中职学生心理健康教育影响因素分析及对策

高解梦

（吉林外国语大学，吉林 长春 130117）

有的学生选择辍学，有的学生听从父母的心愿进入中职学校继续学习，当然选择中职学校一方面原因是家庭条件一般，父母在外打拼，对孩子缺乏管理，就交给了中职学校，当然也有极少数的学生自己根据喜好而选择中等职业技术学校。有的中职学生不知道怎么处理人际关系，经常会感到烦躁，大多数上中等职业技术学校的学生年纪尚小，没有明辨是非的能力，或者这方面的能力较弱。在生活上也没有父母的疏导，面对问题选择自己解决，在解决问题方面缺乏经验，日积月累就会产生一些心理健康问题。

一、中职学生进行心理健康教育的意义

一个人是否健康首先要看他的身心是否健康，中职学生正处于成才成人的关键期，健康的身心也有利于中职学生成绩的提升，帮助其树立正确的人生观。首先我们要十分重视中职学生的学业，如果学业上遇到问题，不会解的题目老师要主动帮助解决；其次在处理同学之间相处的问题，老师要做好旁观者的角色，不要过多地干预。不管是老师还是家长要在帮助学生树立正确的人生观上下功夫，要让中职学生走上正确的人生道路。［1］

如果想要中职学生能够更加专注地学习，就要处理好心理方面和生活中面对的问题，这样学生才能够更加专注地学习，有利于中职学生的心理更加成熟，面对问题不会再选择退缩。因此我们要加强对中职学生的心理健康教育，从上文我们分析出中职学生健康的心理对他们的学习也有很大的帮助，对提高综合素质能力也有很大的帮助。

二、中职学生心理特征分析

（一）缺乏学习动力，存在厌学情绪

缺乏学习动力，存在厌学情绪是大多数中职学生普遍存在的问题，加上在初中时没有好好学习，导致进入中等职业学校在学习方面跟不上老师的步伐，容易形成懒散，不认真学习的习惯，日积月累导致对课程的学习跟不上节奏。中职学生厌学情绪产生的原因主要有两方面，一方面是父母在外打工对自己的学习缺乏关心，不知道自己的孩子成绩如何，只知道没钱了就给孩子打钱，父母存在这种心理，只要我给我家孩子在物质方面得到满足，我不求孩子能有多大成就；另一方面是学生自己放弃了自己，深知自己的成绩不好，也不做任何改变，在心里也知道父母对自己不管理，那么对老师的说教更是不会理会，多次面对不理想的成绩就更加放弃学习了［2］。

（二）人际关系紧张，控制能力较差

中职学生普遍是十五六岁，年纪非常小，在心里面想终于摆脱了父母的管教，不用再听父母的唠叨了，对什么事物都产生好奇，喜欢个性，不再乐意听从父母和老师的管教，在处理同学之间的问题时以自我为中心。但由于脱离了父母的保护，需要自己来处理学习处理生活中的问题，导致在真正处理问题方面还存在不足。部分中职学生性格内向，平时沉默寡言，不善于与他人交际，常常在面对问题的时候选择自己承担，难以敞开心扉与教师或者同学沟通。性格外向的中职学生容易冲动，有时候可能把简单的问题复杂化，有时候由于表达方式存在问题，造成双方关系紧张。［3］。

（三）盲目从众心理

盲目从众是每个人多多少少都存在的问题，如果这种心理能够得到妥善解决也就不会造成多大的问题，而中职院校的学生对外界的了解更多，喜欢模仿，喜欢学习大人的模样，中职院校对学生的管理不像高中的管理那么严格，他们会有更多的机会接触社会，容易受到外界的影响，头发有五颜六色的，当然穿衣方面更是喜欢和同学们穿一样的了，学生经常通过手机了解到外界流行的事物，并进行模仿，盲目从众的心理不可取，如果处理不当易引发一些其他心理问题，克服这样的心理也需要家长给孩子树立榜样。

