苏州高新区初中生视力状况及与运动强度的关系研究

江苏省苏州市高新区第一初级中学校 安奥运

一、前言

世界卫生组织的一项报告显示，我国青少年近视率居世界第一。对于这一问题，习近平总书记连续做出重要指示，要求“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”，在此基础上教育部等八部门印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》。

近视是指裸眼在不使用外部调节时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后，焦点落在视网膜前的一种屈光状态。近视是视力不良的一种，视力检查一般采用标准对数视力灯箱(光照度500lx)。针对引发近视眼发生的多种因素，教育部出台《中小学学生近视眼防控工作方案》，并指出要采取综合防控措施，切实减轻学生课业负担，控制学生近距离用眼时间；改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境；普及视力保护知识，培养学生科学用眼习惯；落实学生体育活动时间，促进学生积极参加体育锻炼。

动态视力是指知觉运动物体细节的能力。有研究表明，运动可以通过提高睫状肌的活动度从而改善SVA（运动视敏度），KVA（动态视敏度）主要依赖睫状肌调节功能，它在一定程度上可以预测SVA，而体育锻炼对睫状肌调节功能有积极作用，是防控学生近视的有效措施。有学者提出球类运动对于改善小学低年级学生动态视力有积极作用，大球类运动的效果可能更为明显，动态视力的提升将会对静态视力起到积极的作用。学校的体育部门可以为学生视力做出最大贡献，比如，鼓励老师不断改革教学方法，不断钻研有利于视力恢复的教学方法。

以上文献说明动态视力在一定程度上可以改善静态视力。基于此，一方面我们要改善用眼环境、方法，另一方面我们可以通过针对性的运动来调节改善视力。本文研究目的如下：一是了解苏州高新区初中生视力状况；二是了解男女生静、动态视力之间的关系；三是探究不同运动强度下学生静、动态视力之间的差异性并得出预见性假设，以此来指导一线教师的教学。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

苏州高新区范围内部分初中生，涵盖初一至初三年级，身体健康，均无眼部疾病，具备认知及操作能力，共780名学生。

（二）问卷调查法

学生填写问卷《初中生视力健康的体育锻炼相关因素调查问卷》并当场回收，共调查780名学生，有效问卷667份。

（三）数理统计法

采用Excel和SPSS19.0对调查数据进行统计，两组数据间采用独立样本T检验、单因素方差分析为本文研究提供数据支撑。

（四）测试方法

1.受试者采用SVA测试方法。受试者在距离视力表灯箱5米处站立，用遮眼板挡住右眼，先测左眼视力，而后采用同样的方式测试右眼视力；如果戴眼镜，则需要取下眼镜休息片刻后再进行测试。将两裸眼视力值较差的作为该受试者的最终静态视力值。

2.受试者采用KVA测试方法。受试者测试前准备姿势：上体保持直立，坐在动态视力检测仪器前，两眼紧贴仪器视物孔并向内看，用惯用手握住操纵摇杆。测试正式开始，测试人员点击测试键，仪器内出现缺口方向分别朝上、下、左、右的“C”型视标，模拟“C”型视标以30km/h的速度从50m外向受试者靠近，受试者看清“C”型视标缺口朝向后，立刻向对应的方向掰动摇杆。测试开始前每名受试者有3次熟悉仪器和练习的机会，测试正式开始后，测试人员记录受试者3次测试结果动态视力值范围为0.1—1.6。每位受试者连续测试3次，间隔30s，取中位数。

三、结果与分析

（一）学生视力情况

表一 学生的视力状况

根据视力评判标准，凡裸眼视力小于5.0者为视力低下。其分度如下：轻度为4.9，中度为4.6-4.8，重度为≤4.5。根据表1的总体情况来看，重度近视的占比最多，为47.9%，这说明现阶段近视初中生的严重程度较高，其次是中度近视，为23.8%，轻度近视随其后，为10.8%。

（二）不同性别学生动、静态视力比较

通过表二，我们可以发现，在667名初中生中，近视的有550人，占比82.5%，不近视的人数仅占了17.5%；其中男生的近视率为80.9%，低于女生的84%。因此，从调查数据来看，男生静态视力好于女生。

表二 男女生近视率比较

表三通过独立样本T检验，发现sig值为0.012，可以得出男生静态视力要好于女生，差异性具有统计学意义。这可能是初中阶段男生经常参与体育活动、课外活动较多，而初中阶段女生较为安静、参加体育活动较少的原因导致。

表三 男生女生静态视力差异性检验

在表四中，通过独立样本T检验，比较得出总体上男生的动态视力要好于女生，但是sig值为0.134，说明二者存在差异，但是不具有统计学意义。由于样本量有限，不能说明区域内男生动态视力一定好于女生。

表四 男生女生动态视力差异性检验

（三）不同运动强度与静、动态视力间的关系

为了方便统计，将运动强度分为5个等级，分别是“1”代表轻微运动（如散步、做广播体操、打门球等）；“2”代表小强度的不太紧张的运动（如消遣娱乐性的打排球、打乒乓球、慢跑、打太极拳等）；“3”代表中等强度的较激烈持久的运动（如骑自行车、跑步等）；“4”代表呼吸急促、出汗很多的大强度的，但不持久的运动（如打羽毛球、篮球、网球踢足球等）；“5”代表呼吸急促，出汗很多的大强度的持久的运动（如赛跑、成套健美操练习、游泳等）。

通过表五，我们可以看出两组数据间的sig值为0.30，说明在不同运动强度下学生的静态视力差异性不大。

表五 不同运动强度间的静态视力及差异性检验

a：与强度1差异有意义，b：与强度2差异有意义。

如表六所示，经过单因素方差分析，我们发现不同运动强度和动态视力间有差异并且具有统计学意义。其具体表现为随着运动强的提高，学生的动态视力值也有提高。其中，强度1与4、强度1和5、强度2与4、强度2与5下的动态视力的差异具有统计学意义，说明高强度的体育运动，如羽毛球、三大球等运动对动态视力的影响有积极作用；低强度体育活动如散步、做广播体操、打门球对学生动态视力的提升较小。在体育课堂教学中，体育教师应当精准施教，使学生由被动学习变为主动学习，通过对学生运动强度的设定来主动干预学生的身体机能。

表六 不同运动强度间的动态视力及差异性检验

四、结论与建议

苏州高新区初中生整体近视率很高，此类现象应当引起社会、政府、学校部门的高度重视。男生近视率低于女生，鉴于此，在体育课堂教学中，体育教师不能忽视女生的运动需要，应开发适合女生的运动项目，提升女生体育活动的参与度；学校应当重视学生的视力健康，不能以牺牲视力来换取成绩；作为家长，应当使小孩减少与电子产品的接触时间，监督小孩用眼时间及用眼方式；动态视力随着运动（三大球、羽毛球、游泳、跑步等项目）强度的提高，数值也有相应的提高，这就要求体育教师在教学过程中，在项目选择上尽量安排开放性的、有移动目标，且运动强度较大的如三大球、羽毛球等运动，在体育课练习过程中注重对学生运动强度的设定。