少林风摆柳（六）

◎ 释德扬

六、白鹤亮翅

身体左转成左弓步，两手由胸前向上，向身体两侧落下如同捋气棒，这时候两手与身体呈“十”字，两手上下起落，如同白鹤扇动翅膀，两腿配合两手下蹲共4次。然后起身右转，两手由头顶前上方向身体两侧落下，如同左式下蹲上起共4次。然后做招式二、四下半部动作。

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要领：起身两手上下扇动时，手掌上起为掌背对掌背，在头顶交汇，下落时为掌心对掌心在身体两侧下蹲时相应。起身上起下落收式与图二、四后半部同。

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（未完待续）