让学生了解职业世界发展的多样性、复杂性，以及竞争和合作并存的人类共有的生存法则和世界进步规律，并体现出自我价值和生命意义[1]。了解高中生的生涯发展水平是进行高中生涯教育的重要依据。

在高中原有心理健康教育活动中，生涯规划就是其中很重要的一部分教育内容。随着生涯教育重要性的日益凸显，生涯教育逐渐成为一门独立的校本课程。关于心理教育和生涯教育的关系研究，也成为一个热点，有的学者研究了生涯发展与一些心理变量如学习动机、自我概念、社会支持等的相互关系。俞国良主张在心理健康的框架下开展生涯规划和生涯教育，心理健康是职业生涯的基础，横贯人的一生，并决定职业生涯规划的质量与效率、方法与路径，两者是相互联系、相互促进和互为因果的动态关系[2]。

美国积极心理学家塞里格曼提出，心理学要聚焦于人的积极心理品质，关注个体优势、美德的发现和发展，帮助人们提升生活的幸福感和意义感。培养青少年拥有较多的积极心理品质和美德等积极心理资源，是各种心理健康教育活动的主要目标。《中国学生发展核心素养》也明确提出，学生需要具有积极的心理品质，自信自爱，坚忍乐观;有自制力，能调节和管理自己的情绪，具有抗挫折能力等[3]。2002年，美国著名管理学家路桑斯（Luthans）基于积极心理学的理念和积极组织行为学的角度，提出“积极心理资本”的概念，简称心理资本。他认为心理资本是个体在成长和发展过程中表现出来的一种心理状态，是促进个体成长重要的积极心理资源，具有可测量、可开发、可管理等特性[4]。心理资本的结构主要由四个维度组成：自我效能、希望、乐观和韧性。心理资本是个体积极心理品质的核心要素，可以作为积极心理学应用的一个载体来评估青少年的积极心理能力。近年来，有研究开始关注校园环境下学生的心理资本，认为心理资本也可以在教育领域发挥关键作用[5]。

通过查看相关文献和一些实践观察，我们发现，很多研究者一直在探索在个体与环境互动中推动青少年生涯发展的重要因素，如外部亲子关系、家庭经济条件、社会支持、地区差异等[6]。现有的中学生涯教育更多关注学生在学业和未来人生方向上的选择，注重与外部的链接，然而，生涯发展贯穿青少年一生，在面对未来复杂的变化时，他们该以怎样的心理和行动去应对？他们能否应对一个又一个挑战以实现他们想要的生涯目标？我们认为，中学的生涯教育应该首先将关注点放在学生自我潜能的发现和积极品质的培养上，在此基础上引领学生去探寻使生命更有意义和价值的东西，这样学生在探索自我与外部的链接时会更清晰、明确，也会有更多的内在力量适应、加强或重建链接。因此本文认为，高中生涯教育与心理教育不应是两个单独的教育内容，要找到两者融合发展的方法和路径，更好地助力学生成长。

因此，本研究拟调查高一学生生涯发展水平现状，同时探讨学生生涯发展与心理资本的关系，为后续生涯课程的设计、生涯教育活动的开展提供参考。

二、研究方法

（一）研究对象

选取河北省石家庄市2020级高一年级学生为研究对象。发放问卷400份，回收整理后得到有效问卷340份，有效率为85%。

（二）研究工具

1. 青少年生涯发展量表

本研究以苏钰婷[6]编制的“青少年生涯发展量表”为工具。该量表参考了CMI（Career Maturity Inventory）的观点，即完整的生涯发展历程需要兼具生涯态度与生涯行动，故该量表分为生涯态度与生涯行动两个领域。生涯态度包括生涯感受和生涯信念两个分量表，生涯行动包括生涯探索和生涯计划两个分量表。

2. 积极心理资本问卷（PPQ）

此问卷由张阔、张赛和董颖红[7]编制，共26个条目，包含4个维度——自我效能、韧性、希望、乐观。最终得分反映被调查者的心理资本水平，分数的高低代表心理资本水平的高低。题目评价方式按 Likert 五点评分设置。根据需要，重新检验了问卷的信度，心理资本问卷总体及各维度因子的 Cronbach's α 系数分别为 0.804，0.701，0.725，0.817，0.778，具有良好的信度。

三、研究结果

（一）高一学生生涯发展水平

1.高一學生生涯发展水平的总体情况

对高一学生生涯发展水平进行描述性统计，结果见表1。

本研究使用的量表计分方法为4点计分，每题得分均值为2.5。由表1可看出，高一学生的生涯发展水平平均分为2.7，处于中等水平。四个分维度均高于2.5，其中生涯信念最高，为3.0。

2.高一学生生涯发展水平的人口学特点

（1）性别差异

选取性别为分组变量，对高一学生生涯发展水平进行独立样本t检验，结果见表2。

由表2可知，高一学生生涯发展水平总体在性别上差异显著（p<0.05），女生明显高于男生。其中，在生涯计划维度上，男女生差异非常显著（p<0.01），女生明显高于男生。在其他维度上，男女差异不显著。

