体育游戏在大学体育教学中的实践应用

邵艳

体育游戏在大学体育中的实践应用中具有明显的优势，如增添趣味性、激发学生的体育兴趣、增强学生身体素质、调节学生在学业上的压力等。因此，体育教师要充分充实体育游戏在教学过程中的实践应用，为体育教改工作而做出进一步措施，不断提升教学成效。

1 体育游戏的基本概念

体育游戏是体育教学中的一种方法和内容，又被称之为“活动性游戏”，基本的构成要素有身体活动、器材、规则、方法、结果等，其中身体活动是最基本的也是最重要的内容。与其他体育教学方式相比，体育游戏所展现出的优势更为凸显，因为体育游戏设置的目的就是为了改善课堂气氛，激发学生的体育兴趣，提高他们的参与性与积极性。体育游戏是由多人或以小组形式共同参与，因此要求参与人要具有一定的团队合作精神、竞争精神，以及对抗性，使学生在参与过程中能够有效提升自己的综合能力。体育游戏还具有普适性，在设置过程中会考虑到学生的具体的年龄特征或不同的能力水平，配合教学要求进行分类，譬如按活动量大小、有情节或无情节进行分类，又或是按照跑、跳、投等类型运动进行分类，同时还会与技术、技巧、智能进行结合，让学生轻松愉悦地参与其中。体育游戏具备的教育性也是显而易见的，譬如培养学生的团队合作意识、竞争意识、团队意识等，同时也培养了他们坚毅的品质、积极乐观的心态等，对每个学生都有一定的帮助作用。

2 体育游戏在大学体育教学中的好处

2.1 锻炼学生身体素质

体育游戏从设置到参与，最后到活动结束，每个环节学生都会参与其中，能够有效提高对体育运动的关注和积极性，同时，根据不同的体育游戏类别，还能提高学生的身体柔韧性、肢体协调性等，使身体各项素质机能都得到改善。此外，体育游戏中的脑力环节，也极大地促进了学生的脑力思考，使学生有一个强健的体魄同时，大脑也得到了锻炼，帮助学生全面发展。

2.2 稳定学生的心理素质

体育游戏涉及的运动类别较多，学生在参与过程中能够发挥自身特长，在自己擅长的环节中充分展现自我，在获得胜利后自身的自信心得到激发，帮助他们更好地参与到其他体育运动中，从内心接受和热爱上体育运动，通过体育运动稳定自身心态。

2.3 提高学生的竞争意识和团队意识

体育游戏虽然重在趣味性和娱乐性，但也没有影响到学生在游戏过程中的相互竞争，团队成员会凝聚高度的荣誉感，相互之间共同协作配合，增强各自的团队意识和集体荣誉感。在于其他团队的比拼中，大家为了最后的胜利，常常会使出浑身解数，表现出高度的竞争感，而竞争感对于学生来說本身就是一种潜力激发，利于挖掘学生隐藏的体育天赋。在获得胜利之后，学生会获得成功的体验，失败的学生也可以从中收获经验，为下一次做好充足的准备。

2.4 缓解学生的学业压力

大学生为了毕业后能在竞争激烈的人才市场中脱颖而出，常常会在大学期间选修较多学科，以此为自己的个人简历表增添亮点，尽管大学整体的学习氛围较为轻松，但他们也面临着繁重的学业压力，忙碌于各种证书考试中。对此，体育游戏轻松愉悦的节奏则能够有效缓解他们在学业上的紧迫感，使紧张的神经得到适当的调节，适当的松弛能够帮助他们更好地投入到学习中去。

3 体育游戏在大学体育教学中的实践应用分析

3.1 体育游戏在体育教学准备环节中的实践应用

体育课程是一项运动学科，课程中会伴随有大量的身体活动，为了避免运动过程中出现运动损伤，因此教学之前教师通常会带领学生一起做好热身准备。在这一准备环节中，教师可以导入体育游戏作为热身准备，一来可以迅速集中学生的注意力，顺利引导他们进入到学习正轨;二来游戏过程中学生的肢体和筋骨也得到了拉伸和活动。在传统的体育教学中，准备环节基本都是原地做一些弓步压腿、体转运动或扩胸运动，虽然也能达到热身效果，但学生的积极性没有得到充分的激发，整体状态还没有进入到体育课程中来，而体育游戏可以在不失趣味性的过程中又完成热身，具体可采用报数集中、叫号追人、反向动作、跳山羊等项目作为游戏项目，在锻炼学生反应能力的同时也促使他们快速进入兴奋状态。

3.2 体育游戏在体育基本技能教学中的实践应用

体育学科与其他文化类学科最大的区别在于，文化类学科仅要求学生的思维跟着老师转，眼睛跟着老师走，而体育学科则要求学生必须身心一致，精神高度集中，眼、耳、手、脚均保持在统一预备状态，这样方能准确地进入到学习状态，减少身体发生损伤等意外情况。在基本技能教学虽然没有过多繁多的动作技巧，但也需要学生有一个良好的身心状态，因此，需要体育游戏为导入，为基本技能训练活动打好基础。比如在篮球的接传球基本技术教学中，如果直接开始进行传球练习，学生难免会有排斥心理，甚至还有没进入状态中的。教师可以组织学生先在篮球场内半圈跑，然后原地拍球，或是以2人为一组，双方对立而站，保持50cm间距，一方拍出球后弹到另一方，另一方再拍弹回，由此反复练习，锻炼学生的注意力，和对篮球的控制力，最后再开始传球技术教学。又比如在田径弯道赛跑教学中，也可以先领导学生进行短距离的追逐跑，先充分调动学生的热情，待学生的运动情绪高涨时，再开展具体的技术教学。具体来说，不同的教学内容所设置的游戏项目也存在明显差别，因此要求体育教师要提前做好备课，确定好不同的体育项目适当以什么样的体育游戏作为导入。

3.3 体育游戏在体育练习中的实践应用

大学体育主要是帮助学生获得一个良好的身体素质，调节学生调节繁忙的学业生活，整体来说，大学体育都不会有强度非常大，且难度非常高的项目，基本只是在学生能够承载的负荷量内耗费一定的精力和体力，因此大学体育重在练习和体验。但重复的练习和简单、固定的运动项目也会使得学生感到枯燥乏味，所以常常在练习过程中表现出懒散和抵抗，这时候就需要体育游戏去缓和和改善这一状况，使体育练习变得富有趣味。比如在练习排球运动时，可先引导学生进行“与球同行”的游戏，将学生划分为5～10人一组，学生排列成一条纵队，且每个人之间放一个排球，要求学生一起走，但在行走的过程中，手不能碰球，也不能让球落下，让学生在游戏过程中意识到团队的作用，帮助他们在排球练习过程中更好地配合。

3.4 体育游戏在体育教学结尾环节中的实践应用

体育课程的结尾环节是一个平复过程，使学生身体各项身体机能从亢奋逐渐恢复到平静，因此可以针对性地开展一些较为轻松、舒缓的体育游戏，帮助学生身心过渡，恢复正常的身心状态。比如让学生坐在地面上，开展一些知识竞答类的竞赛游戏活动，或是选取个别学生为大家讲述与体育有关的一些小故事和运动小技巧，这类体育游戏使学生身体素质获得锻炼的同时，也得到理论知识的拓宽，个人情操也得到一定的陶冶。

4 结语

综上所述，在大学体育教学中，体育游戏在不同的教学环节中都能够得到充分应用，且取得的教学成效是显而易见的，于学生身心素质的发展，以及教师的教学成效都能起到相得益彰的作用。

（作者单位：徐州医科大学）