基于2017FIBA篮球规则修改下的篮球比赛及教学训练应对

陈广辉

2017年，国际篮联对相关规则进行了一定的修改，也因此使篮球教学面临到了新的变化。对此，即需要能够在实际比较与教学当中做好新规则与影响的把握，以针对性方式的应用做好应对。在本文中，将就基于2017FIBA篮球规则修改下的篮球比赛及教学训练应对进行一定的研究。

1 引言

在篮球比赛当中，需要遵循一定的规则，尤其是篮球运动当中需要遵循的法规性文件，也是裁判人员工作的重要依据。在规则当中，明确了在篮球比赛当中的一些重要事项，对于篮球训练、篮球教学与比赛活动的进行都具有积极的规范与调节作用。2017年，国际篮联在违反体育道德规范等方面进行了一定的修改，也因此会对篮球的教学训练带来一定的影响。为了能够更好的适应相关规则，则需要能够充分做好规则影响把握，以科学措施的应用做好应对。

2 主要修改内容

2.1 体育道德判罚

对于比赛当中违反体育道德的判罚，具有十分严格的特点：第一，在规则意图、精神外直接抢球。如在比赛攻防转换过程当中，如防守队员在忽视球的情况下故意抓进攻队员的衣服或者身体组织快攻，将会在场上被吹罚违体犯规;第二，在抢球过程当中对对方造成严重、过分的身体接触。如防守方对队员造成犯规之后，为了避免其完成投篮动作，而出现严重、过分身体接触的情况，将会在赛场上被吹违体犯规;第三，在比赛攻防转换当中，为了对进攻队员的快攻进行阻止，进攻队员存在出现不必要接触的情况。对该规定来说，也能够应用在队员投篮动作进行前。如在转换时，防守队员已经失去了合理的防守位置，但没有对自己的防守位置进行积极的保护，存在将胳膊张开对进攻队员攻防转换阻止的情况，意图通过该种方式停止比赛，也将被吹为违体犯规;第四，在快攻当中，防守队员从侧面、身后对进攻队员形成接触，且在球篮与进攻队员之间不具有防守队员。在满足该种情况时，无论该接触特性如何，都将判定为违体犯规;第五，在每一节的最后两分钟时，如掷球入界球处于界外、处于裁判手中或者队员能够进行处理的情况下，防守一方在场内对进攻队员存在身体接触的情况。如在最后时间内，一方队员发界外球时，防守队员为了获得更多的时间存在对场上队员犯规的情况，则将被吹为违体犯规。

2.2 行进两步投篮

在该规定当中，即队员在接球之后在场上运球，在第二步迈出之前，需要保证球已经离开队员的手。在判罚带球走违例情况时，其中的一项依据即是对中枢脚是否存在移动情况进行判断。在旧的规则当中，没有对方面内容进行规定，而在新规则当中，则对中枢脚在确定方面存在颠覆的情况。如在旧规则当中，当队员以跨步急停方式接球时，先落地的是中枢脚。而在新的规则当中，则明确了后落地的是中枢脚。该种修改情况的存在，则将对篮球比赛的战术制定、技术应用与日常篮球训练也将产生较大的影响。

3 影响与应对

3.1 战术与球技

在篮球规则不断变化的过程当中，使篮球在战术、技术方面也具有了多样的特点，对球队在比赛当中的攻守转换速度进行加快，积极鼓励压迫性防守与快速进攻，对比赛当中的对抗性进行了有效的增强。在实际篮球比赛当中，对技战术产生影响的因素有很多，违例即是其中的重要因素。在新的规则当中，规定了队员在行进中运球后拿球时，可以通过两步停下投篮或者传球。在规则当中，在确定中枢脚方面也具有变化。在以往规则当中，球员在完成运球后先落地的是中枢脚，而在新规则当中，新落地的是中枢脚。进攻技术方面，在新的规则当中，对进攻技术的发展进行提倡，在实际比赛当中，球员可以在新的规定之下进行较多的京农动作，如在原有的规则当中，规定的是三步上篮，而在现今比赛当中四步上篮也是合法的。而在新的规则当中，则对防守者带来了一定的难度。该情况的存在，则需要能够在篮球训练当中强化中枢脚的预判，同时重点做好防守脚步的练习。

在新规则当中，在判罚违体时也更为严格，其目的即是对比赛当中不正常动作与非必要的身体接触进行消除，以此保证比赛具有较好的流畅性与观赏性。在比赛当中，为了能够获取胜利，教练则将根据实际与规则情况对战术进行布置，如在比赛的最后2分钟时间将安排战术犯规，以此获得更多的进攻時间。而在新的规则当中，则明确上述行为是违体犯规，在赛场上将被判为两罚一掷，在该情况下，新篮球规则的存在也将影响到篮球的技战术，需要能够在训练当中做好明确，做好新战术的制定，对该种情况进行尽可能的规避。

