中学生心理脆弱的成因探索及矫正措施

张金花

(广东第二师范学院番禺附属初级中学 广东 广州 511400)

伴随着现在国家对教育教学方面的不断重视，在中学期间学生面对着不断加强的学习压力，面对各种诱惑学生自己的控制能力不足，致使现在许多的中学生都出现了严重的心理问题，甚至学生心理的最后一道防线被打破，轻微的会有一些想不开的举动，严重的会选择跳楼自杀等现象。这种现象的存在，老师和家长还是应该对初中学生的心理健康进行改变，不能只地关注学生的学习成绩，还要关注学生的心理健康，使学生健康地成长。

1.中学生心理脆弱的成因

1.1 学习压力非常大。随着我国教育新改革的到来，国家对学校教育方面非常重视，俗话说“教育兴则国兴，教育强则国强”，面对国家对教育的重视以及国家考试的机制，在老师和家长眼里就只有“分数”这个代名词，老师和家长看重的只是分数的高低，通过分数来评价学生是否优秀。尤其是在中学，家长为了让孩子考上一个好的高中，进而考上一个好大学，学生不得不面对学业繁重的压力，校园生活变得非常枯燥，每天除了学习就没有别的事情。在这样的压力下，学生就会产生心理上的压力和焦虑紧张，这样就导致了抑郁、失眠等现象，严重地影响了学生的心理健康。

1.2 学生对自己不自信。伴随着社会经济条件的飞速发展，人们的生活条件也越来越好，当今社会的竞争压力也日益加剧，就像达尔文所说“适者生存，不适者淘汰”的生态法则。社会生活水平的提升也往往伴随着压力，尤其是在家长的影响下，差的学生经常和好的学生进行对比，这样成绩差的学生就会被打上后进生的标签。对于那些学习能力较弱的学生，他们在遭到对比就会对自己产生不自信甚至“自卑”，这样会使学生产生过度的焦虑和抑郁的情绪。学生自己对自己的否认是最可怕的，这样他们就会放弃自己，对学习、对生活产生了恐惧，致使对生活产生厌倦，最终会酿成大错。

2.应对中学生心理脆弱的措施

2.1 积极举办活动，释放压力。在中学生学习期间，学校可以适当的增加一些体育时间或者每个月举办一次大型的校园活动。校园体育活动具有健康、释放压力的特点，在学生面对压力山大的课堂学习时，适当地去举行活动让学生的压力得到释放。积极的活动可以促进学生之间的交流以及师生间的感情，可以让学生在交流中进行快乐地学习。[1]

例如，初中学校可以定时举办校园运动会、各种球类比赛、拔河比赛等的运动。每个月学校可以召集师生进行分组比赛，老师分为“A、B”两组，学生分为“1、2”两组，然后组织A1与B2进行比赛，通过赛前和赛后老师与学生的合作交流，让老师可以更加详细地去了解每一个同学的性格，以便以后可以有针对性地去开导学生，还可以让学生减轻学习压力。

2.2 树立理想，锻炼学生坚强的意志。初中的学生思想发育还没有成熟，初中学校应该给学生树立一个远大的理想，理想就好比一盏灯光可以指引学生前进的方向。学生一旦树立一个远大的理想就会心胸宽广，就能培养其优秀的品质，坚定学习意志。学校还应该努力去培养学生的坚强意志，让学生在学习时遇到困难不放弃，勇敢克服困难，从而打破心理脆弱。[2]

例如，中学学校磨练学生的坚强意志，可以通过给学生观看中国共产党党史，还可以给学生讲述中国一代人物。在平常上课的时候，老师可以播放红军当年长征的历史，让学生学习长征精神，通过学习长征精神来感化学生，让学生也树立一个不畏艰辛的品质，去克服心理脆弱的状态。

2.3 构筑和谐家庭。造成中学学生心理脆弱现象的学校是一部分原因，家庭也是一部分重要的原因，现在的家长对学生的成绩尤为重视，只看学生的分数，学生分数高了家长就高兴，学生分数低了家长就对其责骂。这样只重视分数严重的丢失了家长对学生的关爱，导致学生内心产生厌倦，从而造成学生心理脆弱，对学习丧失兴趣。

例如，琪琪今年在上八年级，在班级学习成绩处于中游，虽然学习也很用功，但是就是成绩提不上去，琪琪的父母面对琪琪的成绩，虽然有点失望但是他们并没对琪琪批评，而是通过和老师的沟通，不断地去鼓励琪琪，空闲时间还一起带琪琪去吃饭、逛街、郊游等亲子活动，不仅能增进家长和孩子的情感，还能使孩子压抑的心情得到释放，慢慢地提高了学习效率，让她的成绩不断提升。

3.结语

在现有的教育环境中，造成中学生心理脆弱的成因不是单一的，是多方面的，其中学校、家庭、社会环境以及学生青春期等原因都在一定的程度上导致了学生心理脆弱，学生心理脆弱就会导致一系列的不良后果。面对学生心理脆弱，学校和家长应该积极的沟通和应对，争取给孩子一个良好的成长环境，减少对学生的伤害。