（2）父母学历差异

分别选取父亲不同学历和母亲不同学历为分组变量，对高一学生生涯发展水平相关数据做单因素方差分析，结果见表3和表4。

由表3可知，高一学生生涯发展水平在父亲文化程度上不存在显著差异。

由表4可知，高一学生生涯发展水平在母亲文化程度上存在显著差异（p<0.05）。在四个分维度上，只有生涯信念在不同母亲文化程度上差异显著（p<0.05）。从表5的事后检验可以看出，具有大学学历的母亲的学生在生涯发展和生涯信念上的得分要高于具有较低学历的母亲的学生。

（3）独生与否差异

由表6可以看出，高一学生生涯发展水平总体及各分维度在是否独生方面均无显著差异。

（二） 学生生涯发展水平与积极心理资本的关系

1.生涯发展与积极心理资本的相关分析

由表7可以看出，生涯发展总体与心理资本及各维度均呈显著正相关（p<0.05）。除生涯信念、生涯探索、生涯计划维度与韧性相关不显著以外，其余各分维度间均呈正相关。

2.回归分析

以生涯发展为因变量，以自我效能、韧性、希望和乐观为自变量进行逐步回归分析，结果见表8。

由表8可以看出，依次进入方程的是自我效能、乐观和希望，回归模型非常显著（F=23.73，p<0.001），共解释25.9%的变异量，因此，自我效能、乐观和希望对学生的生涯发展具有较高的正向预测能力。

四、结果分析与讨论

（一）高一学生生涯发展水平整体特点

本研究结果显示，入学不久的高一学生的生涯发展水平不太高，整体处于中等程度。在四个分维度上，生涯信念的得分最高。生涯信念主要是指学生对于生涯发展的观念与想法，是对自己以及未来工作世界发展的综合性假设，例如性别刻板印象、生涯任务觉察、社会声望影响等[8]。研究结果显示，大部分高一学生对于自己的未来生活及工作进行过一些思考，这可能与现在的新高考改革有关。高一学生进入高中第一学期后，就会面临高考选科这样一个重要的抉择。所以无论是教师还是学校，都会在高一入学后就将选科与生涯规划的相关内容通过各种形式输送给学生。学生在大环境的影响下，会对生涯发展问题逐渐形成自己的一些认知。但与此同时，学生对未来发展有较多的迷茫和困惑，生涯感受的得分不高。生涯探索维度和生涯计划维度得分不高，表明学生尽管对未来的生涯发展有压力、自信心不足，但是对如何进行职业探索以及对未来生涯发展应该采取哪些具体行动，并没有更多的策略和行动力。在问卷调查后的随机访谈中，也发现类似的生涯发展特点。

（二）高一学生生涯发展水平在人口学变量上的特点

高一学生生涯发展水平在性别上存在显著差异（p<0.05），女生的生涯发展水平高于男生，这与已有的研究结果相同。在四个分维度上，只有在生涯计划维度上男女生差异显著（p<0.01），女生明显高于男生。究其原因，可能是因为现代社会对女性在生活和职业上有更高的要求，女生通过现实生活和网络等感受到了这种压力（男女都会受到来自社会的不同压力，女性的压力来源可能更复杂，与个体的感受、生长经历、家庭环境等也有关系），所以对于未来的生涯发展会做更多的思考和规划。而很多高一男生的心理成熟度较女生低一些，对于未来并没有太多的计划。这在生涯信念和生涯探索这两个维度上也都有所体现。男生的生涯感受分值高于女生，说明男生较积极乐观，而女生感受到的压力较大，男生对生涯的思考和探索相比女生要少一些。

高一学生生涯发展水平在父亲学历这个因子上没有显著差异，而在母亲学历方面有显著差异（p<0.05）。在四个分维度上，生涯信念在母亲学历上差异显著，主要表现在母亲为大专或本科学历的学生在生涯信念上得分明显高于母亲为高中及以下学历的学生。究其原因，可能是因为在很多家庭中，母亲仍然是孩子的主要抚养人，母亲对孩子的教育影响要大于父亲。尤其是高学历的母亲，学习能力更强，理想目标也更高，对孩子未来的发展也会提出更多有建设性的意见并提供有效信息。其他维度上，尽管在学历方面没有显著差异，但是无论是高学历的父亲还是母亲，相比较而言，学生的生涯发展都较好。这说明，父母受教育程度对子女的生涯发展水平有重要的影响。

（三）高一学生生涯发展水平与积极心理资本的关系

积极心理资本是个体在成长过程中所具有的积极心理品质。高一学生生涯发展水平和积极心理资本总体研究发现，二者之间联系紧密，具有显著的正相关。这表明学生生涯发展水平越高，其积极心理资本水平也会更高一些，反之亦然。回归分析结果表明，积极心理资本可以显著预测学生的生涯发展，主要表现在自我效能、希望和乐观这三个方面。自我效能是指个体在面对有挑战性的任务时，对自己有信心并且能付出必要的努力来获得成功。希望是指对自己所定的目标锲而不舍，为了获取成功，在必要时能够进行调整，重新选择实现目标的途径和路线。乐观是指对当前和将来的成功做积极乐观的归因[9]。自我效能感高的学生，能够较准确地认识自己，并根据自身的能力设定恰当的目标，在实现目标的过程中，遇到挑战也会乐观应对，并做出积极思考，及时做出调整和策略性的应对。因此，积极心理资本水平高的学生，对未来发展会有更多正向的感受和思考，也会表现出更多的积极行动力，生涯发展水平也更高。

