5 岁女孩乳房变大，儿童性早熟如何预防

■刘诗雨

近日，在河南省儿童医院门诊中出现了很多性早熟的小患者：5 岁的彤彤乳房慢慢变大了，8 岁的豆豆来月经了，9 岁的龙龙最近变声了……据知情人士透露，近段时间因乳房发育或月经早初潮的患儿急剧增多，性早熟门诊量较往年增长了3 倍～5 倍。

什么原因造成了孩子性早熟？

性早熟群体中，胖小孩特别多，多数是小学生，儿童肥胖会引发很多并发症，性早熟就是其中之一。

此外，户外活动少、维生素D 缺乏、手机等屏幕前时间增多、熬夜等可能导致性腺轴功能紊乱，从而导致性早熟的发生。

男孩异常发育也需时刻关注

女孩一般在10 岁左右出现乳房发育，12 岁左右出现月经初潮。8 岁之前出现乳房发育，阴毛显现，10 岁前出现月经初潮的女孩可以被诊断为性早熟。由于乳房的发育，女孩子的性早熟往往容易被发现，男孩则不然。正常男孩在12 岁左右出现外生殖器变化，包括阴囊松弛、阴茎增大、阴毛显现等。由于男孩多由父亲帮忙洗澡，常常被忽略这些细小的变化，导致延误诊断。

因此，作为父母，应关注女孩子胸部、男孩子外生殖器的发育情况。一旦有异常，应及时就医。此外，生长加速也是性早熟的表现之一，10 岁之前孩子身高突然快速增长也应引起家长的重视。

如何预防性早熟

不要滥补

有些家长迷恋养生，喜欢人参、虫草、桂圆干等滋补食物，殊不知这些食物并不适合大量给孩子吃。还有不少家长会给孩子买牛初乳、蛋白粉补充营养，这些滋补品含有雌激素、泌乳素等性激素，容易“催熟”孩子。

避免激素污染

家长要将避孕药或其他性激素药保管好，孩子误服后会导致提早发育。有些护肤品存在激素类的成分，如果选择不当，也可能导致性早熟。

营养均衡

很多孩子爱吃油炸食品、零食，还养成了把饮料当水喝的习惯，加之餐桌上鸡鸭鱼肉不断，久而久之就会营养过剩，导致肥胖。

减少心理刺激

要对孩子观看的读物及影视作品、短视频把关，避免孩子看含有性暗示的画面。

不要熬夜

熬夜、晚睡会减少生长激素分泌，很多长期晚睡的孩子生长缓慢。

不要开灯睡觉

晚上开灯睡觉虽然可以减少孩子的恐惧和紧张感，但长期光线刺激也会诱发儿童性早熟。

适当运动 家长要让孩子适当运动，平时可以带着孩子出去散步、跑步、打球或游泳。