倪明超 鲁怡文 孙丹
摘要:头痛不适是目前现代人主要的不适症状,进行头部按摩有助于加强头部的血液流动,有效缓解头部胀痛的问题。同时头部具有众多的穴位,使用头部按摩仪还可以调节脏腑阴阳平衡,提升机体免疫力,有利于人体气血运行。本文论述头部按摩疗法,综述头部按摩仪的设计、应用等领域的研究以及目前所取得的成果。希望本文可以为我国头部按摩仪研究发展提供积极的思路,研发出具有东方美学特质的智能便携按摩产品,传递健康的生活方式,倡导平衡的生活理念,提升人们的健康意识。
关键词:健康监护;头部按摩仪;保健产品;现状研究
头部管理人的运动功能、思维功能、平衡功能、语言功能等功能,头对控制和调节人体的生命活动起着非常重要的作用。当由于外部原因和内部原因导致头部的神经、脑膜、血管等组织受到不良影响,就会出现头晕、头痛、多梦、记忆力下降、失眠等不适,严重影响人们正常的工作和生活。中医认为头部是十二经络的会聚之处,百脉所通,近几十年,人们生活水平的提高、健康意识的增强和科技水平的进步有利于我国头部按摩设备的发展。因此研究头部按摩仪的发展现状对于我国健康保健事业的发展有着重要的意义。
一、头部按摩相关概述
《黄帝内经》对头发的养生有丰富的经验,认为“发是血之余,一日一次梳”对身体有益处,可防止头发脱落。头部按摩对大脑有聪耳明目,健脑安神的作用,还能改善脑部的血液回流,有益于大脑皮质的功能调节,缓解疲劳,提高大脑的摄氢量,起到益智健脑增强记忆,消除焦虑、紧张的作用,使大脑重新获得充沛的精力和体力。实践证明,经常按摩头部经穴,能改善头部毛囊下末梢血管血液回流,使头发得到滋养,防止脱落,头发乌黑。头部按摩的手法很多,常用的有:轻叩头顶、沐面、针灸穴位、指压、梳头、搓耳、抹额、抓头发、摩顶、按揉以及鸣天鼓等。常用的穴位有:印堂穴、太阳穴、腈明穴、百会穴、四神聪、风池穴等。经穴按摩头部,可以促进清醒头脑,百脉调和,清阳上升,防治面神经麻痹、神经衰弱、感冒、高血压及神经性头痛等疾病。头部按摩还对防止耳聋、耳鸣、失眠、目眩等有较好的辅助治疗作用。
按摩疗法虽然安全、无毒副作用,但其也有一定的禁忌症,若使用不当,会引起不良后果。进行按摩时,受按摩者应该全身放松,控制好按摩力度和时间,按摩到头皮感到发热即可,用的力道要恰到好处,既柔和均匀又有持久力。进行按摩的时候,一定要找准穴位,不然不但起不到按摩的作用,还有可能带来一些反效果。体质极度衰弱,有严重肝硬化、癌症、脑部病变和心脏病出现恶病质者,有严重皮肤损伤及皮肤病者,有白血病、败血症等血液病的患者神志不清或意识模糊的患者,不宜进行头部按摩。
二、头部按摩仪的研究以及目前所取得的成果
1 按摩梳
常见的梳子材质有木材、牛角、塑料和金属。牛角梳清凉温润、防静电、解痒而不痛,具有安神健脑、舒筋活血、清热去火的保健作用;黄杨木梳止痒去屑;枣木梳美观耐用;檀木梳香气芬芳。新型的磁性能头皮梳是根据大脑皮层在头部相应投射区和传统的脏腑经络理论的学说,把推拿中梳摇法与磁场的生物效应结合,巧妙地将磁体镶干梳内设计成半边粗齿、半边细齿的结构,细齿一侧用于梳理头发,粗齿一侧内置磁体进行磁疗,梳齿的圆柱钝形设计也可作刮痧按摩之用。具有改善局部血液循环、镇静、止痒的功效。电动按摩梳内置了振动装置和提供能量的蓄电池,振动装置为电机与偏振块组合,偏振块固定在电机输出轴上,电机转动时会产生振动。产品方便握持,内置零部件使产品结构紧凑,增强产品立体感。
2 按摩眼罩
按摩眼罩的主要功能是按压眼周穴位。按摩眼罩的绑带可调松紧以调节佩戴松紧度、眼罩可对中折叠、根据人脸的弧度进行设计贴合人脸部位造型曲线、壳体选用轻便材质减轻重量、贴合眼部的外层选用柔软的布(皮)料诱气。按摩眼罩虽小,内部却配置了一套完整的气压传动系统,包括气阀、气泵、气囊以及压力传感器。通过对设置在相应位置的小气囊充氣鼓涨来实现,通过压力传感器和气阀控制气囊的充放气时间和速度,从而控制穴位按压的节奏。多数按摩眼写还具有热敷功能,但热敷温度不宜超过45°,目喜冷,眼部周围的皮肤比较薄,过高的温度会使眼睛干涩而不适[1]。
三、 头部按摩仪发展瓶颈和发展方向
头部按摩器科技含量也越来越高,正朝着多样化、多能化、自动化方向发展。从梳子到电动抓头器,再到按摩头盔更是朝智能化方向发展。但存在着功能并无防治疾病之功效、无法精准定位穴位、功能仍仅限于放松和保健、无足够丰富的按摩手法、无法按需调控按摩力度等发展瓶颈。头部按摩器的推陈出新应该改良现有产品的性能,对于电动按摩梳可考虑赋予喷洒药水功能,提升醒脑提神的功效。譬如电动抓头器可考虑将其按摩头设计成可拆换的形式,并配备不同形状、硬度的按摩头,供用户根据自己的喜好选用。同时加强产品的智能化改造,如智能APP操控、穴位精准定位、智能语音交互、按摩力度的智能控制根据用户的特点自动选择对症按摩动作这些方面、云端大数据进行健康管理等方面渗透到各行各业以及我们生活中的方方面面[3]。并且对于头部按摩仪进行医学化改造,例如延缓老年性痴呆症、失眠、糖尿病、假性近视、动脉硬化、慢性支气管炎、治疗三叉神经痛,充分发挥其保健缓释作用,可考虑结合相应的按摩手法,惠及大众,开发出具有特定防治效果的头部按摩器,头部按摩既经济又无毒副作用。
四、讨论
伴随着大数据时代的到来,将传统物件进行信息化改造,应运而生出“互联网+医疗”的新产品。我国头部按摩仪研究市场已初具规模,结合现代人的中医适宜技术需求及传统理念,将普通梳子。头盔与各种物理技术产品相结合,开发出既具有特定保健功能又符合大众缓解疲劳、休闲保健功能的头部按摩仪,是目前头部按摩仪的发展趋势。因此,我国头部按摩仪研究还有很大的进步空间,值得进一步研究和推广,以期为中医药事业的发展作出贡献。
参考文献:
[1] 邵玉光,李哲林,余光正,李育奇,邓祥洪,姜立军.基于三维头型及穴位分布的辅助设计平台的研究[J].图学学报,2020,41(03):356-361.
[2] 头部按摩器[J].家电科技,2009(16):23.
作者简介:
倪明超(2000-),男,山东人,黑龙江中医药大学2019级中医学专业本科生
通讯作者:
孙丹(1989-),女,黑龙江哈尔滨人,黑龙江中医药大学第一临床医学院辅导员 。
项目基金:
黑龙江省2021年立项大学生创新创业训练计划项目(202110228023)。