五、教育建议

高中阶段是一个人生涯发展的关键期。高一学生刚刚开启一段新的学习生活旅程，通过生涯教育引导学生认识自身特点、挖掘自身潜能、探索社会环境、思考未来发展是非常重要的。然而，教育者不应把开展生涯教育的目标仅仅设定为“为高考选科、为大学选专业、为将来选职业”。生涯教育应帮助个体发掘其能力，使个体潜能得到充分的发挥，从人生价值的实现中体验到生命的意义和幸福。高中生通过生涯教育建构理想和目标，但是在实现目标的过程中并不是一路坦途，所以应建立一种科学的成长性思维方式，发展乐观、坚忍、自信、勇敢、希望等积极心理品质，这样才能为整个生涯发展以及追求积极健康的幸福生活奠定坚实的心理基础。因此本文提出，高中的生涯教育应与积极心理教育相结合，将积极心理学的理念、方法融入生涯教育中。

学校开设的生涯课程是生涯教育的主渠道，在进行课程设计时，可以从理念、内容、方法等多个方面融入积极心理学，更加有效地激发学生内驱力、激活学生自知力、激起学生行动力。建议每个生涯课教师都能学习一些积极心理学的知识，在教学过程中，要秉持积极的心态给予学生及时反馈，适时地肯定学生表现出来的积极品质和行动，并采用更多积极的语言进行师生互动，用正面发展的眼光看待每一个学生。在生涯课程设置中，可增加积极自我认知、积极情绪、积极关系、成长性思维等内容。课程中更多地结合生活事件、案例等实际情境中的问题，注重培养学生积极的心理品质，使学生在面临挫折时学会适时调整和解决问题，用积极的态度，结合自身优势去寻找个人发展方向。在课程形式上，可采用心理课常用的体验式活动方式，鼓励学生多体验、多尝试，不为自己设限;有温度，培养同理心，学生之间换位思考、相互启发;有深度，多反思，观察和记录自己的改变;有态度，探求自己内心最真实的想法。在课堂中使学生生成更多积极的体验，例如，学生通过成功经验的分享，强化自身在成功事件中的积极感受和积极行动;通过观察和借鉴他人的成功经验，收获替代性的积极情感等。在此过程中的自我鼓励和收获的同辈关注和支持，均有助于自我效能感的提升。

积极心理学的关注点不仅是个体积极情感体验和积极心理品质的培养，而且还关注积极社会组织系统的构建。基于此，为了推动学生的生涯教育，在学校生涯课程、个体生涯辅导的基础上，要建设一个更加完善、更健康的生涯教育服务体系。如开展对家长的积极生涯课程，更新家长的生涯理念，指导家长用积极的思维和方法引导孩子去探索未来职业和人生发展;建立系统的青少年职业体验场所，为学生提供可实践、体验的机会和场地;努力构建阳光、公平、公正的职业环境，引导学生形成积极健康的职业价值观;社会媒体进行正向、客观的舆论引导，为学生提供可借鉴的生涯范例等[10]。

总之，融入积极心理学理念和方法的高中生涯教育，更有利于实现涯教育的目标，能在学生的生涯发展关键期产生积极而有效的教育影响。

参考文献

[1]郑溪璐.初中生涯发展课程的实验研究[D]. 重庆：重庆师范大学，2010.

[2]何妍，俞国良.心理健康框架下的生涯规划与生涯教育[J].中小学心理健康教育，2021（16）：4-6.

[3] 人民日报. 《中国学生发展核心素养》发布[J]. 上海教育科研，2016（10）：85.

[4]李效鹏. 小学生心理资本现状及影响因素研究——以北京某城区为例[D]. 北京：北京大学，2015.

[5] Datu J A D，King R B，Valdez J P M. Psychological capital bolsters motivation，engagement，and achievement：Cross-sectional and longitudinal studies [J]. The Journal of Positive Psychology，2018，13（3）：260-270.

[6]苏钰婷.在学青少年生涯发展之相关因素研究[D].台南：台湾成功大学教育研究所，2002.

[7] 張阔，张赛，董颖红. 积极心理资本：测量及其与心理健康的关系[J]. 心理与行为研究，2010，8（1）：58-64.

[8]周宇. 高中生希望对生涯发展的影响：社会支持的中介作用[J]. 中小学心理健康教育，2019（10）：10-13.

[9]周利霞. 大学生心理资本问卷编制及其相关因素研究[D]. 上海：上海师范大学，2012.

[10] 陈宛玉，叶一舵. 积极心理学取向的生涯辅导：契合、理念、方法及工作启示[J]. 福建师范大学学报（哲学社会科学版），2018（1）：142-150.

编辑/张国宪 终校/卫 虹