三、中职学生心理问题的成因分析

（一）个人因素

中职学生普遍尚未成年，正处在身心发育的关键时期，是从少年成长为青年的重要阶段。部分学生在成长中可能遇到很多的困惑或烦恼，由于自身情绪调节能力不强或者不愿意寻求教师或父母的帮助，很容易出现心理方面的问题。还有一些学生因为学习成绩不佳而否定自己，缺乏积极正面的自我评价，容易自暴自弃，因此往往压力很大，上课无法集中注意力。情绪经常性的不稳定、学生的自控能力较弱，在面对问题时不知道怎么解决，加上在家庭方面担心自己的学习对于家庭是一个负担，就更不想好好学习，想早早结束学业，也有学生害怕考不上大学让家人失望，因此烦躁不安［4］。

（二）家庭因素

从家庭因素来看，有的父母常年在外打工，忙于养家糊口，平时对孩子缺乏管教，导致其养成很多不良习惯。好的家庭氛围对学生的成长十分的重要，但由于家庭条件的限制，使有的父母不得不选择去外地打工，因此，就容易使学生从小就缺乏家庭教育。由自己的爷爷奶奶照顾，由于老人和孩子之间缺乏沟通甚至不沟通，觉得我只要给他们吃好穿好就可以了，任由其发展。使学生内向、自卑、胆小，不爱和别人交往，在家中因为父母过于溺爱而形成了自私自利的性格。

（三）社会因素

现代社会的飞速发展以及信息技术的普及应用，让越来越多的信息影响着中职学生的成长，中职学生对手机的依赖性非常大，当面对互联网中的很多消极内容，或者不良信息也不会主动改正，久而久之就会对中职学生的心理健康产生影响，一些叛逆的学生在面对外界诱惑时容易迷失自己［5］。随着经济的发展，现在的生活水平已经大大提高，社会上一些不良的思想如攀比、享乐等都在一定程度上影响着中职学生。

四、中职学生心理健康教育有效性的提升

（一）学校心理健康教育体系化

中职院校应该加强与其他学校的沟通和联系，明确学校心理健康教育任务，建设构建学校、班主任、家长、同学四级心理健康教育工作网络。学校在开展心理教育的同时应多与班主任、家长联系，充分了解学生各方面的情况。很多学生自卑、焦虑、比较敏感等，部分学生由于家庭环境和以往经历的影响，有抑郁、焦虑、强迫甚至轻生的想法［6］。使心理健康教育体系化做起来并不容易，需要老师、学校、家庭三者之间共同来完成。学校可以把心理健康教育和其他课程相结合，老师可以在授课的过程中适当进行心理健康知识的普及，家长在学生的日常生活中进行留心观察，如果孩子有不开心或者与同学之间存在问题，要及时解决。［7］

（二）全面开展心理咨询

心理咨询对于中职学生的心理健康发展非常重要，当学生不开心的时候有那么一个地方可以进行倾诉，那么这样对中职学生排解不好的情绪就非常有必要了。［8］搭建一些心理问题沟通平台，也可以利用当下的互联网，让学生通过现代信息技术进行交流，把自己的所感所想和同学之间进行沟通这样可以缓解自己的心情，也可以学习其他学生在面对心理健康问题的时候是怎样克服的。解决的办法很多，但是做起来并不会非常容易，那么就需要老师做好监督，心理老师要担好自己的责任。

（三）重视青春期性心理健康教育

开展青春期性心理健康教育对进一步提高青少年性与生殖健康知识水平，帮助青少年树立正确的人生观、价值观和道德观，青春期的发展对中职学生成长成才也是十分重要的。［9］。学校要开设针对学生的心理特点进行调整课程，要保证其他课程不要占用心理健康教育的课程，把课时也要安排好，可以请一些有名的心理专家开展讲座，宣传进行心理健康教育的必要性，引导中职学生树立正确的心理健康观念，了解心理健康知识，把握合适的异性交往距离，提高抵制诱惑的能力，保持积极阳光的心态。

本文主要分析了中等职业技术院校学生的心理特征，并且对中职院校提高心理健康教育工作提出了相应策略，我们要做好中职学生的心理健康教育，科学开展中职心理健康教育对中职学生的健康成长意义重大，这样有利于学生个体和家庭的良好发展，更好地为国家培养人才。