浅析如何有效缓解小班幼儿入园焦虑

景红英

（甘肃省临夏州积石山县刘集幼儿园，甘肃 临夏 731700）

小班幼儿在入园前，主要生活在家庭环境中，在家庭环境中幼儿受到家人无微不至的照顾。而来到幼儿园后这代表了他们要走出熟悉的家庭环境，来到一个全新的环境生活，开始一段奇妙的旅程。但是对于与集体生活接触较少，且年龄很小的幼儿来说，要更好地适应幼儿园的集体生活，他们需要经历一个适应期，这期间幼儿会出现紧张、哭闹、拒绝入园的现象，这些都是幼儿入园焦虑现象的表现。因此，幼儿教师要采取有效措施，在幼儿园、家长和教师的积极配合下，帮助幼儿更快地适应新环境。

一、小班幼儿入园焦虑的表现与成因

（一）幼儿自主意识和独立能力欠缺

在当前的社会环境下，每个家庭的经济水平都得到了有效改善和提升。幼儿的成长和生活条件也得到很大的改善，长期被父母和长辈的爱所包围，缺乏一定的自主意识。同时长期受到家长的宠爱，导致很多幼儿在独立能力方面比较欠缺，无法自主完成相关的生活行为。如一些家长十分溺爱孩子，在幼儿的日常起居等各个方面都进行干预，甚至希望能够帮助幼儿完成一切。比如说帮助其穿衣、就餐，陪伴其睡觉，导致其所呈现的心理素质比较薄弱。在面对实际问题和陌生环境时，无法保持理智，甚至会产生害怕的负面情绪，增加幼儿的心理焦虑程度。当其到了入园的年龄时，因为前期生活常识的匮乏，导致其无法有效地适应集体而复杂的幼儿园环境。这将给其造成很大的心理压力和负担，也是导致其在入园阶段呈现出明显焦虑情绪的主要原因。如何让幼儿形成良好好的自主意识，培养起独立的生活习惯，强化心理素质建设，让其更好地适应幼儿园的环境，是当前教师需要重点关注的教学难点之一。

（二）家长消极暗示和不良情绪影响

幼儿初步进入幼儿园，参与接下来的学习活动，不仅对于其自身来讲是一个挑战，同时对于幼儿家长来说也是一项巨大的考验。一些家长因为长时间宠爱自己的孩子，担心其在幼儿园吃不好、睡不好，或者出现安全隐患等，这导致家长自身便存在着很大的焦虑情绪。甚至将这一负面情绪潜移默化地传递给幼儿，导致其不愿意进入幼儿园，对幼儿园的学习活动存在着明显的抵触情绪。还有部分家长在看到幼儿走入幼儿园时，便开始默默哭泣、流泪，而这种负面的情绪则会给幼儿本身造成很大的心理不安，甚至也会跟随家长哭泣，呈现出难舍难离的情景，这给教师的教育和幼儿管理工作造成了很大的挑战。还有一些家长出于对孩子的溺爱，当孩子表示不愿意去幼儿园时，则顺应其意愿，帮助其请假，也导致幼儿的学习进程受到明显阻碍，致使其无法适应幼儿园的环境，耽误其学业和今后的学习品质建设。幼儿初步进入幼儿园。

（三）幼儿园缺乏关怀教育有效落实

对于幼儿的入园焦虑问题，幼儿园自身所承担的责任是十分显著的。众所周知，当个体进入全新的环境之后会产生一定的陌生感，心理上会承担着较大的压力，甚至还会出于恐慌和害怕而增加自身的焦虑情绪。对于这一现象，幼儿园理应进行合理的教育指导和干预，加强心理疏导和情感关怀，这样才能够帮助其走出困惑，让其从容面对陌生而复杂的集体环境。但在实践教育时，幼儿园并没有真正站在幼儿的情感需求求角度出发，合理进行教育干预和关怀，这是导致幼儿心理负面情绪显著增加的主要原因。对此，教师需要形成正确的认知，意识到幼儿入园焦虑问题的严峻性。并结合其实际需求，分析当前在幼儿教育领域所存在的局限性问题。之后，不断改进和优化，只有这样才能够真正帮助幼儿走出入园焦虑的情绪，让其真正融入幼儿园的集体环境当中。与其他伙伴和谐友善的相处，感受到幼儿园学习时光的快乐。

