初探拓展训练对班级文化建设的积极影响

王 博 刘利英

(陕西省咸阳市淳化县马家中学 陕西 淳化 711200)

在初中生活中，学校需要注意的是不仅仅为学生提供知识，更是需要让学生形成良好的个人品质，让班级文化提高。比如，通过一些心理拓展训练减轻学生的压力，让学生在学习生活中减少压力，让学生可以轻松的学习生活，帮助学生解决问题，还可以通过拓展训练来帮助班级中的团结协作，增加班级凝聚力，让更多学生可以对班级有归属感，有安全感，让学生可以在学习生活中更好的融合起来。对于学生生活中的一些拓展训练可以通过娱乐游戏性的内容帮助学生增加娱乐性，在枯燥无味的学习生活中为学生减轻负担，让学生更好的投入到学习生活中来。

1.通过拓展训练提高学生心理素质

初中学生在学习生活中压力过大，学生刚进入初中，与之前的较为轻松的学习生活氛围较为不同，让很多学生产生了较大的压力，学习生活中都容易出现一些问题，对于这种情况我们学校班级可以进行一定的拓展训练，通过拓展训练减轻学生的负担，提高学生的心理素质，让学生可以尽快的适应初中学习生活.拓展训练的很多内容可以通过各种方式减少学生的心理压力，比如可以通过一些运动量较大的拓展活动提高学生的心理素质，通过尽情的运动帮助学生解决心理负担。比如，登山、游泳等运动，帮助学生释放其中的压抑。拓展训练还可以通过一些活动来解决一些问题，得到一些道理，让学生充满活力。想清楚我们现阶段的生活目标，为之后的学习生活提供心理支持，帮助学生解决心理问题，提高自身个人素质，通过训练舒缓自己的心理健康状况。让学生可以通过正常的适合自己的方式加入到我们初中生活中来，与初中班级更好的融合起来。比如，在登山的途中可以释放学生的压抑，同样可以让同学们体会到精神上的东西，像是耐心，坚持等品质，帮助学生提高个人素质，让学生的这些精神影响生活并促进学习。

2.通过拓展训练提高班级凝聚力

现在的大部分拓展训练都是通过集体形式展开的，通过集体生活来帮助学生融入到初中生活中来。集体生活对于初中学生来说十分重要，初中学生学习生活受环境影响很大，不论是学习中，还是平时的生活中，都是通过集体环境进行，班级凝聚力对于班级中的每个同学来说都是十分重要且很必要。可以通过拓展训练来帮助学生增加对于班级的归属感与安全感，让学生在课堂学习中通过班级强大的凝聚力，来帮助学生解决学习中的问题，通过活跃的课堂，融洽的课堂氛围帮助学生克服学习中的困难，通过较好的环境整体提高班级的学习水平。初中的学生在学校的时间较长，与班级同学接触的较多，班级中的情况对于每个学生都会产生影响，正常良好的生活氛围也可以让学生减轻压力，长时间的生活也可以反向更好的提高班级凝聚力。通过拓展训练的一些活动增加对于班级中的信任感。比如，通过一个同学在高台上往后仰的形式，后面的同学接住前面往后仰的同学，让同学可以相互信任，通过这种游戏的拓展形式感受同学之间相互的关心关爱，让更多学生能够融入到集体生活中。不要只局限于文化知识学习，还要触及到生活。

3.通过多种形式的拓展训练减轻学生负担

初中拓展训练可通过多种形式来帮助学生减轻学习负担，比如通过团体的拓展训练，心理拓展训练，或者娱乐性的拓展训练，通过不同的类型解决不同的问题。团体的拓展训练可以增加学生之间的凝聚力，提高班级同学的相互之间的关系和感情，通过和谐友爱的相处模式来帮助同学之间更好的适应初中生活。不同种类的拓展训练对于我们初中学生来说都有一定意义，让更多学生提高相对应的能力。心理相关的拓展训练让学生减轻心理负担，可以通过一些心理问话等的形式，帮助学生解决一些心理问题。通过轻松的或者困难的训练模式因材施教，让更多学生可以相对应的得到压力缓解，解决问题，通过我们拓展训练的游戏得到一定的启发，让学生通过活动思考得到适合自己的解决问题的方法，更好的为自己进行疏导，让学生在学习生活中更加轻松容易，能够在繁忙的初中生涯中同样如鱼得水。对于娱乐性的拓展训练同样可以为同学们枯燥无味的学习生活带来一起快乐，通过各种游戏帮助学生解决问题。毕竟初中生活本身就是十分紧张，很多同学可能不能够正确对待自己的学习与娱乐之间的平衡，对于学习来说十分松懈，对于娱乐来说又十分紧张，相互之间无法很好的控制自己，所以我们不妨通过学校班级中的拓展训练来帮助学生进行学习娱乐之间的调整，让学生可以很好的控制自己的想法，减少对于娱乐与学习之间无味的纠结。

总而言之，对于初中学生来说，拓展训练是一个十分新奇又有用的东西，可以帮助学生解决一些问题，比如，减轻学生的学习负担，心理压力，通过不同形式的拓展训练让更多学生加入到班级中，通过老师同学的精心构建，感悟活动构建的班级文化蕴含的建设理念。[1]让学生可以更好的融入进班级生活中，为班级生活中各方面正常运行打下基础，课堂中可以更和谐更默契的学习，生活中更融洽的相处。