探究新课改背景下的高中体育教学现状及优化策略

□甘肃省岷县第一中学 郎锐剑

体育教学一直以来都是高中教育中必不可少的一部分，学生通过适当的体育锻炼不仅可以增强自身体质，还可以有效释放压力，保障自身心理健康，而这些对于学生学习和成长都是有着极大的促进作用的。然而在以往的高中体育课堂上，教师的教学观念落后，教学手段单一且枯燥，因此很难发挥学生的主观能动性，也就造成体育锻炼的效果不强，更多时候成了形式上的安排。针对这些问题，教师要紧紧把握住学生的兴趣爱好，以新课改理念为指导开展多元化的体育教学，从而有效促进学生加强体育锻炼，最终实现身心茁壮成长的教育目标。

一、高中体育教学现状

（一）教师的专业度问题

尽管我国当前体育事业正处于蓬勃发展的上升阶段，但是在高中等基础学校仍缺乏一批专业性较强的体育教师，这也是导致我国体育教育效果欠佳的主要原因之一。从当前的现状来看，很多学校的体育教师并非专业院校毕业，导致很多新的教育理念无法与日常的教学有效的融合，课堂效率也不是很高。

（二）校、师、生、家的重视度问题

高中的课业压力较大，不论是学校、教师以及家长对体育的重视程度都普遍较低，大都希望学生能够将更多的时间放在学习上，甚至一些学生也认为上体育课是浪费时间，宁愿在教室里做练习题等，所以，从目前来看，学校、教师、学生、家庭四方在对体育课的重视度都是普遍较低的。

（三）训练方式的问题

随着男女生理的成长，其对体育锻炼的耐受程度也会出现差距，这就需要体育教师在训练方式的选择以及项目的开展上做一定的考量。但实际的教学比较统一，缺少分层。

二、现阶段高中体育教学优化策略

（一）转变教学观念，提升教师素质水平

优化高中体育教学的第一步就是教师要积极转变教学观念，也要有效提升自身的专业素质水平，从而带动学生更加热爱体育锻炼和学习体育技能。例如，体育教师在教学“自觉参与和科学锻炼”这一章的内容时，要鼓励学生积极参与日常体育锻炼，并带领学生通过学习科学体育锻炼技能来养成正确的锻炼习惯。教师是学生课堂学习的主导者，所以学生很多时候也会以教师为榜样，对此教师要时刻向学生灌输主动参与体育锻炼的理念，并且可以在学生经过一天紧张的学习之后主动带领学生进行适当的体育锻炼，一来可以放松学生的紧张情绪，帮助学生恢复活力，二来可以加强学生的体质，从而避免学生因感冒、发烧等小毛病而影响正常学习。

（二）选择恰当的教学内容，培养学生兴趣爱好

俗话说：“工欲善其事，必先利其器”，教学内容的合理选择，能够帮助高中体育教师更好地开展课堂授课，从而大大激发学生的锻炼兴趣。教师在日常要加强对学生的关注，要充分了解学生的喜好，进而在选择和设计课堂教学形式和内容时就有了依据，这样一来也更容易调动学生的积极性。例如，在“选项学习注意事项”一课中就有提到，男生普遍喜欢团体性较强，有对抗性且富有激情的运动，而女生则比较偏向于趣味性较大、肢体接触较少的运动。因此教师在学生选择的过程中，就要向学生介绍每一种运动的特点，从而便于学生从自身兴趣和能力出发，选择自己喜欢且能够完成的项目，最终有效提高学生的体育学习效果。

（三）重视体育竞赛，增强学生的综合能力

体育竞赛的开展，一来可以激发学生的体育学习兴趣，强烈的好胜心会让学生比以往任何时候都更加投入地参与到体育技能的训练当中；二来竞赛也是学生交流各自技能、学习经验的最佳时刻，既能够充分感受到比赛时热烈的气氛，也可以在赛后收获真挚的友谊，可谓是一举多得。例如，体育教师在带领学生学习“田径运动”的相关知识时，就可以经常组织一些友谊赛，从而既能够提升学生的学习兴趣，也能够促进学生对项目技能的掌握。田径运动中的跑、跳、投是学生最喜欢，也是最常见的三个大项目，如跑可以分为长跑、短跑、接力跑等；跳则包括立定跳远、三级跳等内容；而投也就包含了实心球、铅球等一系列的器材。与此同时，这些项目也是极适合用来开展竞赛的，以“接力跑”为例，其不仅考查了学生对跑步技能的掌握，也考查了学生的合作意识，而这对于学生综合能力的提升都是很有帮助的。

（四）融合德育、智育，树立终身体育理念

众所周知，适当的体育锻炼可以开发学生的心智，因此学生在高中紧张的学习压力下更需要加强身体锻炼，从而才能为打赢高考这场仗奠定基础。与此同时，“活到老，学到老”的经验也适用于体育锻炼，学生要真正将体育锻炼当成一种习惯，进而让自己始终处于昂扬向上的状态中。例如，在高中阶段通用版的体育课本中存在“促进身体健康”“促进心理健康”“培养社会适应能力”三大版块的内容，首先，每天适当的体育锻炼对于学生保持健康的体质是极为重要的，“身体是革命的本钱”，因此保持健康体质更加有利于学生顺利完成高中学业；其次，适当的体育锻炼可以有效缓解学生在学习过程中产生的不良情绪，从而让学生能够释放自身的压力，进而能够始终保持积极学习的精神状态；最后，体育活动中包含了团队精神、合作精神、竞争精神等一系列有助于学生在社会上快速适应和成长的内容。而在这一基础上，融入德育、智力教育的体育教育便是做到了极致升华，从而让学生可以从体育锻炼中获得更多有价值的体验。

总而言之，当前高中体育教学存在一些不足，教师要及时意识到这些问题的存在，从而进行科学纠正，最后帮助学生更好地适应和完成高中阶段的体育技能学习。另外，在压力倍增和快节奏生活的今天，健康的体质和心理能够让学生赢在起跑线上，因此教师更要善于利用多元化的教学手段来激发学生的体育锻炼兴趣，促使他们在生活中也养成积极锻炼的习惯，从而受益终身。同时也能够充分开发学生自身的潜力，真正享受高中体育学习带给自身的价值，最终一步步成为全面发展的高素质人才。