二、小班幼儿入园焦虑的缓解举措分析

（一）融入幼儿群体，全面了解幼儿

在幼儿教育阶段教师会陪伴幼儿很长时期，所以幼儿教师要尽职尽责，尤其是对于刚入园的小班幼儿，入园焦虑成为大部分小班幼儿面临的问题，幼儿教师要在全面了解幼儿的基础上，采取有效措施做好引导工作。例如通过网络视频、电话方式、实际家访等，通过家长了解幼儿的综合能力，如兴趣爱好、相关禁忌和生活规律等，在调查中幼儿教师要有足够的耐心，全面掌握幼儿的实际情况，从而为与幼儿的和谐相处以及为幼儿创造良好的环境打好基础。对于入园后的小班幼儿，幼儿教师要扮演多种角色，从而满足幼儿的需求，日常要多与幼儿相处，并在相处中仔细观察、耐心引导，使幼儿认识到幼儿园是一个大家庭，并感受到家庭的温暖。例如，在小班幼儿犯错误的时候，教师要蹲下来耐心地与幼儿交流，以平和的语气问清楚；在集体活动中，教师也要参与其中，通过活动拉近与幼儿的距离。在小班幼儿情绪出现问题时，教师要结合之前了解的幼儿的实际情况，采取适合幼儿的方法，对幼儿进行安抚，使幼儿在幼儿园中感受到家的温暖，从而更好地融入圆中。

（二）家长积极配合，科学指导幼儿

缓解小班幼儿入园焦虑情绪，还需要家长的积极配合，幼儿教师要与家长积极沟通，找到幼儿产生焦虑情绪的根本原因，同时指导家长帮助幼儿缓解入园焦虑的方法。教师可以组织家长参加相关讲座，使家长先认识到幼儿入园焦虑会产生的危害，先提高家长的认识，同时教授家长一些应对方法和解决措施。例如，在孩子入园前，家长要对孩子进行科学指导，可以带领孩子多与外界接触，与其他小朋友玩耍。家长要在孩子入园前做好充分的准备，引导幼儿多参与活动、多与外界接触，这样能够有效应对幼儿入园后焦虑情绪的出现。为了确保幼儿可以更好地融入幼儿园环境，家长可以提前了解幼儿园的作息时间，然后在生活中按照幼儿园的作息时间走，这样可以避免孩子入园后不适应。孩子踏入幼儿园后，家长要严格按照幼儿园时间入园，不能纵容孩子，同时，家长要多与幼儿教师密切沟通，与幼儿教师建立良好的关系，为幼儿树立好的榜样，避免在孩子面前指责幼儿教师。

（三）抓住机会鼓励，耐心教导幼儿

在小班幼儿管理中，教师要特别注重幼儿日常活动中的细节，同时要抓住每一个合适的机会，对幼儿进行鼓励和表扬。在小班幼儿入园前，很多事情幼儿都是依靠家里人帮助的，同时幼儿与外界接触较少，所以幼儿教师对幼儿要有足够的耐心和信心，先从教授幼儿的简单自理技能开始，在幼儿表现良好时，教师要抓住机会及时鼓励和表扬，这样可以为后面幼儿的学习生活打好基础。针对小班幼儿学习能力和接受能力弱的现状，教师可以采取长时间教授一种技能的方法对幼儿进行引导。例如教师可以反复教孩子与新朋友打招呼，还可以教授孩子如何快速穿衣服，通过长时间反反复复的练习，幼儿可以很好地掌握简单的语言和生活技能，在这一过程中教师不要吝啬对幼儿的表扬，使幼儿时刻感受到来自教师的关心和爱护。

（四）制定人性化制度，创建良好成长环境

幼儿园要结合当地的实际情况，对幼儿入园和离园时间做灵活调整，同时要合理布置园中的相关设置，在制度和管理上要体现出人性化理念。例如在入园和离园时间的设置上，要考虑到幼儿家长的上下班时间，避免出现离园时间家长无法接孩子的情况。此外，幼儿园内的相关设施要合理布置，结合幼儿身体脆弱这一特点，在设施的选择上要符合幼儿安全标准，避免由于设施布置不当而导致危害幼儿现象的产生。幼儿园管理中的一些细节也是不容忽视的，例如幼儿教师每日要提前到园，在幼儿园门口迎接幼儿，并要礼貌性地与幼儿问好，为幼儿树立好的榜样。总之，幼儿园中的相关设施要以安全为前提，与家长建立良好关系，制定人性化制度，为幼儿创建一个良好的成长环境，缓解小班幼儿入园焦虑现象的产生。

