学生手机管理与心理健康教育有机结合研究

毛昱婷

【摘要】当前，中小学生的心理健康问题日益受到社会各界的关注，在中小学开展心理健康教育不仅是社会和时代发展的需要，也是学生全向发展、实施素质教育的需要。高中阶段学生身心尚不成熟，在享受手机使用带来的各种便利的同时，也容易出现手机依赖，并进而影响其心理健康。而涌入校园中的手机，给学校管理和学生学习带来诸多问题，因此“手机管理”成为“教育”遇到的新问题。

【关键词】学生手机管理;心理健康教育; 高中生

一、绪论

（一）问题的提出

目前，学生手机管理工作和心理健康教育工作都是针对高中学生的重要工作，但是在执行过程中这两者明显独立，心理健康教育执行者是学校心理健康教育的研究员以及各班的班主任。为了提高学生心理健康教育水平，提高两者工作的积极性能动性，我将从心理健康教育和学生手机管理工作现状总结可行性发展对策，并且加以详细阐述。

二、现状调查

（一）心理健康教育现状

心理健康教育在我国大陆发展历史时间较短，保持着快速、高效的发展态势，也同时存在着底子薄、水平低等诸多问题。但20世纪90年代中后期，党中央和国务院及各地政府相继出台了一系列发展学生德育教育相关文件，使得社会各界更加重视学校学生心理健康教育工作，各种相关研究无论是在数量上，还是质量上总体均呈上升趋势。

（二）学生手机管理现状

经过调查发现，中职学生手机使用的频率极高。基本98%以上的学生都拥有一部手机，大多都是品牌手机，价格在2000元以上;很多学生每月手机花费100元左右，一般支出于小说、视频、微信、QQ等;80%学生在宿舍熄灯之后仍旧会使用手机，熬夜到很晚才睡觉，第二天上课时精神萎靡;部分学生会在课堂上拿出手机偷偷使用。

其次，通过对高中学生手机使用管理方面发现，部分学校领导和教师对于学生使用手机一事的管理缺乏行之有效的策略，大多都只是强硬的要求学生不许带手机，一旦发现就没收，这引起了学生强烈的不满情绪，有些时候学生会与教师发生矛盾，师生关系不断恶化。

三、手机对高中生心理健康的负面影响

随着心理学上说的认知是人们在形成注意、知觉、判断、思维等获取知识的过程。校园中经常看到，很多高中生吃饭、走路甚至睡觉都是手机不离手的状态，更多是沉溺与手机上面的游戏。

1.导致注意力不集中

高中生沉溺在手机网络游戏当中的时间过久，就会注意力不集中，其主要体现在对周围的事物感知不明显，因为“人的注意具有‘指向’和‘集中’两大特性，注意不仅受兴趣、经验的影响，也会受到知觉对象特点和周围环境的影响”。

2.导致记忆力减退

心理学的研究表明，人们在寻求刺激时，常常会出现一种“持续性的局部注意力”的情况，忘却本身存在于脑海中的记忆，从而导致人的记忆减退。“识记与保存是再认和再现的基础，再认与再现则是识记和保存的结果”。

3.导致思维能力下降

“人片面注重事物的感觉，缺乏深入的理性分析，表现为认识问题肤浅化、感性化。”人的思维人脑借对客观事物的概括和间接的反应过程。而总是依赖于网络的高中生，在思维能力里已经成为定式，问题的存在只有网络才能够解决，在现实生活中就会导致人格的缺陷和交流的障碍，影响到学习和生活，影响学业，所以克制网瘾迫在眉睫。

四、对策

（一）建立“育管结合”工作模式，手机管理规范日常化

实现“育管结合”模式，必须针对当前学生手机管理工作情况，扩大管理范畴，纳入心理健康教育管理工作。学生的手机使用确实是把‘双刃剑’。一方面，手机可以办公、交友、传送资料。但另一方面，青少年自控力差，猎奇心重，面对手机带来的海量信息和一些网络游戏，容易不能自拔。对于校园的手机管理问题，桥中一向都很明确。在新生入学前，学校会给每个新生家长发出《致家长的一封信》，告诉家长校园内使用手机可能给孩子带来的不良影响，并提前告知学生：学校禁止学生带手机进入校园。

（二）将心理健康教育融入日常思想政治教育工作

对于智能手机已经严重影响到了学习和生活的的高中生，要及时进行心理疏导。学校需要制定学生心理问题分析、管理问题分析、管理预警等机制，做到学生管理、心理健康教育工作落實到人，仔细观察学生心理变化，尤其是在学习或者生活中出现的细微问题，了解学生学习需求。

（三）日常学生管理工作中心理辅导的渗入

教师在学生管理工作中渗透心理辅导理念，从日常工作为主。比如学生寝室管理期间，更多观察学生是否因为手机存在心理异常情况，面对学生压力较大所出现的焦虑等情绪，适当加以疏导。培养学生新的生活兴趣，分散学生因为手机焦虑情绪等。注重学生心理健康教育培训工作的展开，引导学生转变过渡依赖手机等观念，帮助学生提高独立能力，同时增强学生自信感。

（四）家校联动，强化居家使用手机管理

绝大多数学生家长对学校加强手机管理的工作高度赞同，但同时也表示孩子在家庭内手机的过度使用处于“管不了”的状态。家长要多跟孩子交流，孩子也需要倾诉，家长应该多关心孩子的内心世界，陪伴孩子成长，不要把孩子“交”给手机。据悉，桥中的每个班级都围绕“手机管理工作”主题召开过交流会，也把相关情况告知家长。班主任建议家长在与学生做好沟通的前提下，制定家庭手机使用规则。学校还召开主题班会课，在学生中掀起“如何科学合理使用手机”大讨论，从心理层面对学生进行疏导，引导学生摆脱对手机的依赖，提高学生的网络鉴别能力、信息素养和自我管理能力。

参考文献：

《中小学心理健康教育：现状、问题与发展趋势》（余国良、王永丽2002）

《我国中学心理健康教育课程的文本研究》（穆卉，2010）

许杰. 中职学生手机使用现状调查与对策研究[J]. 现代企业教育， 2018（14）：159-159.

曾平，赵梦丹.关于中职生手机依赖现状与对策分析[J].青年与社会，2020（21）：137-138.