3.2 教学训练

在篮球教学训练当中，也将在篮球规则的背景下开展活动，在该情况下，规则在修订与变化当中则将会对篮球教学方法产生直接的影响。在新的规则当中，对中枢脚概念进行重新的定义，也修改了带球走的相关内容。在教学训练活动开展当中，主要是根据相关教课书籍进行的，在相关规则发生变化的情况下，也将会对教科书内容产生影响，进而影响到教学训练。

如在比赛当中，三步上篮可以说是运动员经常使用到的投篮方式，在实际应用当中具有着出手平稳、动作速度快与伸展距离远的特点。在现今我国篮球书籍当中，都对该技术要领进行了细致的讲解。在这部分书籍当中，体现出的方式：以右手为例，右脚在跨出一步后接球，之后，左脚跨出用力蹬跳，右脚屈膝抬起，重心前移，在整个身体快到达最高点时右手外旋、左手离球，掌心向上托，向着球篮位置伸展，之后，中指、屈腕伸展，以指端投出球。整体顺序即右脚跨出接球、左脚迈出起跳后投篮。

而在新的规则当中，其规定为：队员在行进当中运球后拿球，可以两步停下进行投篮或者传球。在新的规定当中，运动员在运球之后拿球时，先落地的脚并非中枢脚，而后落地的是中枢脚，且在投篮与传球时，可以跳起中枢脚，而在篮球离手、传球之前，任何脚都不能够落回地面。根据该方面要求，其主要流程为：左脚跨出接球、迈出右脚、左脚起跳，之后进行投篮。

对于该种规则方面发生的新变化，在实际篮球训练当中则需要能够按照新的要求进行练习，保证运动员在动作方面能够满足新规则的要求。而对于已经形成一定技术习惯的球员，也需要能够积极学习新规则、并在具体动作当中做好适应，确保能够满足动作要求。在此当中，也需要能够做好防守技术的调整，可以说，修改之后的规则更有利于进攻队员，也因此对防守具有了更高的要求。在具体教学当中，作为教练则需要能够为队员做好攻击性、主动性与集体性积极配合的防守理念，以此强化对于有球队员的控制，使其能够在此当中该具有压力，在做好全面防守的同时实现集体防守，通过夹击、关门、协防、补位等方式提升防守质量，做好该方面的战术教学。

3.3 运动员与教练

在篮球训练过程当中，教练将在此当中扮演关键的角色，其对于篮球规则的认知与掌握情况将直接关系到篮球教学水平。在新的篮球规则修改当中，其目的即是对实际比赛当中不正常、非必要的身体接触进行消除，使比赛具有更为流场的特点，而在不断修改篮球规则的情况下，也可以说是对实际比赛行为的规范，对于篮球技术创新具有着积极的促进作用，且技术在创新中也将会对规则修改起到重要的推动作用。在篮球规则当中，明确了在实际比赛当中什么行为是可以做的，而什么行为是不能够做的，如果作为教练没有对篮球新规则进行正确、深刻的理解，而无法有效的提升训练水平，不仅将关系到教学训练的内容、理念与方法，且将关系到实际训练效果。对此，作为教练则需要能够在工作当中提升思想，更好的对篮球规则形成认识。具体方式，可以对篮球规则修改意图进行明确，做好不同规则变化情况的掌握。同时，需要能够在工作当中做好培训交流，在此当中进一步提升对于新篮球规则的理解，在自己熟悉、掌握的情况下帮助运动员做好相关规则的把握，以新规则为基础实现技战术的积极创新，在对以往训练方式有效改变的情况下对训练教学水平进行提升。最后，需要鞥够将新规则相关知识为学生做好普及，通过规则案例分析、集中学习讨论等方式做好新规则的掌握，加深学生对于新规则的理解，保证学生无论是在日常训练还是在后续比赛当中都能够对新规则进行有效的适应，切实提升规则应用能力。同时也需要注意到，在新规则当中，也对于违反体育道德的相关行为进行了规范、进一步强化了对于运动员的保护。而且可以杜绝一些通过不良的行为与手段，靠投机取巧等不努力比赛的行为去竞赛和打断比赛的流畅性与观赏性的行为。在实际训练中，使其能够充分的认识到有什么动作是不能够在比赛当中出现的，积极做好学生防守行为动作的规范，使其能够从思想层面对违反体育道德犯规的危害性形成认识，以此保证篮球这项运动能够向着精彩、文明的方向发展，在满足规则要求的情况下针对性进行练习，保证技术的正确性、规范性。

4 结束语

在篮球比赛当中，篮球规则是其中的重要保障，能夠对比赛当中不正常、不必要的身体接触情况进行消除，保证比赛活动具有流畅、美观的特点。在每一次规则修改管当中，其目的即是保证篮球这项运动能够向着公平、规范方向发展。在实际比赛过程当中，需要能够对新规则的变化做好把握，结合规则做好教学方式方法的优化，切实提升篮球训练水平。

（作者单位：信阳师范学院体育学院）