（五）因材施教，关注幼儿个体情绪个性化疏导

因为性格、成长环境以及家庭教育等不同因素的影响，幼儿面对入园这一环境的转变所呈现的情绪和心理状态是存在一定差异的。对于一些性格内向、比较胆小的幼儿来讲，所呈现的焦虑感会更加明显，对于入园的适应性也比较低。因此，教师需要充分发挥自身所具有的引导职能，重点关注每个幼儿的情绪变化。本着因材施教的原则，结合幼儿的个性特点，设置针对化性的疏导方案，帮助其有效走出焦虑的情绪状态，让其更好地适应陌生的幼儿园环境，并真正融入集体中，与其他小伙伴和谐相处，培养起形成良好的交际意识，提高集体适应能力。比如说有些孩子个性相对比较安静，且情绪敏感，在平时对于家长的依赖度较高。一旦入园之后，远离了家长，他们的内心便十分恐惧，甚至长期处于紧张的状态。为了帮助此类幼儿缓解其内心的压力和负面情绪，教师需要耐心地与之沟通交流。并进行情绪疏导，加强情感关怀，弥补幼儿在情感上的缺失。也可以鼓励其积极的融入集体活动当中，与其他伙伴共同完成相关的学习任务，积极参与趣味的游戏。从而帮助幼儿有效的转移注意力，激发整体的学习动力，让其感受到幼儿园学习时光的快乐。

（六）多维并举，营造温馨舒适的幼儿园环境

为了让幼儿更好地适应从家庭到幼儿园这一成长环境的转变，并有效摆脱焦虑紧张等负面情绪，幼儿园需要在环境创设方面加强投入。并组织教师积极布设温馨而舒适的学习环境，在良好氛围的熏陶下，让幼儿内心的紧张情绪得到有效的舒缓。也能够吸引其对活动的注意力和产生较强的参与积极性，促使其在好奇心的驱使下，积极参与老师所布置的各项活动当中。比如说，教师可以设置趣味温馨的主题墙文化氛围，通过张贴板报等多种方式来改善班级气氛。同时，也可以遵循幼儿的兴趣需求，设置多元化的游戏活动。带领幼儿阅读绘本，并通过组织体育锻炼、音乐游戏等多种方式，来调节学幼儿的情绪状态。

（七）激励评价，调动幼儿入园积极性心理

为了有效缓解幼儿的焦虑情绪，教师需要重点关注幼儿整体的表现，并合理践行赏识教育的战略思想，科学构建激励性的评价机制。针对表现优秀的幼儿进行鼓励和表扬，让幼儿能够更加勇敢并积极地参与到集体活动当中，从而摆脱幼儿整体的负面情绪，帮助其有效缓解内心的压力与负担。并在活动不断探索和综合实践的过程中，逐渐建立起良好的自信心，并产生入园和深入学习的内驱动力。同时，教师可以设置榜样标兵荣誉称号，每周进行评比，以调动幼儿入园积极性，也能够使其逐渐适应幼儿园环境。在进行激励评价时，教师需要与家长进行沟通、协调，共同落实激励体制。引导家长在平时多给予儿童鼓励，相信自己的孩子，给予其充足的独立空间，鼓励其自主地完成日常的事务，提高幼儿的独立品质。

结束语

总之，小班幼儿入园焦虑问题应引起教师和家长的高度重视，在教师和家长的积极配合下，采取有效措施缓解幼儿焦虑现象。幼儿教师要在全面了解幼儿实际情况的基础上，在幼儿出现焦虑情绪时采取相应方法，同时，需要家长的积极配合，幼儿园方面也要给予重视，合理制定相关制度。在幼儿园、教师和家长的密切配合下，为幼儿创造一个积极良好的成长环境，促进幼儿全面发展。