定向运动在中职体育教学中的应用浅谈

张广伟

摘要：近年来，为了响应习主席“体育强国”的号召，社会上下开启了全民运动的浪潮。对于学生来说，新型的定向运动在保证了趣味性和体能训练的同时，极大的提高了学生的心理素质和运动感悟。本文分析了中职院校体育课堂现状以及开展定向运动的意义，提出了定向运动方式已经成为了如今学生素质教育中非常重要的一个环节。

关键词：定向运动;中职学生;体育

引言：定向运动是指根据地图上的标记，以最短的时间找到标记位置放置的物品，用时最短者获胜的一种运动方式，在锻炼学生体能的同时，让学生经历各种考验，最终能够最大限度的激发学生的潜能，培养学生主动克服困难的意识和顽强拼搏的精神。但由于在中职体育教学中，定向运动的发展时间较短，教师经验尚浅，在具体的教学指导方面还存在着许多的问题。

一、中职院校体育课堂现状

（一）教师教学缺少方法

由于缺乏有效的监管，很多中职体育老师并不重视体育课程的规范性，认为体育本身就是加强学生的身体素质锻炼，那么只要是在运动，身体素质总会提高，并不需要思考设计体育课，而是让学生“玩”就好。其实这个想法是非常错误的，身体素质只是体育素质的一方面，学生通过体育锻炼不仅要加强身体素质，还需要掌握体育运动的基本方式方法，帮助学生养成体育锻炼的良好习惯。

（二）课程设计不完善

运动看似简单，但是在实际的教学中却是一项庞大复杂的工程。任何运动项目在教学中除了理论知识的传授，实际操作中还应该分为基础训练、专项训练、体能训练、提高训练等四大部分。但是中职体育课堂中，教师普遍缺少理论方面的教学，对于教材的使用并不重视，这并不利于体育课程的开展，阻碍了教学质量的提升。同时，在实际操作中，训练阶段划没有明显的划分，甚至有的教师为了减少工作量，上课的时候就是让学生自己练习，不进行指导。

（三）学生抵触体育课

由于缺少正确的体育知识学习以及良好的体育课堂氛围，导致很多学生都对体育课产生了抵触情绪，不仅会存在不遵守课堂纪律、在运动时并不全力而为的行为，甚至还会存在有的学生用装病、请假的借口去逃避体育训练。长此以往，学生体育课的学习效率将会越来越低，这样更不利于学生身体素质的发展。

二、中职体育中开展定向运动的意义

（一）定向运动极大激发学生的兴趣

和传统的体育教学模式相比，定向运动的特点在于能够极大激发学生的兴趣。经过调查发现，学生在完成定向运动后，会有着较大的满足感，这是因为其通过自身的能力完成一项项困难的任务后，在身体、心理素质方面都会有显著的提升。通过这些训练项目，让学生在收获了知识的同时得到了快乐。比如众志成城、穿越电网，这些训练项目都非常受到学生们的喜爱，只有通过这些有趣味性的训练，才能够有效的提高体育训练的效率。

（二）定向运动增强学生体魄

在当下中职体育教学中，对学生的要求不再仅仅只是会跑会跳。而是全面发展学生的体育综合素质，其中包括身体素质和心理素质，而传统的体育教学活动，往往忽略学生心理素质发展。所以，定向运动应运而生，它能够弥补现在学生心理发展方面的不足。在很多定向运动项目的设计出发点就是从学生的心理角度，包括学生的心理承受能力，团队交流能力和协作能力。

（三）定向运动增强学生创新思维

创新思维是每一个优秀的人应该具备的基本素质，只有创新才能够带动社会的进步。定向运动在增强学生身体素质、心理素质之外，也对提高学生的创新思维能力有帮助。在学生开展定向运动时，很多项目的解决方法是多种多样的，所以学生可以积极思考创新，找到问题的多种解决办法。所以，定向运动可以很有效的提高学生的创新意识，培养学生的创新思维能力。

三、中职体育课堂定向运动的应用

（一）通过定向运动创新教学

由于种种原因，如何创新体育课教学方式成为了中职学校体育教师的难题。教师创新性使用定向教学方法，以达到开展有效体育课堂的目的。比如当学生还不够了解动向运动的时候，可以组织学生利用视频或者实地观察的方式，让学生摸清楚定向运动的规则和方式;当学生逐步了解定向运动的概念和规则后，可以特意抽取一节课来教会学生使用地图和指南针，便于学生以后能够顺利完成定向运动这个项目;当上述两点都完成后，则可以先组织学生进行小范围的地图找点，目的是为了让学生亲身体验定向运动这个项目;最后，才是让学生开展定向运动的比赛。通过这一系列的学习任务，可以极大的激发学生开展此活动的积极性，增强体育锻炼的主动性。

（二）通过定向运动提高学生身体素质

在中职学校很普遍的一点就是，学生素质并没有特别优秀。很大一部分原因就是除了喜欢特定体育项目的学生之外，大多数学生对于体育课提不起兴趣，缺乏良好的体育锻炼。而通过开展素质定向运动，可以有效的提高学生心理素质，加强学生的心理承受能力。定向运动说到底还是需要通过比赛来分出胜负，而影響胜负最重要的一点就是学生在找点时够不够快，也就是说，学生在找点的途中能不能通过良好的身体的素质来进行长时间的奔跑。那么当学生对这项运动产生了兴趣并且在意运动输赢的时候，跑步速度不够快、耐力不够好的学生肯定会更加乐于去提高自己的身体素质以达到取得定向运动胜利的目的。

（三）通过定向运动丰富体育课堂

在中职学校中，受到传统体育教学的影响，体育老师只是反复的教导学生简单的体育知识和单调的练习。长期以往，学生在体育课上缺乏主动性和积极性，导致学生的对体育课提不起兴趣，影响教学质量。而通过开展定向运动，能够极大的改善传统教学问题，提高师生关系、构建和谐课堂环境。比如设计定向运动内容的时候，既可以直观的给出地图上的点，标上物品所在的位置，让学生去寻找;也可以通过寻宝解密的方式，让学生探寻层层线索，最终找到“宝藏”的位置;或者是以团队的方式，模仿“密室逃脱”的流程，让学生合作来揭开通向最终宝藏的线索等等。通过这样丰富的定向运动方式，让学生在进行运动时不会感到枯燥，同时还锻炼了学生的思维能力以及团队合作能力。

结束语

定向运动和传统的体育项目不同，无论是对于老师还是学生来说，都是一个全新的板块。可以说是学生由单一的个人身体素质发展向全方位的提升学生各项能力的新型体育项目。而中职学校在定向运动项目中中需要兼顾教育者和辅助者，在设计定向运动内容时需要考虑本校学生的实际情况，以激发学生运动积极性、提高学生综合素质为目的，开展更利于学生发展的定向运动项目。

参考文献：

[1]林啟清.定向运动在中职体育教学中的应用价值探讨[J].就业与保障，2021（01）：129-130.

[2]赵有龙.定向运动在初中体育教学中的应用分析[J].教育界，2021（02）：49-50