我来荐方

提示：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的，所以中医专家指导用方非常有必要。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，大众献方，专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行使用方药，最好在医生的指导下对证、安全地应用。

金银花藤或根250克，食盐少许，加水煎煮10～20分钟，待凉后清洗患处，若全身瘙痒可用其水洗澡，每日3次，2天即可见效。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

皮肤瘙痒的原因很多，除常见的皮肤过敏、真菌感染，糖尿病、肝病、肾病等都可能引起瘙痒。金银花藤煎洗，主要对湿疹过敏、病菌感染导致的皮肤瘙痒有较明显效果。

金银花藤是金银花的茎藤，又名忍冬藤，其味甘性寒，主要有清热解毒、疏风通络等功效，常用于温病发热、热毒血痢、痈肿疮疡、风湿热痹、关节红肿热痛等。金银花藤与金银花都属清热解毒药，但前者长于疏风通络，故金银花藤又是治疗风湿热痹、关节红肿热痛的良药。药理研究表明，金银花藤内含的绿原酸、木犀草素苷等对多种病菌有抑制作用，同时又有抗炎、抗过敏、解热功效。食盐性凉，清火解毒、杀菌止痒。二味煎水洗浴，对湿疹、真菌感染、蚊虫叮咬等引起的皮肤瘙痒，可以起到显著的止痒、消肿效果。另据临床报道，金银花藤或根煎洗，治疗药物过敏性皮疹也有良效。

取生韭菜籽90克（中药店有售），研成细粉，每次服用6克，温开水送服，每日2次，一般服用2～10天可见效。服药期间忌喝浓茶、牛奶。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

排除急性感染、精神等因素，老年尿频常与肾虚有关。中医认为，肾主水，肾阳不足可使膀胱失约，导致尿多而频。老年尿频多属虚证、寒证，故治疗以温阳补肾为主。

韭菜籽为韭菜的干燥种子，其味辛甘，性温，入肝肾二经，主要有滋补肝肾、温暖腰膝、壮阳固精的功效，可用于阳痿、遗精、早泄、尿频、遗尿、腹冷、白带、泻痢等症。据《本草纲目》记载，韭菜籽能“补肝及命门，治小便频数，遗尿，女有白淫白带”。药理研究证明，韭菜籽提取物有加强免疫、抗氧化、抗衰老、抑菌等作用。一般说来，韭菜籽单独研粉服对肾虚尿频有一定效果，但力量较弱，如能与其他药物合用效果会更佳。比如：肾虚尿频、遗尿者，可用韭菜子、补骨脂、桑螵蛸各24克，水煎服；韭菜籽粉与锁阳粉同用，可以缓解夜尿频多、腰膝酸软等。

需提醒的是，韭菜籽性温偏燥，适用于肾阳不足或肾脏虚寒者，但阴虚火旺者忌服。

玉米茎心（即玉米去粗皮后的白色髓心）50～80克，切断，开水冲泡后代茶频饮，可反复加水。此为1日量，可连续服用，无副作用。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

盗汗又称“寝汗”，是以“入睡后汗出异常，醒后汗止”为特征的一种病症，此病多是心血不足、阴虚内热、迫液外泄而成。

玉米茎心是玉米茎部去掉粗皮后的白色髓心。玉米须可入药，但玉米茎心当药用未见诸本草。“玉米茎心止汗”是已故国医大师朱良春得之于民间的经验方。玉米茎心除了与玉米须有类似的功效（都能利尿、清热和去火），本品的特点是性平，味甘涩，甘味可以滋养阴液、平肝宁心，味涩有助收散止脱、固表敛汗。所以，玉米茎心煎服或代茶泡饮，可以养心液、宁心神，有助汗证患者心液自调、阳阳得固。无论是阴虚热扰之盗汗，还是卫阳不固之自汗，玉米茎心都有较好止汗作用。玉米茎心取材方便，泡茶甘甜可口、无毒副作用，盗汗患者可以试试。

鲜花生茎尖30克，洗净后放入茶具内，加沸水150毫升冲泡后代茶饮，睡前1小时饮完，一般2～3天可明显见效。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

花生茎尖是花生叶的嫩芽，当药用过去少有记载。自1960年首次有人报道“花生叶治失眠”以来，其后不断临床报道，花生叶确对失眠有效。

花生叶有“昼开夜合”之特性，能顺乎自然界阴阳消长及“入夜则寐，入昼则寤”节律，其性味甘淡，入肝、心、肺三经，主要有平肝潜阳、安神健脑、镇咳止血等功效，可治失眠、高血压、小儿夜啼、多动症、跌打损伤、痈肿疮毒、气管炎等。药理研究表明，花生叶有镇静安眠、改善学习和记忆力、抗动脉硬化、扩张脑动脉血管等作用。经临床应用也证明，对各种原因引起的失眠，用花生叶煎或泡服都有良效，多数患者服用3天就能明显改善失眠、多梦等症状。另外，花生叶泡茶服对高血压、神经性心悸等也有辅助治疗效果。

花生叶取材方便，无毒副作用，经常失眠或服西药无效的失眠，可以试试。花生叶用鲜品、干品均可。如煎服，鲜品可用50克（干品用30克），加水400毫升，煮后取液200毫升，早晚空腹各服100毫升。